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De thé de Thé Assam – Avantages, de la préparation et des Recettes

Le thé est un Thé Assam est à partir des feuilles de la plante Camellia sinensis et tire son nom de la région de l’Assam en Inde, où il est cultivé.

Avez-vous déjà entendu parler du thé est un Thé Assam? C’est un thé noir, qui est obtenu par les feuilles de la plante Camellia sinensis, qui est ainsi nommé en raison de la région de l’Assam, en Inde, il est le lieu d’où il est cultivé.

Pour voir plus de détails sur le thé et ses bienfaits, et de comprendre quelle est la différence entre un thé et infusion, en vérifiant le meilleur et apporte le plus d’avantages.

Quels sont les avantages de Thé Assam?

Comme les autres variétés de thé, thé noir, Thé Assam contient de la caféine. Bien que les thés noirs ont généralement le plus de caféine que les autres types de thé comme le thé vert ou le thé blanc, ils ont aussi une teneur plus faible en caféine que le café noir.

Et c’est précisément en raison de la présence de la caféine contenue dans le thé, le Thé Assam, certains des avantages, le plus ils sont susceptibles d’une augmentation de l’énergie et une augmentation de la vigilance mentale.

Il y a même la promesse de les autres avantages qui sont associés à la consommation de thé, cependant, les scientifiques n’ont pas confirmé qu’ils sont vraiment connu, quand on consomme de la boisson.

Le thé noir contient polifenois, y compris les catéchines, des flavonoïdes et des tanins. Polifenois sont des substances chimiques dans les plantes qui peuvent favoriser certains avantages pour la santé. Les chercheurs ont lié la consommation de flavonoïdes, les principaux résultats, les scientifiques, il est clair que plus de recherche est nécessaire pour dire à coup sûr si le thé, vous pouvez considérablement améliorer votre santé globale.

La plupart des spécialistes recommandent que les personnes qui veulent profiter de tous les avantages qui sont fournis par le thé et l’utilisation des feuilles et pas de thé dans le sac et de ne pas ajouter de lait ou de sucre dans vos boissons.

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Comment faire du thé, de Thé Assam

1. Les recettes de thé, de Thé Assam, avec le sac

Ingrédients:

Voir aussi:
  • De l’eau;
  • Sac de Thé Assam.

Mode de préparation:

Le mettre dans le sac-de-Assam-Thé-dans-une-tasse-de-thé; la Chaleur de l’eau à 90 ° C – 95 C – pour ceux qui n’ont pas la façon de garder une trace de la température, et de la recommandation est d’amener l’eau à ébullition, et laissez-le reposer pendant environ une minute pour que la température soit juste un peu faible.

Ajouter environ 235 ml d’eau à la partie supérieure du sac, de Thé Assam, et laissez-le reposer pendant quelques minutes. Si la période de repos est de trois à cinq minutes, la boisson sera plus forte et peut-être plus amère. Après cela, retirez le sachet de thé et servir immédiatement.

2. Les recettes de thé, feuilles de Thé Assam

Ingrédients:

  • De l’eau;
  • Les feuilles de Thé Assam.

Mode de préparation:

Remplissez la moitié de la théière et les tasses, qui va contenir le thé dans l’eau chaude pour donner une piscine intérieure chauffée est nécessaire. Déplacer et faire pivoter les prises de sorte que la face en contact avec l’eau. Après cela, vous prenez de l’eau de l’appareil.

Ensuite, ajoutez les feuilles de Thé Assam – la proportion devrait être une cuillère à café de la feuille à la maison d’environ 235 ml. Remplir la théière avec de l’eau à une température de 90 ° C – 95, C; mettez le couvercle de la théière et laisser le thé s’asseoir pour un couple de minutes. L’égoutter, passer le thé de la tasse, et servir immédiatement.

3. Les recettes de thé, de Thé Assam glacé et sucré

Ingrédients:

  • 5 tasses d’eau.
  • 6 sachets de Thé Assam;
  • 2 morceaux d’anis étoilé-frites;
  • 3 clous de girofle, de l’ensemble;
  • 2 cuillères à soupe de sucre;
  • Un quart de tasse de lait condensé;
  • De glace.

Mode de préparation:

Porter l’eau à ébullition dans une casserole moyenne, pendant quelques minutes. Ôter la casserole du feu et placer les sachets de thé de Thé Assam en elle.

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Ajouter le clou de girofle et anis-frites-et de les y laisser pendant quelques minutes. Gardez un oeil pour s’assurer que tous les ingrédients sont bien mélangés. Laissez-le reposer pendant quelques minutes.

Retirez les sachets de Thé Assam avec l’aide d’une grosse cuillère. Après cela, retirer le clou de girofle et anis-frites; Ajouter le sucre et remuer jusqu’à dissolution complète; Prendre le thé dans le réfrigérateur pour refroidir; Après quoi, verser le thé dans les verres avec de la glace, ajouter le lait concentré et bien mélanger.

La boisson peut être conservé pendant environ une semaine.

Vous avez probablement remarqué que les revenus de thé, de Thé Assam crème glacée a beaucoup de sucre, n’est-ce pas? Pour cette raison, il ne verse pas exagérer sur la quantité de portions à consommer.

Conseils

L’idéal est d’avoir une tasse de thé, immédiatement après leur préparation (ne pas avoir tout le contenu prêt à la fois, car cela peut être dangereux pour votre santé, c’est, avant de l’oxygène de l’air, détruit ses composés actifs. Une tasse de thé est généralement de préserver les substances qui sont importants pour jusqu’à 24 heures après la préparation, mais après cela, les pertes seront importantes.

Aussi, assurez-vous que les ingrédients que vous utilisez pour préparer votre thé, Thé Assam à être de bonne qualité, d’un bon fond, organique, frais, bien nettoyés et soignés, et vous n’avez pas à ajouter toute substance ou tout produit qui pourrait endommager votre santé globale. Au moment de l’achat de la matière première pour faire de votre thé, vérifier pour voir si c’est bien la plante que vous voulez, en lui donnant son nom scientifique.

Produits de soins, un Thé Assam

Prendre trop de thé noir peut causer des effets secondaires, comme des maux de tête, nervosité, troubles du sommeil, des vomissements, de la diarrhée, d’irritabilité, de l’arythmie cardiaque, des tremblements, des brûlures d’estomac, des vertiges, des bourdonnements dans les oreilles, des convulsions, confusion, et de la dépendance psychologique, en raison de la présence de caféine dans sa composition.

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Ceux qui ont des conditions qui sont sensibles à l’hormone, comme le cancer du sein, cancer de l’utérus, cancer de l’ovaire, de l’endométriose et des fibromes utérins peuvent également faire le thé.

Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent ne peuvent pas prendre plus de trois tasses de thé noir par jour. Boire plus d’elle au cours de la grossesse a été associée à un risque accru de fausse couche risque accru de mort subite du nourrisson, un faible poids, et les symptômes de sevrage de la caféine chez le nouveau-né. Il est préférable de regarder pour les thés qui sont adaptés pour les femmes enceintes.

En outre, pour les femmes qui allaitent, la caféine peut laisser le bébé de plus en plus irritable et avoir plus de mouvements de l’intestin.

Le thé peut aggraver l’anémie chez les personnes ayant une carence en fer, des troubles, des troubles de l’anxiété, et de la diarrhée (en particulier à des doses plus élevées), et les symptômes du syndrome de l’intestin irritable.

Ceux qui ont des troubles de la coagulation, les maladies cardiaques, le diabète ou souffre de crises, vous devriez prendre le thé avec prudence en raison de sa teneur en caféine. Pour le thé noir contenant de la caféine n’est pas recommandé pour ceux qui ont un glaucome.

Un autre avertissement, c’est que les personnes atteintes d’ostéoporose ne peut pas prendre plus de 300 mg de caféine ou de 2 à 3 tasses de thé noir par jour, et que les femmes plus âgées avec une maladie génétique qui affecte la façon dont le corps utilise la vitamine D devraient consommer de la caféine avec prudence.

La caféine dans le thé noir peut augmenter le risque de développer la suractivité de la vessie, et comme un thé peut augmenter les symptômes de ceux qui souffrent déjà de la condition, c’est de boire un verre, il doit être utilisé avec prudence chez ces personnes.

Sources et Références:

Vous êtes déjà familier avec le thé, le Thé Assam et de ses avantages? Vous voulez essayer et de les intégrer dans votre alimentation? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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