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6 Recettes dans le Yaourt pour le Kéfir

L’idée d’une délicieuse recette à faire avec le kéfir, dans votre cuisine, c’est le yaourt, le kéfir. Découvrez la mise en scène, facile à utiliser, ci-dessous, et profitez-en!

Le kéfir est une boisson fermentée obtenue à partir du lait, et est beaucoup utilisé par certaines des personnes qui sont à la recherche d’un flux de probiotiques pour améliorer la santé. Il peut être facilement préparés à la maison à l’aide de grains de kéfir, qui sont reçus en dons dans les nombreuses communautés sur Facebook ou d’autres sites web et les réseaux sociaux.

Le kéfir peut aider à augmenter l’immunité du corps, de la ligne de l’intestin, de perdre du poids et lutter contre la candidose. L’idée d’une délicieuse recette à faire avec le kéfir, dans votre cuisine, c’est le yaourt, le kéfir. Découvrez la mise en scène, facile à utiliser, ci-dessous, et profitez-en! Il est important de prendre le temps de la droite vers le frigo pour obtenir la consistance que vous souhaitez. Bonne chance!

1. La recette du yaourt pour le kéfir

Ingrédients:

  • 500 ml de kéfir;
  • 1 jus de fraise;
  • 1 boîte de crème de lait;
  • 1 boîte de lait condensé.
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Mode de préparation:

Mélanger le kéfir avec le jus et la saveur de la crème fraîche et le lait concentré dans un blender. Mettre dans un bol en verre ou individuel de la coupe et de les prendre à geler. De servir.

2. La recette du yaourt de kéfir avec

Ingrédients:

  • 1 boîte de crème de lait;
  • 1 barquette de fraises fraîches, mûres;
  • 1 boîte de lait condensé;
  • 400 ml de yogourt, le kéfir.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Les placer dans un bol et congeler jusqu’à consistance ferme et lisse. De servir.

Voir aussi:

3. La recette du yaourt de kéfir avec le chef de l’

Ingrédients:

  • 100 ml de lait condensé;
  • 50 ml de la tête;
  • 100 ml de kéfir;
  • Un 2 Litres de kéfir tendues.

Mode de préparation:

Purée le tout dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse, et mettre à refroidir jusqu’à ce que vous êtes prêt à servir.

4. La recette du yaourt de kéfir de la chaux

Ingrédients:

  • 1 paquet de jus de fraise;
  • 1 boîte de crème de lait;
  • 1/2 boîte de lait condensé;
  • Entre 600 et 700 ml de yogourt, kéfir, sans sérum;
  • le zeste râpé d’un citron.

Mode de préparation:

Purée de tout dans le blender et le prendre pour un rhume. Servir comme une mousse.

5. La recette du yaourt de kéfir avec du chocolat

Ingrédients:

  • 300 grammes de yogourt nature kéfir;
  • 250 grammes de lait condensé;
  • 1 paquet de jus et la saveur de la fraise;
  • le chocolat en morceaux.
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Mode de préparation:

Purée tout dans un blender, sauf le chocolat, jusqu’à consistance lisse. Répartir dans des bols et garnir avec les morceaux de chocolat sur le dessus et de le prendre au froid pendant 2 heures.

6. La recette du yaourt de kéfir à la gélatine.

Ingrédients:

  • 250 g de crème-fromage de kéfir;
  • 500 ml de kéfir ou du lait faible en gras;
  • 1 boîte de jell-o de la marque aromatisé à la fraise;
  • 1/2 tasse d’eau chaude;
  • 1/2 recette de lait condensé, le lait de la lumière.

Mode de préparation:

Dissoudre la gélatine dans de l’eau chaude, puis attendez qu’il refroidisse. La purée dans un mixeur avec les autres ingrédients. Verser dans un petit et léger pour le froid.

Vidéo:

Et j’ai aimé les conseils?

Que pensez-vous de ces recettes, à partir de yaourt pour le kéfir, qui est séparée de la ci-dessus? Vous voulez essayer quelque chose qui est porté à leur attention. S’il vous plaît commentaire ci-dessous.

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