10 Recettes de Jus de Désintoxication, de Pamplemousse, De Perdre du poids
Les jus detox, avec le pamplemousse, est l’un des plus recommandés pour la consommation entre les repas, et même avec eux, il apporte une gamme de prestations et donne une grande.
Une partie des fruits, lorsqu’ils sont consommés sur une base quotidienne, peut apporter des avantages à la fois de l’apparent et énorme dans votre vie. L’un d’eux est le melon, les fruits, qu’il améliore le fonctionnement des intestins, élimine les toxines et aide à la perte de poids.
Les jus detox, avec le pamplemousse, est l’un des plus recommandé de manger entre les repas, et même avec l’alimentation, tel qu’il est, tous ces avantages ont déjà été mentionnés, et il vous donne également le temps, de sorte que votre appétit diminue. Il est préférable de faire cette recette pour perdre du poids en été, profitant de la chaleur et de refroidissement avec des jus de fruits, des glaces et de l’eau à la bouche. Le melon est un fruit très frais, riche en eau et d’eau douce, et, par conséquent, il est parfait pour être mélangé avec divers autres fruits, en général, vous donner de l’énergie, et l’évolution de différents nutriments.
Les jus detox, avec le pamplemousse, est communément adopté avant le début de n’importe quel régime est le plus précis, puisqu’il comprend les vitamines A, B1, B2 et C, et d’éliminer les toxines de votre corps, en laissant votre corps prêt à faire face à toute adversité. De ces jus pour perdre du poids, parce qu’ils sont consommés dans une forme liquide, ils se digèrent plus facilement, ainsi que tous les nutriments sont mieux réparties dans le corps. En plus de cela, les melons, en particulier le cantaloup à partir de l’écorce est épaisse, il est très lucrative, et il fonctionne comme un laxatif naturel, d’enlever toutes les impuretés hors du corps.
Contenu
- Les avantages de jus de pamplemousse
- Les calories d’un jus detox, avec le pamplemousse
- 1. La recette de jus de désintoxication, avec les pamplemousses et les bananes, ou de mandarine
- 2. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse et de citron
- 3. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse, d’orange et de menthe
- 4. La recette de jus de désintoxication, pamplemousse, concombre, et le poivre de cayenne
- 5. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse et de la pastèque
- 6. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse et de cannelle
- 7. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse, d’orange, de mangue et de pomme
- 8. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse et d’épinards
- 9. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse et de chou
- 10. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse et de pêche
- Que pensez-vous de ces recettes, le jus de désintoxication melon qui est séparé de ce qui précède? Que pensez-vous de l’idée de préparer ces jus pour la perte de poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Les avantages de jus de pamplemousse
- Riche en vitamines et en minéraux: potassium, de cuivre, de fer, de phosphore, de vitamine A, et (B).
- Contrôle votre tension artérielle;
- Il aide les reins à fonctionner mieux;
- Il réduit les symptômes de la ménopause;
- Il régule le cycle menstruel d’une femme.
- Elle combat le vieillissement de la peau et les os;
- Il réduit l’anxiété,
- Il contribue à la détoxification de l’aliment;
- Une faible teneur en calories (un moyen tranche de ce fruit a 26 calories);
- Il élimine les toxines du corps.
- Il hydrate le corps et d’être riche en eau;et
- Il augmente le sentiment de satiété en raison de la fibre;
- Elle améliore la circulation du sang;
- Pour lutter contre le stress.
Les calories d’un jus detox, avec le pamplemousse
Dans le pamplemousse peut aider à la perte de poids des légumes, les fruits, les recettes faibles en calories. Vous pouvez le déguster en tranches tout au long de la journée (café le matin et une collation dans la matinée et dans l’après-midi) ainsi que le jus detox retreat est aussi l’un des repas. Il est connu qu’une tranche non additionnés de sucre ou d’édulcorants artificiels, il n’a que 26 calories. Un melon-plein-petit a une moyenne de 191 calories, la moyenne est de 664 calories et est grand que 1000 calories.
Le format du jus de fruits, de calories, de réduire, un peu. Un verre de l’états-unis a 23 calories, tandis qu’une coupe plus large, dite de la coupe du fromage, il y a 34 calories en eux. Avec l’ajout de sucre, il peut vous mettre si vous le prenez pour la perte de poids, pour chaque et chaque tasse, sucré, il peut être compris entre 60 et 80 calories.
1. La recette de jus de désintoxication, avec les pamplemousses et les bananes, ou de mandarine
Ingrédients:
- Trancher le gros melon catalupo;
- Pelez le gingembre;
- Une banane est une moyenne (ou le mandarin, si vous le souhaitez).
Mode de préparation:
Purée tout dans un blender, avec les bananes, vous pouvez le mettre sans la peau et le melon, trop. Boire de la plaine ou de le sucrer avec du miel ou des édulcorants artificiels, ne jamais utiliser de sucre, et si votre objectif est de ny, et pour perdre du poids. Un verre est toujours à l’heure, afin de profiter de tous les nutriments des fruits.
Voir aussi:
2. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse et de citron
Ingrédients:
- ½ Melon;
- Le jus de deux citrons;
- Glace
- Pour 250 ml d’eau.
Mode de préparation:
Frapper le premier dans le blender avec le melon et l’eau, puis ajouter de la glace, et si vous voulez l’édulcorant, puis ajouter le jus de citron et d’augmenter la vitesse. Vous pouvez mettre un peu de persil, si vous aimez le poivre dans votre jus. Boire de la plaine ou de le sucrer avec du miel ou des édulcorants artificiels, ne jamais utiliser de sucre, et si votre objectif est de ny, et pour perdre du poids. Un verre est toujours à l’heure, afin de profiter de tous les nutriments des fruits.
3. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse, d’orange et de menthe
Ingrédients:
- 200 grammes de melon, mûre;
- La menthe, fraîche (2 c. à table);
- 1 Orange en couleur.
Mode de préparation:
Enlever les graines et la peau d’une orange et d’un pamplemousse, et à l’égrenage. Placer tous les ingrédients un par un en battant toujours à basse vitesse. Assurez-vous que vous obtenez la consistance plus crémeuse, et la prochaine. Boire de la plaine ou de le sucrer avec du miel ou des édulcorants artificiels, ne jamais utiliser de sucre, et si votre objectif est de ny, et pour perdre du poids. Un verre est toujours à l’heure, afin de profiter de tous les nutriments des fruits.
4. La recette de jus de désintoxication, pamplemousse, concombre, et le poivre de cayenne
Ingrédients:
- 2 concombres;
- ½ Tasse de melon coupé en dés (pelées et sans les graines);
- 1 tasse de persil haché;
- Un demi citron, sans la peau et de la graine
- Pelez le gingembre;
- Pincée de poivre de cayenne.
Mode de préparation:
Purée le tout dans un blender, ajouter les ingrédients un à un. Boire de la plaine ou de le sucrer avec du miel ou des édulcorants artificiels, ne jamais utiliser de sucre, et si votre objectif est de ny, et pour perdre du poids. Laissez-nous mettre dans une pincée de poivre noir directement dans le verre. Un verre est toujours à l’heure, afin de profiter de tous les nutriments des fruits.
5. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse et de la pastèque
Ingrédients:
- 2 tasses de melon d’eau;
- 2 tasses de melon;
- Peler la racine de gingembre.
La façon dont nous faisons:
Purée le tout dans un blender, ajouter les ingrédients un à un. Boire de la plaine ou de le sucrer avec du miel ou des édulcorants artificiels, ne jamais utiliser de sucre, et si votre objectif est de ny, et pour perdre du poids. Un verre est toujours à l’heure, afin de profiter de tous les nutriments des fruits.
6. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse et de cannelle
Ingrédients:
- 1 cantaloup (sans écorce et les graines);
- 5 cubes de glace
- Pincée de cannelle
Mode de préparation:
Purée le tout dans un blender, ajouter les ingrédients un à un. Boire de la plaine ou de le sucrer avec du miel ou des édulcorants artificiels, ne jamais utiliser de sucre, et si votre objectif est de ny, et pour perdre du poids. Un verre est toujours à l’heure, afin de profiter de tous les nutriments des fruits.
7. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse, d’orange, de mangue et de pomme
Ingrédients:
- 1 pomme;
- 1 melon;
- 1 et de la manche;
- 1 orange en couleur.
Mode de préparation:
Peler et retirer les graines de tous les fruits, garder la pelure que, à partir de la maison. Purée le tout dans un blender, ajouter les ingrédients un à un. Boire de la plaine ou de le sucrer avec du miel ou des édulcorants artificiels, ne jamais utiliser de sucre, et si votre objectif est de ny, et pour perdre du poids. Un verre est toujours à l’heure, afin de profiter de tous les nutriments des fruits.
8. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse et d’épinards
Ingrédients:
- 1 Pomme;
- 1 Orange
- 1 Cantaloup
- 1 ne l’est Pas;
- Poivre de cayenne.
Mode de préparation:
Purée le tout dans un blender, ajouter les ingrédients un à un. Boire de la plaine ou de le sucrer avec du miel ou des édulcorants artificiels, ne jamais utiliser de sucre, et si votre objectif est de ny, et pour perdre du poids. Ajouter le poivron rouge qu’à la fin directement dans la tasse. Un verre est toujours à l’heure, afin de profiter de tous les nutriments des fruits.
9. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse et de chou
Ingrédients:
- 1 Melon;
- 1 Chou rouge;
- L’Orange et au gingembre
La façon dont nous faisons:
Purée le tout dans un blender, ajouter les ingrédients un à un. Boire de la plaine ou de le sucrer avec du miel ou des édulcorants artificiels, ne jamais utiliser de sucre, et si votre objectif est de ny, et pour perdre du poids. Un verre est toujours à l’heure, afin de profiter de tous les nutriments des fruits.
10. La recette de jus de désintoxication, de pamplemousse et de pêche
Ingrédients:
- 1 melon;
- 1 pêche;
- L’Orange et au gingembre
La façon dont nous faisons:
Purée le tout dans un blender, ajouter les ingrédients un à un. Boire de la plaine ou de le sucrer avec du miel ou des édulcorants artificiels, ne jamais utiliser de sucre, et si votre objectif est de ny, et pour perdre du poids. Un verre est toujours à l’heure, afin de profiter de tous les nutriments des fruits.
Que pensez-vous de ces recettes, le jus de désintoxication melon qui est séparé de ce qui précède? Que pensez-vous de l’idée de préparer ces jus pour la perte de poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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