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Un thé de Citron et de la Cannelle, vous fait perdre du poids? 3 les Recettes et Astuces

Assurez-vous que le thé est de citron et de la cannelle, vous fait perdre du poids, voyons si ces deux ingrédients, vous avez vraiment à promouvoir la réduction du poids?

Beaucoup de thés associés à la perte de poids dans le peuple de la promesse qu’ils peuvent vous aider à perdre du poids comme par magie. Cependant, il est nécessaire de connaître la recette pour s’assurer qu’il puisse donner le pouvoir d’achat, ou si elle est seulement un mythe.

Le thé de citron et de la cannelle, vous fait perdre du poids?

Par exemple, dans l’un de ces thés qui peuvent être associés à une diminution du poids est celui qui est préparée par mélange à l’ananas avec de la cannelle.

Cependant, afin de s’assurer que le plateau est de citron et de la cannelle, vous fait perdre du poids, vraiment, nous allons chercher à savoir si ces deux ingrédients, vous avez vraiment de promouvoir la réduction de poids.

Une boisson faite à partir de la peau du citron, la cannelle, le clou de girofle et la menthe poivrée est bien connu que le thé est un diurétique, le sens qu’il favorise une meilleure élimination de l’eau dans le corps par l’urine.

Cela est particulièrement utile pour ceux qui en ont besoin pour lutter contre le gonflement, il peut aussi être causé dans le corps en raison de la rétention de fluide et donne l’impression que la personne est complète.

La consommation de cannelle est utile pour la perte de poids car c’est un aliment avec un thermogénique. La thermogenèse est un processus qui favorise un métabolisme plus rapide, ce qui résulte en une plus grande efficacité dans la combustion des calories et de la graisse.

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Il est intéressant de mentionner que l’épice anti-inflammatoires, ce qui en fait plus d’un shin intéressant pour les gens qui souffrent de l’obésité, parce qu’ils souffrent d’une inflammation chronique.

Un composant de l’ananas, connue comme la broméline, qui accélère le processus de digestion, ce qui a également conduit à une accélération du métabolisme.

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La cannelle aide également à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang, et c’est une bonne chose pour la perte de poids.

Il est intéressant de noter que lorsque vous faites le thé, de l’ananas et de la cannelle à la place d’autres boissons riches en calories comme les jus de fruits et les boissons gazeuses, vous serez en tirant les calories à votre régime alimentaire. Cela peut aider à la carte sim dans leurs efforts pour perdre du poids.

Alors…

Mieux que de dire que le thé est de citron et de la cannelle, vous fait perdre du poids c’est-à-dire, qu’il peut donner de la force pour le processus de perte de poids. Cependant, il ne suffit pas de compte pour le travail, et de ne pas faire de miracles.

Parce qu’aucune nourriture n’a le pouvoir magique pour brûler la graisse. Donc, si votre objectif est de perdre du poids, trouver une alimentation saine, équilibrée, contrôlé et nutritifs de la nourriture qui est bon pour vous, et faire de l’exercice physique souvent, il contribue à augmenter l’élimination de l’alimentation.

Assurez-vous que votre régime alimentaire et de votre séance d’entraînement sera en sécurité et en bonne santé et n’apporte pas de problèmes pour votre santé, vous pouvez compter sur l’aide d’un nutritionniste et d’un professeur d’éducation physique.

3 le chiffre d’affaires du thé, de l’ananas et à la cannelle

1. La recette du thé, de l’ananas et à la cannelle

Ingrédients:

  • Pour 1 litre d’eau.
  • 2 tranches d’ananas frais;
  • 3 gros morceaux de bâton de cannelle;
  • Édulcorant, au goût (facultatif).

Mode de préparation:

Mettre l’eau dans une casserole, ajouter l’ananas et la cannelle et porter à ébullition, faire bouillir pendant cinq à 10 minutes, Éteindre le feu, ajouter l’édulcorant au goût, si vous voulez attendre qu’il refroidisse un peu et servir immédiatement.

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2. La recette du thé, de l’ananas et à la cannelle

  • Le zeste d’un citron;
  • 2 tranches d’ananas frais;
  • Pour 1 litre d’eau.
  • 6 feuilles de menthe;
  • 1 bâton de cannelle,
  • Édulcorant, au goût (facultatif).

Mode de préparation:

Faire bouillir les écorces d’ananas dans une casserole avec un litre d’eau pendant environ 10 minutes, Puis éteignez le feu, ajoutez les tranches d’ananas frais, feuilles de menthe, et le bâton de cannelle, Couvrir, et laisser reposer pendant 10 minutes, la Souche, sucrer au goût, et si vous ne voulez pas attendre pour lui donner un refroidi et servir immédiatement.

3. La recette du thé, de l’ananas et à la cannelle

Ingrédients:

  • Le zeste d’un citron;
  • 5 clous de girofle;
  • 1 bâton de cannelle (au sol);
  • 10 feuilles de menthe;
  • 1,5 litre d’eau.

Mode de préparation:

Mettre tous les ingrédients dans une casserole avec 1,5 litre d’eau et porter à ébullition pendant cinq minutes. Éteindre le feu, attendre qu’il refroidisse un peu et servir immédiatement.

L’idéal est d’avoir une tasse de thé, immédiatement après leur préparation (mais pas nécessairement tout le contenu du prêt dans le temps), qui est, avant de l’oxygène de l’air, détruit ses composés actifs. Une tasse de thé est généralement de préserver les substances qui sont importants pour jusqu’à 24 heures après la préparation, mais après cela, les pertes seront importantes.

Aussi, assurez-vous que l’ananas et la cannelle que vous utilisez pour préparer votre thé de bonne qualité, d’un bon fond, est bien propre et désinfecté, et vous n’avez pas à ajouter toute substance ou tout produit qui pourrait endommager votre santé globale.

Soins pour la cannelle

La cannelle n’est pas recommandé pour les personnes qui souffrent d’hypertension artérielle et les maladies cardiaques. Il n’est toujours pas recommandé pour les femmes enceintes car il peut augmenter les contractions de l’utérus, ce qui augmente le risque de fausse couche.

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Les femmes qui allaitent leur enfant ne doit pas prendre la navette, et ceux qui ont des problèmes de circulation dans le foie ou le rein, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre une épice.

En dépit d’être associés aux actions qui seront bénéfiques pour les personnes qui ont le diabète, il ya une possibilité que la bobine va également vous permettre d’interagir avec les médicaments pour traiter la maladie. Ainsi, il est utile de consulter votre fournisseur de soins de santé si vous êtes diabétique, savoir si ou de ne pas prendre un court voyage.

Si vous n’êtes pas à l’aide de n’importe quel type de médicaments autres que celui qui a été indiqué pour le traitement du diabète, vérifiez auprès de votre médecin pour savoir si il y a un risque que la bobine peut interagir avec lui.

La bobine doivent être consommés avec modération en raison du risque de dommages au foie. La recommandation est de consommer pas plus de 6 grammes ou 1 quart de cuillère à café d’épices à chaque jour. Dans l’intervalle, il est recommandé que chaque individu de consulter un médecin ou un nutritionniste pour savoir qui est la meilleure partie de la mieux adapté pour elle, puisque cette quantité peut varier beaucoup.

L’apport est en excès de la jambe, sur une base quotidienne, en plus des 6 grammes recommandé – peut causer des effets secondaires, tels que la toxicité, l’irritation des muqueuses et des intestins, de changement de cœur, les ulcères, les allergies, et un risque accru d’hémorragie chez les personnes qui utilisent des drogues également interférer.

Avez-vous déjà entendu parler du thé, de l’ananas et de la cannelle, vous fait perdre du poids? Aurez à expérimenter avec votre apport et de voir les effets? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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