7 les Avantages de Jus de Canneberge sur la Façon de Faire, de Recettes et de Conseils
Nous allons nous rendre plus familier avec ce fruit, c’est de savoir quels sont certains des avantages qui sont associés avec le jus de cranberry, et à apprendre comment le faire?
Originaire de l’Amérique du Nord, la canneberge est aussi connu sous le nom de myrtille, de rouge, de myrtille, de la canneberge, ou cranberry, qui est le nom dans la langue anglaise.
C’est une source de nutriments pour nos corps tels que les hydrates de carbone, protéines, fibres alimentaires, vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B3, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B9, de la choline (vitamine du complexe B), de la vitamine C, la vitamine E, la vitamine K, calcium, fer, magnésium, le phosphore, le potassium, le zinc, le cuivre, le manganèse et le sélénium.
Contenu
- 7 les avantages de jus de canneberge
- 1. La prévention des troubles de l’appareil urinaire
- 2. Une aide dans la prévention de l’athérosclérose
- 3. Anti-oxydant action
- 4. La santé de vos dents
- 5. La santé des enfants
- 6. La santé de l’estomac
- 7. Pour lutter contre le scorbut
- Comment faire du jus de Recettes pour la canneberge
- Le soin apporté à la canneberge
- Vous êtes déjà familier avec, et il avait goûté le jus de canneberge par hasard? Vous voulez apprendre comment faire de ces recettes pour profiter de ses bienfaits? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
7 les avantages de jus de canneberge
Nous allons nous rendre plus familier avec ce fruit, c’est de savoir quels sont certains des avantages qui sont associés avec le jus de cranberry, et à apprendre comment le faire.
1. La prévention des troubles de l’appareil urinaire
Au cours de la 240ª de la Réunion Nationale de l’American Chemical Society, a reconnu l’existence d’éléments de preuve qui indiquent que la canneberge aide à prévenir les infections des voies urinaires.
Une étude présentée lors de l’événement par l’école de médecine à Worcester, dans le Terri Anne Camesano, a expliqué comment le jus de canneberge fonctionne sur le compte de l’appel, la bactérie E. coli, qui est la cause la plus fréquente des infections des voies urinaires.
Au cours de l’étude, les scientifiques ont augmenté de groupes de bactéries dans les volontaires en bonne santé avant et après manger, à boire. Après un certain temps, les chercheurs ont examiné si les E. coli pourrait former des biofilms dans ces échantillons.
Les Biofilms sont des couches minces produites par les bactéries, ce qui est important pour qu’il y ait un grand environnement pour eux de vivre et de se multiplier.
Quel a été le résultat? Les scientifiques croyaient que le jus de canneberge empêche E. coli, à se joindre à d’autres bactéries pour former un biofilm. Sans elle, ils ne poussent pas ou reproduire, et il est éliminé de la infections des voies urinaires.
Voir aussi:
Toutefois, le dr Camesano, il a insisté sur l’importance de ne pas l’auto-médication. Il est recommandé de boire comme un moyen de prévenir (pas de traitement), une infection urinaire, mais pour ceux d’entre vous qui pensez que vous avez un problème, leur conseil est de demander de l’aide médicale.
2. Une aide dans la prévention de l’athérosclérose
La canneberge est composé de phytonutriments qui donnent le fruit peut avoir des propriétés anti-inflammatoires. Au fil du temps, de l’inflammation qui contribue à des dommages des vaisseaux sanguins.
Une fois endommagé, ces navires sont en mesure d’attirer les plaques, résultant dans le développement de l’athérosclérose. Selon le cardiologue de cœur (médecin), Bruno Valdigem, une condition qui se caractérise précisément par l’accumulation de substances, comme les dalles de graisse et de cholestérol dans la paroi de l’artère.
Le médecin a expliqué que la condition peut entraîner des complications telles que la maladie coronarienne, la maladie de l’artère coronaire de l’artère carotide, et la maladie artérielle périphérique, selon laquelle les artères, ont été touchées.
3. Anti-oxydant action
Le fruit est utilisé pour préparer le jus de, porte des composés phytochimiques qui fournissent des effets antioxydants. Les antioxydants sont connus pour aider à protéger le corps contre l’action des radicaux libres, des substances qui, une plaie qui vous peuvent contribuer à l’apparition de maladies graves comme le cancer, les maladies cardiaques, et le vieillissement.
4. La santé de vos dents
Les composés chimiques appelés proanthocyanidines, se trouvent dans la composition du jus de canneberge, et pour aider à prévenir les bactéries qui sont mauvais pour les coller sur vos dents.
Ces composés inhibent la production d’acide et d’aider à protéger vos dents contre la maladie parodontale est de prévenir l’accumulation de plaque. Bien sûr, il est également nécessaire d’avoir une bonne hygiène buccale pour obtenir de bons résultats en ce qui concerne la santé de vos dents.
En plus de cela, il est nécessaire de choisir le jus de canneberge est naturel, non industrialisés, ce qui peut être plein de sucre et plein de goût.
5. La santé des enfants
Ont déjà eu des études qui ont montré que le jus de canneberge contribue à inhiber certaines souches de Haemophilus influenza, une bactérie qui est connu pour être une cause fréquente d’infections des voies respiratoires inférieures, et l’oreille) chez les enfants.
6. La santé de l’estomac
Des fruits frais comme une pomme et de canneberge, qui servent comme les sources de flavonoïdes, peut contribuer à une réduction du risque de développer des problèmes d’estomac.
Ceci est réalisé par le biais de l’inhibition de l’une bactérie appelée H. pylori, qui est connu pour attaquer la couche protectrice de l’estomac et le duodénum. Dans l’avenir, l’action de la substance peut entraîner une inflammation de la muqueuse de l’estomac.
Une étude menée par des chercheurs de la Chine et publié dans l’année 2005, ce qui indique que la consommation régulière de jus de canneberge, pour les patients infectés par H. pylori, et peut entraîner la suppression de bactéries.
7. Pour lutter contre le scorbut
Le scorbut est une maladie qui résulte d’une carence de la vitamine C dans le corps. La canneberge contribue à la lutte contre le scorbut, précisément en raison de sa riche source de nutriments.
Comment faire du jus de Recettes pour la canneberge
Recette 1
Ingrédients:
- 200 grammes de pâte de la canneberge;
- 2 tasses de thé à l’eau.
- Sucre, édulcorant, ou du miel selon le goût.
Mode de préparation:
- Combiner tous les ingrédients et les placer dans un blender;
- Bien battre, et servir.
Recette 2
Ingrédients:
- 2 tasse de canneberges, fraîches ou 240 grammes de la pulpe du fruit;
- De l’eau;
- 2 pommes, pelées et hachées;
- 1 morceau de gingembre (5 cm).
Mode de préparation:
- Lavez tous les fruits et le gingembre;
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et battre.
Pour profiter des avantages de jus de canneberge, il est important qu’il ou elle est un produit naturel, fabriqué à partir de fruits ou de pulpe naturelle. Il n’y a aucune garantie qu’une version de l’histoire de la boisson et de vous facturer les mêmes avantages.
Le soin apporté à la canneberge
Le fruit n’est pas prouvé pour être sûr pour une utilisation thérapeutique chez les femmes qui allaitent et les femmes enceintes. Le jus de canneberge, et les produits fabriqués à partir d’extraits d’un aliment devraient également être évités par les personnes qui ont des antécédents de calculs rénaux.
Ceux qui souffrent d’une allergie à l’aspirine, vous devriez éviter de prendre de grandes quantités de jus de canneberge. En outre, l’alcool peut augmenter la quantité de vitamine B12 dans le corps et dans les gens qui sont diagnostiqués avec la gastrite atrophique (inflammation de la muqueuse de l’estomac), et hipocloridria (à faible teneur en acide dans l’estomac). La consommation excessive de vitamine B12 peut entraîner des réactions allergiques, et des changements dans la rate.
Si vous prenez des médicaments, assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin si le médicament n’a pas d’interagir avec la canneberge. En outre, avant de pouvoir utiliser la canneberge pour aider dans le traitement de toute condition médicale, consultez votre médecin et ne pas laisser de suivre les lignes directrices sont déjà passé par elle.
Vous êtes déjà familier avec, et il avait goûté le jus de canneberge par hasard? Vous voulez apprendre comment faire de ces recettes pour profiter de ses bienfaits? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
(3 votes, moyenne: 5,00 sur 5)
