10 Jus de Recettes à Ny
Apprenez à connaître la façon de préparer ces recettes de jus de new york, qui est séparée de la liste ci-dessous et profiter de tous les avantages qu’ils peuvent apporter.
L’un des principaux responsables de la ballonnements est la rétention d’eau qui est une accumulation de l’excès de l’eau entre les cellules, ce qui provoque une gêne et fait en sorte qu’une personne engorde à deux livres par jour. Il peut apparaître à la fois qu’il y a un changement hormonal, comme la grossesse, la menstruation et de la Pré-Tension du cycle Menstruel (SPM).
Qui est aggravée par un cadre de manque d’exercice, et l’utilisation de médicaments, les corticoïdes, la condition peut également se produire en raison d’une alimentation riche en sodium et faible en protéines, et des facteurs génétiques, l’utilisation de contraceptifs oraux à doses élevées, l’utilisation de vêtements serrés qui interfère avec le mouvement et le stress des changements dans les hormones.
D’autres facteurs contribuant à des ballonnements sont: sauter de repas, mâcher de la gomme, et la consommation de produits laitiers à la consommation d’aliments frits et les aliments transformés, prendre une bière et manger beaucoup de fibres, les glucides et les aliments qui produisent des gaz.
Tant que vous ne sont pas seulement peut-être, comment il devrait ressembler à votre médecin si vous remarquez un gonflement, c’est une excellente façon de faire de la rétention d’eau, ou d’un autre problème que le diagnostic et la façon de le traiter, il est toujours possible d’avoir une aide dans le régime alimentaire de la journée-à-jour pour se débarrasser de l’ennuyeux jus, à new york.
Apprenez à connaître la façon de préparer ces recettes de jus de new york, qui est séparée de la liste ci-dessous et profiter de tous les avantages qu’ils peuvent apporter:
Contenu
- 1. Le jus de prune, prune, ananas et à la menthe
- 2. Le jus de fraise et de l’ananas la tête en bas
- 3. Le jus des fraises avec du citron et de l’herbe-coleus forskohlii
- 4. Le jus de citron, le gingembre, fenouil et céleri-rave (céleri-rave)
- 5. Le jus de pastèque, le concombre et un filet de citron
- 6. Le jus de citron avec de la carotte
- 7. Le jus de pomme, le chou frisé, le chou vert, noix de coco et l’eau
- 8. Le jus de melon, menthe et eau de noix de coco
- 9. Le jus de pomme, de citron et de céleri
- 10. Le jus de poire et de melon d’eau
- Vidéo:
- Que pensez-vous de ces jus de recettes pour l’état de new york, que nous classons au dessus? Lequel de ces looks les plus délicieux pour vous? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. Le jus de prune, prune, ananas et à la menthe
Ingrédients:
- 1 prune noire et séchés;
- 2 tranches d’ananas frais;
- 3 feuilles de menthe;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin;
- À 200 ml d’eau.
Mode de préparation:
- Combiner tous les ingrédients et porter à blender;
- Frapper, servir et déguster!
Parce que des ingrédients comme le citron, la menthe et les graines de lin, qui sont des diurétiques, qui est, pour augmenter la quantité de liquide qui est éliminé par le corps par l’urine, et c’est la recette du jus pour le ny, il est bénéfique pour toute personne qui souffre de rétention d’eau.
Voir aussi:
La boisson augmente également la satiété, aide à la digestion et lutte contre l’acné.
2. Le jus de fraise et de l’ananas la tête en bas
Ingrédients:
- 4 fraises,
- 2 tranches d’ananas frais;
- 200 ml de lait de noix de coco.
Mode de préparation:
- Combiner tous les ingrédients et porter à blender;
- Frapper, servir et déguster!
L’ananas est un excellent diurétique, comme je l’ai déjà signalé ci-dessus. Dans la liste d’ingrédients de jus, il ny, nous avons encore le livre, il a aussi des propriétés diurétiques, et de l’eau de noix de coco, ce qui contribue aussi à lutter contre les ballonnements dus à la présence de potassium dans sa composition, ce qui contribue à l’élimination de fluides du corps.
3. Le jus des fraises avec du citron et de l’herbe-coleus forskohlii
Ingrédients:
- 6 fraises,
- Fraîchement pressé le jus de citron au goût.
- 200 ml de thé et de mélisse.
Mode de préparation:
- Combiner tous les ingrédients et porter à blender;
- Frapper, servir et déguster!
Le troisième élément de notre liste de jus de recettes pour l’état de new york, peut aider ceux qui souffrent à la rétention de liquide en apportant le livre, qui est un diurétique, et c’est le citron, qui aide à détoxifier les reins qui filtrent les impuretés et aide à éliminer sous forme d’urine, conduisant à ce qui a été filtré et réabsorbé jusqu’à la vessie. C’est là que l’urine est de stocker puis d’être éliminés par la voie de l’urètre.
4. Le jus de citron, le gingembre, fenouil et céleri-rave (céleri-rave)
Ingrédients:
- ½ Ananas, petit;
- ½ Fenouil dans les médias;
- 2 branches de céleri;
- Po (2,5 cm) de gingembre.
Mode de préparation:
- Combiner tous les ingrédients et porter à blender;
- Frapper, servir et déguster!
En plus de l’émission, c’est lucrative, comme nous l’avons déjà vu dans les autres jus de fruits, pour new york, dans cette recette apporte le céleri-rave (céleri), ce qui contribue aussi à lutter contre les ballonnements et la rétention d’eau. La plante est un diurétique en raison de la présence de ce composé dans la composition de l’huile, qui peut vous aider à augmenter la quantité d’urine, enlevant l’excès d’eau du corps et réduire l’enflure. Dans une étude avec des rats ont montré que les animaux qui ont reçu l’extrait de céleri-rave (céleri-rave) ont signalé une augmentation du volume de l’urine.
Ce n’est pas de mentionner le fenouil et le gingembre qui aide à reconstituer la flore intestinale, qui est, quand il est, et le déséquilibre affecte à la fois l’appareil digestif et le système immunitaire.
5. Le jus de pastèque, le concombre et un filet de citron
Ingrédients:
- 900 grammes de melon d’eau coupé en morceaux;
- 4 concombres, coupés en petits dés;
- Le jus des deux citrons.
Mode de préparation:
- Passer de la pastèque et le concombre par la force centrifuge;
- Mélanger avec le jus d’un citron et versez le jus dans un pichet. Conserver dans un bocal en verre dans le réfrigérateur pour prendre un verre quand vous le souhaitez.
Environ 92% de la composition, d’un melon d’eau est de l’eau, qui rend le fruit d’un puissant diurétique. L’e-jus pour un ny fait avec de l’ingrédient pour aider à éliminer l’excès de sel du corps, et le résultat de ceci est que votre corps va comprendre que vous n’avez pas besoin de tenir à l’eau comme un moyen de vous protéger de la déshydratation, que les grandes doses de sel dans le corps peut apporter.
Le concombre est aussi composé de beaucoup d’eau, et c’est un diurétique et naturelles, qui agissent d’une manière similaire à la pastèque, car il stimule la libération de l’excès de sel du corps par l’urine. Le citron, en plus de détoxifier les reins, comme nous l’avons vu dans le précédent des recettes, il fonctionne d’une manière similaire, avec le concombre et le melon d’eau, en plus de l’élimination de l’excès de sel du corps, et il aide également à soulager la constipation.
6. Le jus de citron avec de la carotte
Ingrédients:
- 120 grammes d’ananas en morceaux;
- 20 g de carottes;
- 1 tranche de gingembre;
- 3 feuilles de menthe;
- À 5 cubes de glace.
Mode de préparation:
- Combiner tous les ingrédients et porter à blender;
- Frapper, servir et déguster!
C’est le jus pour un ny compte de l’effet diurétique de citron, la menthe et les carottes, qui ont un pourcentage élevé de l’eau dans leur make-up.
7. Le jus de pomme, le chou frisé, le chou vert, noix de coco et l’eau
Ingrédients:
- 1 tasse de lait de noix de coco;
- 1 feuille de chou frisé;
- 1 petite pomme sans les graines.
Mode de préparation:
- Mettre tous les ingrédients dans un blender;
- Le frapper et de le prendre immédiatement.
Comme nous l’avons vu il y a, au-dessus de l’eau de la noix de coco, il aide à lutter contre le gonflement, car il est la source de potassium. La pomme est considérée comme un fruit qui est naturellement diurétique en raison du fait qu’ils ont les minéraux dans leur make-up.
8. Le jus de melon, menthe et eau de noix de coco
Ingrédients:
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 8 feuilles de menthe;
- 1 tranche de melon.
Mode de préparation:
- Mettre tous les ingrédients dans un blender;
- De le battre et de le servir avec de la glace si vous le désirez.
Ainsi que l’eau de la noix de coco, le pamplemousse est une source de potassium, un minéral qui aide à l’élimination des fluides de l’organisme. Pendant ce temps, la monnaie va aider à rendre le processus de digestion plus rapide, ce qui aidera à prévenir toute enflure.
9. Le jus de pomme, de citron et de céleri
Ingrédients:
- Le jus de 1 citron;
- 2 pommes, haché;
- 2 tiges de céleri, ainsi picadinhos.
Mode de préparation:
- Mettre tous les ingrédients dans un blender;
- De le battre et de le servir avec de la glace si vous le désirez.
Nous savons déjà que la pomme est un diurétique et a été une source de potassium, jus de citron aide à détoxifier les reins qui filtrent les impuretés et aide à éliminer sous forme d’urine, conduisant à ce qui a été filtré et réabsorbé, jusqu’à la vessie, et le céleri est un diurétique en raison de la présence de ce composé dans la composition de l’huile, qui peut vous aider à augmenter la quantité d’urine, enlevant l’excès d’eau du corps et réduire l’enflure.
10. Le jus de poire et de melon d’eau
Ingrédients:
- ½ Tranche de melon d’eau;
- ½ Poire;
- L’eau de la noix de coco.
Mode de préparation:
- Mettre tous les ingrédients dans un blender;
- Bien battre, et servir sur de la glace, si vous ne voulez pas.
À ce stade, vous savez déjà que boire de l’eau de noix de coco aide à lutter contre le gonflement, en raison du fait que c’est une source de potassium, et la pastèque est riche en eau, ce qui en fait un excellent diurétique. En plus de cela, c’est le jus de ny vous emmène à la poire, le fruit qui agit également comme un diurétique, en augmentant l’effet du jus apporte à propos de l’augmentation de la quantité de liquide retenu dans le corps, qui est éliminé par l’urine.
Vidéo:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces jus de recettes pour l’état de new york, que nous classons au dessus? Lequel de ces looks les plus délicieux pour vous? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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