Le thé à la Cannelle et au Gingembre – Avantages, Recettes & Conseils

Les Propriétés du Thé de Cannelle et de Gingembre

En plus d’être le choix de boisson est apprécié pour son goût et pour être libre de la caféine, le thé, la cannelle et le gingembre est utilisé pour soulager les maux et les douleurs dans les os, de l’arthrite, des douleurs musculaires, et d’autres actions thérapeutiques liées au processus de la digestion. Le thé est considéré comme une graisse en réduisant le naturel, car il contribue à satisfaire la faim et pour accélérer le métabolisme du corps, en plus de certaines recherches soulignent que la cannelle contient une substance qui aide à réduire les niveaux de sucre dans le sang, ce qui en fait un excellent allié dans le traitement du diabète.

Ce thé a été utilisé depuis des milliers d’années pour prévenir et traiter les maladies respiratoires, le rhume et la grippe.

Certaines recherches ont attribué au gingembre dans la qualité de l’inhibition de l’oxydation dommages à notre corps, ce que nous avons mis dans le thé, parmi les effets thérapeutiques de l’action anti-cancer et disponible à tous les invités.

À la fois la cannelle et le gingembre sont les principaux alliés de l’estomac et de l’intestin, de sorte que le thé est un excellent digestif.

La recette pour le Thé de Cannelle et de Gingembre

Nous savons qu’il existe de nombreuses recettes pour la préparation de ce thé. L’un des plus traditionnelle est la suivante:

• 1 cuillère à soupe de cannelle moulue ou deux tranches de la cannelle en bâton;
• 1 c. à soupe de gingembre, émincé;
• Un demi-litre d’eau.
• Du miel au goût.

Porter à ébullition de l’eau, ajouter la cannelle et le gingembre, porter à ébullition pendant cinq minutes et éteindre le feu. Laisser le mélange reposer pendant cinq minutes et sucrer avec du miel au goût. De garder le thé au réfrigérateur.

Prendre la moitié d’une tasse le matin, de préférence sur un estomac vide, passez à le prendre pour un peu jusqu’à ce que le soir avant d’aller au lit. Pour faire une nouvelle recette chaque jour.

Les avantages spécifiques de la Cannelle pour la Santé

La cannelle est connue pour ses propriétés anti-oxydantes, en aidant à prévenir le diabète, améliorer la santé du cœur, prennent en charge les fonctions du cerveau, dans la lutte contre le cancer du côlon, et de soulager l’arthrite. Il contient également du calcium, de magnésium, de fer et de fibres.

1. Il aide à lutter contre le diabète: la cannelle peut aider les gens qui sont touchés par le diabète, car il travaille à l’amélioration de l’activité de l’insuline, un naturel qui se produit dans le corps. Il rend le métabolisme du sucre de manière plus efficace, de sorte que votre corps a besoin pour produire moins d’insuline;
2. Vous pouvez prévenir les maladies du cœur: cannelle a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui le rend plus efficace dans la protection contre l’infection du système cardiaque, en particulier dans les artères de la tendance, l’obstruction est par la graisse. Il est également bien connu pour sa capacité à lutter contre le « mauvais » cholestérol, et à prévenir les maladies cardiaques
3. Il aide à stimuler le fonctionnement du cerveau, selon des études, la cannelle a un effet puissant sur la fonction du cerveau. Il peut vous aider à améliorer votre vivacité mentale et il a des propriétés apaisantes de la loi sur le nerf;
4. Vous pouvez soulager les symptômes de l’arthrite-les Individus qui souffrent d’arthrite ont signalé que de prendre le thé avec de la cannelle et du gingembre pour le soulagement de la douleur. Dans une étude menée par l’Université de Copenhague au Danemark, confirme ce point de vue. Ils ont augmenté la consommation de cannelle en poudre, pour les sujets étudiés;
5. Il apporte un soulagement aux rhumes et de la grippe: la cannelle contient des propriétés qui sont efficaces dans le soulagement du rhume commun, surtout lorsqu’il est combiné avec du gingembre. Le mélange peut aider à stimuler la circulation sanguine et a une action anti-inflammatoire. Ces principes sont également utiles dans le traitement de l’arthrite et des douleurs musculaires et des douleurs.

Les avantages spécifiques de Gingembre pour la Santé

Le gingembre possède de nombreuses qualités médicinales qui peuvent soulager certains problèmes de santé, parmi eux nous pouvons citer la lutte contre le virus dans le corps et aider avec les problèmes digestifs.

1. Il aide à soulager la nausée: le gingembre est connu pour aider à fournir des secours pour les femmes enceintes, qui passent par des périodes de nausées ainsi. Il peut également être utilisé pour contenir l’envie de vomir sur les gens dans un certains traitements;
2. Vous pouvez soulager les symptômes de l’arthrose: Comme la cannelle, le gingembre peut également apporter du réconfort à ceux qui sont touchés par les symptômes de la maladie de l’os. Le thé à la cannelle et au gingembre combiné, pour lutter contre les maux et les douleurs en raison de ces conditions.
3. Il aide à lutter contre les virus qui sont nocifs pour le corps en Raison de ses propriétés antivirales, le gingembre est aussi une aide efficace pour le système immunitaire. Il peut aider l’organisme à résister aux nombreuses menaces qui pèsent à la fois pour lutter contre le virus qui cause et ont une action anti-inflammatoire;
4. Il peut aider à la digestion, Études affirment que le gingembre peut également avoir un effet positif sur la digestion. Une dose de thé au gingembre peut aider à prévenir les problèmes de digestion, de la commune et aussi des conditions les plus graves de l’estomac.

Les avantages de la Combinaison de la de Thé à la Cannelle et au Gingembre

Pour un temps, les actions combinées de la cannelle et le gingembre, nous buvons est extrêmement sain et thérapeutique.

Cette combinaison fournit une grande quantité de nutriments, et possède des propriétés qui vont conduire à un important pour brûler les graisses, en particulier en raison de leur action sur termogênica. À cette fin, le thé doit commencer à être pris tôt le matin, l’estomac est toujours vide.

Il est possible de préparer différentes recettes à partir de cette combinaison des deux.

Le thé favorise l’élimination des gaz dans le tube digestif, ainsi que pour aider à réduire les nausées et les vomissements. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à réduire l’enflure et la douleur chez les personnes qui souffrent de l’arthrite. Il a des propriétés antivirales capables de soulager le rhume et améliorer le système immunitaire et prévenir la réapparition de la grippe.

Il a également réduit l’absorption du cholestérol dans l’organisme, en améliorant le traitement des graisses par les acides biliaires. Votre propriété antifúngicas pour aider dans la lutte contre diverses infections, y compris celles qui affectent la bouche et le vagin.

Les personnes qui souffrent de diabète de type 2 peut également être aidé avec l’utilisation du thé de cannelle et de gingembre parce qu’il stimule les récepteurs d’insuline dans le corps et arrête les enzymes qui inactivent de ces récepteurs. Avec cela, le patient sera plus réceptif à l’insuline, aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang.

Les conditions dans lesquelles le Thé de Cannelle et de Gingembre est Également bénéfique

Voici quelques conseils pour les situations dans lesquelles cette infusion de l’herbe peut également être recommandé:

• Pour les personnes avec le fait d’être en surpoids ou ont de la difficulté à perdre du poids;
• Dans le cas de la rétention de fluide comme de l’enflure dans les jambes et dans les paupières;
• Pour les patients ayant des problèmes cardiaques, des niveaux élevés de cholestérol et de triglycérides;
• En cas de frigidité et le manque de libido;
• Pour les personnes souffrant de maladie des gencives, caries et autres problèmes dentaires;
• Pour la mauvaise digestion, et hiperacidez de l’estomac;
• Les Patients atteints de diabète de type 2.
• Pour les personnes atteintes de fibromyalgie, la fatigue chronique et la fatigue;
• Dans le cas d’hypothermie.

Conseils sur la façon de préparer le thé

1. Pour sucrer le thé, l’utilisation de la stévia ou du miel. Ils sont tout-naturel et, par conséquent, elle ne présente pas un effet néfaste sur la santé, au contraire, de sucre ou d’édulcorants de synthèse;
2. Ajouter le jus d’un demi citron dans votre thé pour augmenter sa puissance de brûler des calories
3. Prendre le thé tous les jours pendant au moins un mois à l’avis de la prestation complète.

Le meilleur moment pour prendre le thé à la cannelle et au gingembre

Pour profiter au maximum de cette infusion, le meilleur moment pour le prendre sont les suivantes:

• Sur un estomac vide ou au moins une demi-heure avant le petit déjeuner;
• Dans entre les repas.
• En raison de ses effets diurétiques, il est recommandé de prendre le thé jusqu’au milieu de l’après-midi, c’est pour éviter les allers-retours tous les soirs à la salle de bain.

Conseils pour obtenir une infusion de qualité

1. Choisissez des ingrédients qui sont de bonne qualité et de l’origine, de préférence biologiques;
2. La cannelle de Ceylan est le plus cher. Gardez-le fermé en tout temps dans un conteneur étanche à l’air afin de ne pas perdre le parfum;
3. Opter pour une racine de gingembre frais, râpé, le temps de faire le thé. Si vous l’utilisez sous forme de poudre, pour trouver un bon arrière-plan pour vous assurer que la qualité, l’arôme et une saveur épicée.

5 recettes qui combinent le thé, la cannelle et le gingembre pour aider le corps à se guérir lui-même

1. La médecine traditionnelle pour la grippe

Le thé de cannelle et de gingembre, vous pouvez aussi ajouter du citron, de miel et même de l’ail, pour renforcer l’effet du vaccin contre la grippe.

La cannelle a des propriétés anti-inflammatoires et aide le système immunitaire. Le citron fournit de la vitamine C, ainsi que de soutenir le système immunitaire de l’organisme. Le miel aide à adoucir et il a également des propriétés anti-bactériennes. L’ail et le gingembre racine aidera à soulager les courbatures et les douleurs dans le corps et se battre directement avec le virus pour être la cause du rhume et de la grippe.

2. Un thé pour un mal de gorge

Pour les moments où votre gorge commence à vous ennuyer, essayez de prendre votre thé avec de la cannelle et du gingembre en y ajoutant du miel et du lait pour apaiser encore plus comme une nuisance. Le lait doit être du type à laquelle l’organisme est le mieux adapté, comme l’amande, la noix de coco, de riz ou de soja. Pour beaucoup de gens, le lait d’une vache que vous pouvez télécharger pour la victoire.

3. Thé, propre, assaisonné avec du safran

Faire un thé de cannelle et de gingembre, traditionnel, et ajouter une cuillère à café de curcuma. La curcumine est un excellent anti-oxydant et anti-inflammatoire est présente dans le curcuma avec du gingembre et de la cannelle, il aura un effet nettoyant sur le corps et peut aider à réduire les symptômes de diverses conditions, et pour se protéger contre une variété de maladies.

4. De thé, de guérison naturelle avec du gingembre, du clou de girofle et de cannelle

Le trio de gingembre, clous de girofle et la cannelle, sont d’une grande promesse de la guérison d’une manière naturelle. Tous les trois ingrédients sont anti-inflammatoires, a des propriétés qui aident dans le système digestif et le système immunitaire et peut aider à maintenir la santé globale du corps.

5. Le Thé Chai avec de la cannelle et de gingembre, le tout assaisonné avec de l’anis étoilé et d’autres épices

La ras de hong kong (sar), est utilisé dans l’Ayurveda, la médecine traditionnelle de l’inde, il y a plus de cinq mille ans. Il est utilisé car il offre plusieurs avantages potentiels pour la santé du cœur, le cerveau et le système nerveux central, le système respiratoire, et la gestion de votre taux de sucre dans le sang.

Les épices, combiné à avoir des propriétés anti-microbiennes, anti-bactériennes, et antifúngicas, qui peut aussi servir à protéger le corps contre les maladies et à améliorer votre bien-être général.

Les chinois et les indiens de la consommation, de la Chaîne est également due à une croyance que l’arôme des épices vous aider à calmer vos nerfs et améliorer votre santé, votre bien-être mental.

Vidéo:

Comme les conseils?

Avez-vous déjà essayé un thé à la cannelle et au gingembre, à un certain point? Il y avait une raison à la façon dont ces avantages sont répertoriés pour vous de prendre? Que pensez-vous du goût? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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