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8 Recettes pour un Doux beurre d’Arachide et à Faible teneur en glucides

Découvrez la délicieuse recette pour un doux beurre d’arachide et à faible teneur en glucides, afin de préparer avec aisance en un rien de temps. Vous avez le gâteau tortinha, la boîte, le cookie, et paçoquinha!

Découvrez ci-dessous la délicieuse recette pour un doux beurre d’arachide et à faible teneur en glucides, afin de préparer avec aisance en un rien de temps. Vous avez le gâteau tortinha, la boîte, le cookie, et paçoquinha, avec toutes les étape par étape afin de vous préparer à la maison. Il peut être un bon choix pour un dessert ou une collation dans l’après-midi à grignoter sur un régime alimentaire à faible teneur en glucides. Découvrez la totalité des recettes et profiter de votre repas!

1. Boîte de recette de chocolat au beurre d’arachide et à faible teneur en glucides

Ingrédients:

Beurre d’arachide

  • 3/4 tasse de beurre, fondu;
  • 3/4 Tasse de beurre d’arachide est fondu;
  • 1/2 tasse de xylitol;
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
  • 1 cuillère à café d’extrait de la plante stévia;
  • 2 tasses de beurre d’arachides traitées à ce moment.

Chocolat

  • 90g de chocolat, < 70% de Cacao;
  • 2 cuillères à soupe de Beurre.

Mode de préparation:

Pour le beurre d’arachide: propagation dans une forme de 20 × 20 cm) avec du papier sulfurisé. Dans un bol, mélanger ensemble le beurre fondu, le beurre d’arachide, la vanille et l’édulcorant et l’extrait de stévia. Ajouter le beurre d’arachide et mélanger jusqu’à obtenir une pâte uniforme. Verser le mélange dans la forme et le couvrir avec du papier de cuisson, puis avec vos mains, appuyez sur la pâte pour la rendre ferme et lisse. Retirez le papier et le mettre de côté.

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Pour le chocolat chaud

Faire fondre le beurre et le chocolat ensemble au bain-marie ou au micro-ondes pendant environ 30 secondes. Versez-y la pâte avec du beurre d’arachide et, à l’aide d’un couteau ou d’une spatule pour bien couvrir. Réfrigérer pendant 1 heure, et le couper en petits cubes. Servir!

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2. Le chiffre d’affaires de la paçoquinha sucré, beurre d’arachide et à faible teneur en glucides

Ingrédients:

  • 250 g de cacahuètes grillées, sans la peau et sans sel;
  • 100 grammes de poudre d’amande;
  • 3 cuillères à soupe de beurre non salé, fondu;
  • 4 cuillères à soupe d’édulcorant et le xylitol;
  • 1 petite pincée de sel.

Mode de préparation:

Mettre tous les ingrédients dans un processeur et mélanger jusqu’à ce qu’il ressemble à meal aussi fine que possible. Versez cette farofa (farine de manioc), dans une forme recouverte de papier cuisson et pétrir jusqu’à ce que vous avez couvert l’ensemble de la fiducie du fonds. Porter à réfrigérer pendant 30 minutes. Supprimer, couper et servir!

3. La recette du gâteau, le doux, le beurre d’arachide-faible teneur en glucides

Ingrédients:

  • 1 tasse de cacahuètes, cru, sans vitesse, et sans la peau;
  • ½ Tasse de lait faible en gras;
  • 3 oeufs
  • 1/2 tasse d’édulcorant et le xylitol;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger pendant environ 2 minutes. Lorsque la pâte est homogène, le verser dans une forme de gâteau recouverte de papier sulfurisé ou une plaque à pâtisserie graissée. Cuire au four pendant 30 minutes à 180 degrés ou jusqu’à coloration dorée. Pour les supprimer, de les attendre pour refroidir, couper et servir.

4. La recette de biscuits, sucré, beurre d’arachide et à faible teneur en glucides

Ingrédients:

  • 1-tasse-de-thé, de la farine, du beurre d’arachide;
  • 1 pour effacer.
  • 2 c. à soupe d’édulcorant de nourriture.
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Mode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un bol. Diviser la pâte en 16 morceaux et les rouler en forme de petites boules. Placer ces boules dans un plat allant au four préalablement graissé ou recouvert de papier cuisson. Aplatir chaque boule en forme de cookies. Porter à cuire au four à 200 degrés pendant environ 15 minutes. Lorsque doré, le retirer et servir!

5. Une recette de bonbons de glace au beurre d’arachide et à faible teneur en glucides

Ingrédients:

  • 4 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre (lep;
  • 3 cuillères à soupe d’eau.
  • 1 cuillère à café d’édulcorant de xylitol;
  • 2 cuillères à soupe de beurre d’arachide et de bas-carb.

Mode de préparation:

Emma tigelinha pour mélanger l’eau et le lait en poudre de manière à obtenir un écart. Prendre petite casserole et silicone de, et fusionner les calques. Le premier, le placer dans le dossier, puis le beurre d’arachide, et de haut hors de la propagation du lait. Si vous voulez le décorer avec des cacahuètes concassées sur le dessus de cela. Prendre au congélateur pendant quelques heures et servir.

6. La recette du gâteau sucré, des arachides, des low-carb dans le micro-ondes.

Ingrédients:

  • 1 oeuf;
  • 1 banane mûre;
  • 1 cuillère à soupe de son d’avoine;
  • 1 cuillère à soupe de muesli;
  • 1 cuillère à café de beurre d’arachide;
  • 1 cuillère à café de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Dans une tasse, de la place de la banane en purée, puis ajouter le reste des ingrédients. Bien mélanger avec une fourchette, puis, enfin, incorporer la levure. Faire cuire dans le four à micro-ondes pendant 3 minutes environ. Servir!

7. Une recette pour un doux le beurre d’arachide à bas de la voiture

Ingrédients:

  • 3/4 tasse de poudre d’amande;
  • 3 cuillères à soupe de beurre;
  • 200g de cacahuètes décortiquées et non salées;
  • 3 cuillères à soupe d’édulcorant et le xylitol;
  • l’essence de vanille au goût.

Mode de préparation:

Dans un processeur de la place de la poudre d’amande, le beurre, le beurre d’arachide et mélanger le tout jusqu’à obtenir un mélange d’une pâte. Ensuite, ajoutez dans le xylitol et l’essence de vanille et battre à nouveau. Placez la pâte sur une plaque de cuisson, rectangulaire, petites, couvert avec du papier de cuisson. Répartir la pâte en appuyant avec vos mains ou une cuillère pour couvrir le fond et devenir homogène. Mettre au réfrigérateur pendant 30 minutes à 1 heure. Servir en tranches.

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8. Une recette sucrée-beurre d’arachide-low-carb – tortinha

Ingrédients:

La masse

  • 1 tasse à thé de farine d’avoine;
  • Une demi – tasse de thé c’est dans la forme de flocons;
  • ½ Cuillère à Soupe de cacao en poudre sans sucre;
  • 1 cuillère à soupe de xylitol;
  • 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
  • 1 oeuf.

Le remplissage

  • 2-tasse-de-thé, arachide, sans la peau, grillées et non salées;
  • 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
  • 3 cuillères à soupe de xylitol.

Mode de préparation:

Dans un programme de traitement de texte, placez le beurre d’arachide et mélanger doucement jusqu’à obtenir une pâte épaisse. Ajouter l’huile de noix de coco et mélanger à nouveau jusqu’à consistance lisse. Ajouter le xylitol et battre jusqu’à consistance lisse. Mettre de côté.

Dans le processeur, mettre la farine, les flocons d’avoine, flocons d’avoine, la poudre de cacao, le xylitol, huile de noix de coco et les œufs et mélanger pour former une pâte qui est plus cohérent.

Graisser les moules avec un peu d’huile de noix de coco et tourner la pâte pour couvrir le fond et les côtés. Porter à griller dans un four préchauffé à 200°C pendant environ 20 minutes. Lorsque refroidi, le démouler et de le remplir avec de la propagation de l’arachide et mettre de côté. Servir dans des.

Que pensez-vous de ces recettes pour un doux beurre d’arachide et à faible teneur en glucides que boulonnés? Vous voulez savoir comment le faire, pour vous donner une variété à votre régime alimentaire est une protéine? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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