10 Recettes de Jus de Désintoxication et de Concombre Pour la perte de poids
En raison de sa capacité à diurétique, et le jus de désintoxication, concombre, il peut aider dans le traitement de la rétention de fluide et de l’inflammation dans le corps.
Les jus detox a été répandu depuis quelques temps maintenant, pour les gens qui veulent vivre une vie plus saine, et d’éliminer les toxines et les excès de votre corps. Les jus detox comprend la totalité de l’alimentation est orientée vers le bien-être du corps. Ceux qui veulent perdre du poids dans un court laps de temps, vous pouvez bénéficier de l’apport de ces jus de fruits qui peuvent être très nourrissante et vous aider à réduire les mesures.
Le régime alimentaire de désintoxication est fait par une alimentation faible en calories, riche en fruits et légumes et une forte consommation de liquide et de faible-hydrate de carbone. En suivant un régime alimentaire qui limite beaucoup d’aliments, votre corps peut montrer une certaine faiblesse dans le début, ce qui est normal, cependant, c’est un régime qui est approprié pour la mise en œuvre dans quelques jours, pour la poursuite de l’alimentation pour plusieurs semaines peut conduire à une perte de nutriments.
L’e-jus detox avec le concombre, il peut apporter de nombreux avantages pour votre santé, car ils contiennent beaucoup d’eau et de fibres. Une demi-tasse de jus de concombre n’en a que 16 calories, et qu’il fait de ce jus d’un grand allié dans la perte de poids.
Concombre à perdre du poids, non seulement par la faible quantité de calories, mais vous aurez aussi l’effet d’un diurétique et d’un détoxifiant. Le concombre, lorsqu’ils sont consommés sous forme de jus, il contribue également à accélérer le métabolisme, renforcer le système immunitaire, la prévention d’une foule de maladies.
En raison de sa capacité à diurétique, et le jus de désintoxication, concombre, il peut aider dans le traitement de la rétention de fluide et de l’inflammation dans le corps. Il améliore également le fonctionnement du système digestif, augmente votre sentiment de plénitude, et d’éviter de consommer de grandes quantités de nourriture à la fois, ou de sortir de la ligne entre les repas. En outre, le concombre est également un bon choix pour le maintien de la peau saine, douce et belle, qui est dû à la grande quantité de potassium, ce qui donne plus d’élasticité à la peau.
Alors, sans plus tarder, de garder trace de recettes de jus de désintoxication avec des tranches de concombre ci-dessous, pour perdre du poids, et allez-y!
Contenu
- 1. La recette de jus de désintoxication avec des concombres
- 2. La recette de jus de désintoxication avec du concombre et de l’igname
- 3. La recette de jus de désintoxication, de concombre et de melon
- 4. La recette de jus detox avec le concombre et betterave
- 5. La recette de jus de désintoxication, de concombre et de citron
- 6. La recette de jus detox avec le concombre et à la menthe
- 7. La recette de jus de désintoxication et de concombre avec de chia
- 8. La recette de jus detox avec le concombre et le céleri
- 9. La recette de jus detox avec le concombre et les bâtonnets de carotte
- 10. La recette de jus detox avec le concombre et le persil
- Vidéo:
- Que pensez-vous de ces recettes de jus detox-concombre, qui nous classer au dessus? Ce que vous entrez dans votre routine pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.
1. La recette de jus de désintoxication avec des concombres
Ingrédients:
- 1 feuille de chou frisé;
- le jus d’un demi citron;
- 1 morceau de concombre, pelé et sans postérité,
- 1 pomme, pelée;
- 150 ml de lait de noix de coco.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Mesurer tous les ingrédients, lavez-les dans de l’eau courante. Purée le tout dans un blender avec le lait de coco et le servir dans le temps, sans contrainte et sans le sucre. Si vos papilles ne sont pas utilisés à elle, puis ajouter un peu de miel. De servir.
2. La recette de jus de désintoxication avec du concombre et de l’igname
Ingrédients:
- 2 pommes rouges sans la semence
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 concombre, japonais,
- 3 brins de menthe;
- 1 morceau de racine de gingembre;
- 1 igname, petite cassé;
- 1 c. à soupe de graines de lin broyées.
Mode de préparation:
C’est la graine dans l’eau pendant 1 heure. Égoutter dans une passoire et réserver. Fouetter tous les ingrédients dans un blender. La souche, et servir.
3. La recette de jus de désintoxication, de concombre et de melon
Ingrédients:
- 1/4 de melon d’eau coupé en petits cubes;
- le jus de 1 citron;
- 10 tranches de concombre, haché;
- le fragment de racine de gingembre;
- quelques cubes de glace.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à obtenir un jus et il n’y a pas de grumeaux. Servir froid de la glace, avec du miel si vous le souhaitez, depuis le melon d’eau est déjà apporte une douceur naturelle pour le jus.
4. La recette de jus detox avec le concombre et betterave
Ingrédients:
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe;
- 1 de betteraves, pelées et hachées grossièrement;
- 1/2 chacun de concombre;
- 1 cuiller à café de gingembre râpé;
- 1 tasse d’eau.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients pour être lavés dans le blender pour faire du jus pour demain. La souche, et servir.
5. La recette de jus de désintoxication, de concombre et de citron
Ingrédients:
- Pour 100 ml d’eau glacée;
- 1 tranche de concombre;
- 1 pomme verte;
- 1 tranche d’ananas;
- 1 c. à soupe de gingembre râpé;
- 1 cuillère à café de chia;
- 1 feuille de chou rouge.
Mode de préparation:
Prendre tous les ingrédients sont correctement pris en charge à l’époque. Fouetter le tout jusqu’à obtenir un mélange uniforme. La couleur et le top avec pas de sucre.
6. La recette de jus detox avec le concombre et à la menthe
Ingrédients:
- 2 litres d’eau.
- 1 moyen de concombre;
- 1 citron,
- 1 cuillère à soupe de racine de gingembre frais, râpé;
- 10 feuilles de menthe.
Mode de préparation:
Commencez par laver et éplucher le concombre. Les couper en fines tranches et les ajouter à deux litres d’eau. Tranche de citron finement, râpez le gingembre, et d’intégrer tout cela mélangé à l’eau, y compris la menthe. Le laisser dans le réfrigérateur dans un contenant hermétique pour un jour à l’autre. Le lendemain, c’est la seule boisson avec de la glace dedans. Il est très rafraîchissant!
7. La recette de jus de désintoxication et de concombre avec de chia
Ingrédients:
- 1 feuille de chou frisé;
- 1/2 carotte;
- 1 pomme;
- 1/2 chacun de concombre;
- 1 cuillère à soupe de chia;
- 200 ml de lait de noix de coco;
- l’hôtel de la monnaie, selon les goûts.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans le blender, y compris le chia. La souche, puis boire, puis deux fois par jour.
8. La recette de jus detox avec le concombre et le céleri
Ingrédients:
- 1 tranche d’ananas;
- 1 concombre, haché finement;
- 2 branches de céleri;
- 1/2 tasse d’eau.
Mode de préparation:
Rassembler tous les ingrédients, higienize. Couper une tranche d’ananas frais sans la peau. Couper les tranches de concombre avec la peau. Couper le céleri en tranches. Prendre tout dans le blender et mixer de nouveau pour un couple de minutes. Servir sans forcer et, tôt dans la matinée.
9. La recette de jus detox avec le concombre et les bâtonnets de carotte
Ingrédients:
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe;
- 1 carotte, hachée;
- 1/2 chacun de concombre;
- 1 cuiller à café de gingembre râpé;
- 1 tasse d’eau.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients pour être lavés dans le blender pour faire du jus pour demain. La souche, et servir.
10. La recette de jus detox avec le concombre et le persil
Ingrédients:
- 1 bouquet de persil;
- le jus de 1 citron;
- 10 tranches de concombre, haché;
- le fragment de racine de gingembre;
- quelques cubes de glace.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à obtenir un jus et il n’y a pas de grumeaux. Servir froid de la glace, avec du miel ou sans sucre. Boire à l’époque, afin de profiter de toutes les propriétés de désintoxication.
Vidéo:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces recettes de jus detox-concombre, qui nous classer au dessus? Ce que vous entrez dans votre routine pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.
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