8 Recettes de Jus de Chou rouge Avec le cidre de Pomme Pour Perdre du poids
Les jus sont bien fait et riche en fibres, et vous soutenir, et satisfaire votre faim, et c’est précisément pour cette raison, ils sont une bonne option pour les personnes qui veulent perdre du poids, vous prendre au petit-déjeuner, le brunch, goûter en après-midi, après l’entraînement. Le jus de chou rouge à la pomme est […]
Les jus sont bien fait et riche en fibres, et vous soutenir, et satisfaire votre faim, et c’est précisément pour cette raison, ils sont une bonne option pour les personnes qui veulent perdre du poids, vous prendre au petit-déjeuner, le brunch, goûter en après-midi, après l’entraînement. Le jus de chou rouge à la pomme est riche en fibres et est un puissant outil de jus de désintoxication, parce que deux de ces aliments ont des propriétés qui aident à purifier le corps. Le chou rouge est un anti-inflammatoire et favorise le processus de guérison, tandis que les pommes de contribuer à la prévention des infections, et a des propriétés anti-oxydantes.
La puissante combinaison de la les variations du jus de chou rouge à la pomme, elles sont bonnes recettes pour perdre du poids dans un environnement sain, régime alimentaire bien équilibré. Cela doit être fait de préférence avant de commencer à prendre le jus, sans forcer car le sac conserve une grande partie de la fibre.
Lire la suite: 8 Recettes pour le Jus des feuilles de Chou vert Pour Perdre du poids
Contenu
- 1 – la Recette-le jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids
- 2 – la Recette du jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids avec des graines de lin et de miel
- 3 – la Recette du jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids avec de la noix de coco de l’eau et un filet de citron
- 4 – la Recette du jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids à la pomme verte, et de la menthe verte
- 5 – la Recette, le jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids avec de chia et de lin
- 6 – la Recette du jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids, vert pomme, orange, et les épinards
- 7 – la Recette-le jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids avec des fraises
- 8 – la Recette du jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids avec des graines de sésame et huile de noix de coco
- Vidéo:
- Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de chou rouge aux pommes ? Laquelle de ces attiré votre attention, à ne leur donner un essai. Avez-vous recommander? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1 – la Recette-le jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids
Ingrédients
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert,
- 2 pommes, grand,
Les Directions
Purée de pommes, sans les graines, les feuilles de chou, haché. Battre ainsi. Ou si vous le préférez, vous pouvez aller et ajouter un peu d’eau pour le jus pour obtenir le point que vous voulez, plus ou moins épaisse.
2 – la Recette du jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids avec des graines de lin et de miel
Ingrédients
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert,
- 2 pommes
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues.
Afin de se préparer
Voir aussi:
Hacher finement le chou, enlever les graines de pommes et mélangez tous les ingrédients dans un blender.
3 – la Recette du jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids avec de la noix de coco de l’eau et un filet de citron
Ingrédients
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert,
- 2 pommes
- 100 ml de lait de coco
- Le jus de 2 citrons
Les Directions
Mélanger dans un mixeur avec les pommes et le chou. Ajouter le jus de citron, puis le lait de coco. Mélanger dans un petit peu.
4 – la Recette du jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids à la pomme verte, et de la menthe verte
Ingrédients
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert,
- 1 pomme verte
- 100 ml de lait de coco
Les Directions
Fouetter tous les ingrédients dans un blender.
5 – la Recette, le jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids avec de chia et de lin
Ingrédients
- 1 pomme
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert,
- 100 ml de lait de coco
- 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues.
- 1 cuillère à soupe de chia
- Le jus de 2 citrons
- La menthe
Les Directions
Battre dans la pomme, le chou-fleur, eau, noix de coco et le jus de citron dans un blender. À la fin, ajouter le chia, le lin, et les feuilles de menthe. Battre pendant quelques secondes.
6 – la Recette du jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids, vert pomme, orange, et les épinards
Ingrédients
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert,
- 1 pomme verte
- Jus de 1 orange
- Pas
Les Directions
Purée de chou rouge et pomme, dans la liquidificar. Presser le jus de l’orange, et il vous tue un peu plus. Le montant de l’épinard est à votre goût. Purée le tout dans un blender pendant quelques secondes.
7 – la Recette-le jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids avec des fraises
Ingrédients
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert,
- 2 pommes
- 1 tasse de fraises
- À 200 ml d’eau
Les Directions
Purée de fruits avec le chou frisé, le chou vert et l’eau dans un mélangeur jusqu’à ce que le fruit est mélangé.
8 – la Recette du jus de chou rouge avec le cidre de pomme pour perdre du poids avec des graines de sésame et huile de noix de coco
Ingrédients
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert,
- 2 pommes
- 200 ml de lait de coco
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
- 1 cuillère à soupe de graines de sésame
Les Directions
Fouetter tous les ingrédients dans un blender, mais ajouter l’huile de noix de coco et les graines de sésame dernier.
Vidéo:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de chou rouge aux pommes ? Laquelle de ces attiré votre attention, à ne leur donner un essai. Avez-vous recommander? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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