8 Jus De Recettes À Faible Teneur En Glucides
Comme vous pouvez le voir, toutes les recettes de jus pour une low-carb, il prend à peine un lot d’ajouter les fruits, car ils contiennent du fructose, qui est un hydrate de carbone.
Le terme de bas-carb se réfère à la consommation d’aliments qui sont faibles en glucides et de se concentrer sur les protéines. Cela signifie que vous devez manger des aliments qui sont riches en amidon, les sucres et les amidons en cours de traitement. Le jus d’un bas-carb, faite sur la base de la plante peut aussi être un excellent choix pour nourrir votre corps, et comme un bonus est de promouvoir l’amélioration de la santé et de l’énergie pour votre journée.
Ces jus de fruits, en plus d’être faible en glucides, il a aussi la caractéristique d’avoir l’effet de désintoxication, qui est, pour l’aider dans l’élimination des toxines et de l’excès de votre corps. Toujours essayer d’acheter des produits bio.
Comme vous pouvez le voir, toutes les recettes de jus pour une low-carb, il prend à peine un lot d’ajouter les fruits, car ils contiennent du fructose, qui est un hydrate de carbone. Évitez le sucre, artificiellement, également avec un peu de sucre, édulcorant, ou de miel pour leur boire pour être en bonne santé que vous pouvez. Dès que vous avez terminé la cuisson, c’est déjà accompli, de sorte que la propriété est à ne pas manquer, ok? »
Voici quelques-uns des jus à faible teneur en glucides pour vous de prendre sur votre journée, que ce soit au petit déjeuner ou tout au long de la journée. Bonne préparation et bonne appétit!
Contenu
- 1. La recette du jus à faible teneur en glucides avec du chou
- 2. La recette de la jus-low-carb-avec-concombre
- 3. La recette du jus et de la faible teneur en glucides avec du céleri et fenouil
- 4. La recette de la jus-low-carb-avec-carotte
- 5. La recette du jus à faible teneur en glucides avec du chou
- 6. La recette du jus d’un bas-carb, avec de nombreux
- 7. La recette du jus d’un bas-carb, et avec la menthe, noix de coco et l’eau
- 8. La recette du jus d’un bas-carb, vert
- Vidéo bonus:
- Que pensez-vous de ces recettes de jus et de bas-carb qui boulonnés? Vous voulez savoir comment le faire, et de l’inclure dans votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette du jus à faible teneur en glucides avec du chou
Ingrédients:
- 5 feuilles de laitue romaine;
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert et le beurre;
- 1 concombre;
- 3 morceaux de céleri;
- 1 pomme verte, hachée avec pas de graines.
Mode de préparation:
Prendre tous les ingrédients à battre le mélange jusqu’à ce que bien mélangé. Servir sans forcer et sans édulcorants, puis d’avoir à obtenir tous les avantages et les propriétés des aliments.
2. La recette de la jus-low-carb-avec-concombre
Ingrédients:
Voir aussi:
- 3 morceaux de céleri;
- 1 concombre, coupé en dés avec la peau;
- 1 petit bouquet de coriandre;
- 1 petit bouquet de persil;
- 1 petit morceau de gingembre, pelé.
Mode de préparation:
Hacher finement le céleri, le concombre, coupez les feuilles de coriandre, hacher finement le persil et le mettre de côté, et le morceau de gingembre. Prendre tout à la battre dans un blender jusqu’à obtenir un jus et il n’y a pas de grumeaux. De servir.
3. La recette du jus et de la faible teneur en glucides avec du céleri et fenouil
Ingrédients:
- ¼ De fenouil, haché;
- 4 morceaux de céleri-rave (céleri-rave);
- 1 pomme rouge, haché avec pas de graines.
Mode de préparation:
Prendre le fenouil, le céleri et les pommes de le battre dans un blender pour obtenir un jus. Servir sans forcer et sans le sucre.
4. La recette de la jus-low-carb-avec-carotte
Ingrédients:
- 2 carottes, pelées et hachées;
- ½ Pomme hachée et sans graines;
- 3 feuilles de chou de savoie, bouclés;
- 1 concombre, haché finement;
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco.
Mode de préparation:
Sortez les carottes, la pomme, chou blanc, lavé et finement haché, concombre, noix de coco et l’huile de battre tout le temps. Si vous avez besoin d’ajouter un peu d’eau filtrée, juste pour aider avec le crash. Servir immédiatement, sans contrainte et sans le sucre.
5. La recette du jus à faible teneur en glucides avec du chou
Ingrédients:
- 4 feuilles de chou de savoie, bouclés;
- 3 morceaux de céleri;
- Un demi citron,
- 1 petit morceau de gingembre, pelée;
- 1 cuillère à café de thé vert.
Mode de préparation:
Pour Préparer le thé à l’avance. Purée le tout dans un blender pour obtenir le jus. Servir sans forcer et sans le sucre.
6. La recette du jus d’un bas-carb, avec de nombreux
Ingrédients:
- 1/2 botte d’épinards;
- 1 poignée de cresson;
- 1/2 le jus d’un citron;
- 1 branche de céleri;
- 2 pommes, épépiné, haché;
- 1 morceau de racine de gingembre.
Mode de préparation:
Prenez votre épinards, lavés à l’eau, le cresson, le laver, le jus de citron, le céleri, coupées en dés, les pommes, le gingembre et à le battre dans un blender. Une fois mélangé, servir avec quelques cubes de glace.
7. La recette du jus d’un bas-carb, et avec la menthe, noix de coco et l’eau
Ingrédients:
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- le jus de 1/2 citron;
- 1 cuillère à café de gingembre;
- 1 tasse de lait de noix de coco;
- 3 à 5 feuilles de menthe.
Mode de préparation:
Prenez les ingrédients pour un succès à l’époque. Quand il est fondu, servir immédiatement. Ne pas sucrer.
8. La recette du jus d’un bas-carb, vert
Ingrédients:
- 6 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 2 tranches de racine de gingembre frais;
- les feuilles de menthe au goût.
- le jus de 1/2 citron;
- 10 gouttes de sucralose.
Mode de préparation:
Répartissez tous les ingrédients énumérés ci-dessus une à une. Mettre le tout dans un mélangeur et bien mélanger jusqu’à ce que bien combiné. Servir avec une goutte de sucralose et de la glace.
Vidéo bonus:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces recettes de jus et de bas-carb qui boulonnés? Vous voulez savoir comment le faire, et de l’inclure dans votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
(7 votes, moyenne: 3,43 de 5)
