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Un thé à partir de la peau d’un Citron vous fait perdre du poids? Pour Ce qu’il est pour, les Avantages, et Comment le Faire

Vérifiez pour voir si il est vrai que le thé est à partir de l’écorce de citron, vous fait perdre du poids, c’est pour quoi et comment vous pouvez faire de cette boisson avec un morceau de fruit, qui est généralement jetés.

Vous avez sans doute déjà été manger la chair de l’ananas la tête en bas, ou au moins pris dans un jus fait avec elle, non? Mais que dire de la peau du fruit? Ici, s’il est vrai que le thé à partir de la peau d’un citron vous fait perdre du poids, c’est pour quoi et comment vous pouvez faire de cette boisson avec un morceau de fruit, qui est généralement jetés.

Prendre le temps de connaître plus de revenus, avec le zeste de citron, un peu de sain et de prendre votre régime alimentaire et d’apprendre à faire du thé, de l’ananas et de la cannelle.

Il sera le thé et le zeste d’un citron vous fait perdre du poids?

Les Experts disent que la consommation de thé noir à partir de la peau du citron et le gingembre peut être utile pour ceux qui veulent et/ou besoin de perdre du poids, parce qu’ensemble, les deux ingrédients qui donnent de la force à l’accélération de la vitesse du métabolisme et augmenter la satiété.

Toutefois, cela ne signifie pas que le thé est à partir de l’écorce de citron, vous fait perdre du poids comme par magie, il est associé avec un autre ingrédient dans lui ou pas. Il est également possible que des personnes différentes peuvent avoir des résultats différents à l’usage de l’alcool.

C’est pourquoi chacun d’entre eux a un corps qui a ses propres caractéristiques et exigences, en plus d’avoir différentes habitudes alimentaires et l’activité physique, les facteurs qui peuvent influencer beaucoup dans la question du poids du corps.

Tous ceux qui voudraient essayer la recette pour voir si vous obtenez une aide dans votre processus de perte de poids, vous devez être conscient que pour perdre du poids, il est essentiel que vous suivez toutes les sain, bien équilibré et nutritif et contrôlée.

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En outre, faire des exercices physiques régulièrement peut aussi aider à cet égard, car ils augmentent la combustion des calories. Toutefois, afin de s’assurer que le processus soit efficace, sécurisé et sûr, il est essentiel d’avoir le soutien de la diététicienne de l’alimentation, et un professeur d’éducation physique dans la mise en œuvre de programmes de formation.

Qu’est-ce que les Avantages de thé, à partir de l’écorce de l’ananas la tête en bas

Maintenant que nous avons examiné, s’il est vrai que le thé est à partir de l’écorce de citron, vous fait perdre du poids, vous savez certains des avantages qui ont été attribués à la boisson?

Voir aussi:

1. La Vitamine C

Selon ses informations nutritionnelles, la peau de l’ananas, de la a 38% plus de vitamine C que de la pulpe du fruit.

C’est une bonne chose, car en plus d’être un antioxydant, la vitamine C est importante pour le tissu conjonctif, et sert dans le processus de guérison/la guérison du corps, et aide à l’absorption du fer.

Les éléments nutritifs travaille également sur la formation d’une protéine qui est utilisé dans la production de la peau, les tendons, les ligaments et les vaisseaux sanguins et dans l’entretien et la réparation du cartilage, des os et des dents.

2. La Digestion

Le thé est à partir de l’écorce de citron et le gingembre peut promouvoir une amélioration dans le processus de digestion.

Cependant, il n’y a aucune explication quant à la façon dont le verre peut aider dans ce domaine, et ni les discours des experts et des informations sur la recherche scientifique à l’appui de cette prétention.

En plus de cela, les gens qui souffrent de problèmes comme la gastrite ne doit pas prendre le thé, il y a aussi des contre-indications pour la boisson, vous pouvez en voir plus sur ce ci-dessous). Il vaut la peine de consulter votre médecin avant de boire le thé à prévenir des problèmes de santé.

Comment faire les Recettes de thé l’après-midi et le zeste d’un citron

Avant de vous apprendre la recette d’un thé à partir de la peau d’un citron, nous avons besoin de vous avertir de certaines préoccupations que vous avez besoin de prendre par rapport à la purification de l’écorce du fruit afin de réduire le risque de survenue d’une intoxication ou de contamination.

Il est essentiel d’opter pour les obus de l’ananas sont bio et sans pesticides. L’idéal est de nettoyer la peau du fruit de l’hypochlorite de hortifrutti, le nettoyage peut être fait avec de l’eau dans les toilettes.

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1. Un thé à partir de la peau d’un citron

Ingrédients:

  • 1,5 l d’eau.
  • 1 gros ananas.

Mode de préparation:

Laver, sécher et enlever le zeste du citron. Mettre dans un récipient avec de l’eau et laisser tremper à l’intérieur du réfrigérateur pendant plus de 24 heures, Avec l’aide d’une fourchette, retirez la chair de l’écorce; à Prendre de l’eau, et le zeste de citron à ébullition dans une casserole pendant 10 minutes, filtrer et servir immédiatement.

Veuillez noter: la voie de l’enlèvement de l’écorce de citron peut être utilisé pour la prochaine rentrée.

2. Un thé de zeste de citron et le gingembre

Ingrédients:

  • Environ 1/3 de la peau du citron et les grands,
  • 1 morceau de gingembre d’environ 4 pouces;
  • 3 tasses de thé dans l’eau.

Mode de préparation:

Laver soigneusement le zeste d’un citron, avec l’aide d’un pinceau; Après cela, mettez tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition pendant 10 minutes, l’égoutter et les servir immédiatement, ou de le prendre au réfrigérateur dans un récipient bien fermé à faire du thé glacé.

Nous tenons à vous informer que le thé ne pas être consommé par les femmes enceintes et les personnes souffrant de problèmes de l’estomac.

En prenant soin de gingembre

Le master en biochimie, Naomi Parcs, a averti que le thé au gingembre est de ne pas être consommé par les personnes souffrant de diabète ou les femmes qui allaitent.

Le gingembre ne doit pas être utilisée par toute personne qui souffre d’hyperthyroïdie, et le calcul dans la vésicule biliaire, et les petits enfants, les personnes souffrant de migraines, ulcères, et les allergies qu’ils ne doivent pas abuser de l’utilisation de la racine.

Le thé au gingembre, devraient également être évités par les personnes qui souffrent d’hypertension artérielle. La consommation excessive de l’alcool peut conduire à des effets secondaires comme des gaz et des ballonnements et peut également entraîner des brûlures d’estomac et des maux d’estomac.

Un autre effet secondaire possible de gingembre est dans le vertige. Et si la personne est allergique au gingembre, faire le thé prêt à la base de la racine, et il peut éprouver des symptômes, comme une gêne dans la bouche ou dans l’estomac, ou une éruption cutanée.

La Bibliothèque Nationale de Médecine des États-unis est l’avertissement que les personnes qui font usage de médicaments pour fluidifier le sang (anticoagulants), évitez les suppléments de racine de gingembre, et a également souligné que les personnes atteintes de troubles de saignement devrait également éviter les suppléments de racine de gingembre.

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3. Un thé à partir de la peau de l’ananas frais au gingembre et à la menthe

Ingrédients:

  • Le zeste de la moitié du citron, bien les laver et les couper en morceaux de 0,5 cm;et
  • 10 pouces de gingembre, coupé en lanières;
  • 1 tasse de feuilles de menthe;
  • De l’eau, de l’eau minérale.

Mode de préparation:

Mettre le zeste de citron, le gingembre et à l’intérieur de une casserole; Ajouter l’eau et porter à la chaleur pour faire cuire 20 minutes, Éteindre le feu et égoutter. Ajouter les feuilles de menthe et servir immédiatement.

Soins pour une menthe

L’hôtel de la monnaie, peut entraîner des effets secondaires tels que les brûlures d’estomac, changement dans le rythme de l’intestin, comme la diarrhée ou de la constipation, et des réactions allergiques peuvent inclure des maux de tête, des rougeurs, des démangeaisons ou de l’urticaire sur la peau et des plaies dans la bouche. La sûreté et la sécurité de l’utilisation de la feuille de la plante dans le long terme, cependant, est inconnue.

Il est contre-indiqué pour les femmes enceintes, les femmes allaitantes, les enfants de moins de cinq ans, et les personnes souffrant de reflux sévère ou une hernie hiatale.

Pour en savoir plus sur

L’idéal est d’avoir une tasse de thé, immédiatement après leur préparation (ne pas avoir tout le contenu prêt à la fois, car cela peut être dangereux pour votre santé, c’est, avant de l’oxygène de l’air, détruit ses composés actifs. Une tasse de thé est généralement de préserver les substances qui sont importants pour jusqu’à 24 heures après la préparation, mais après cela, les pertes seront importantes.

Aussi, assurez-vous que les ingrédients que vous utilisez pour préparer votre thé de bonne qualité, d’un bon fond, organique, frais, bien nettoyés et soignés, et vous n’avez pas à ajouter toute substance ou tout produit qui pourrait endommager votre santé globale. Au moment de l’achat de la matière première pour faire de votre thé, vérifier pour voir si c’est bien la plante que vous voulez, en lui donnant son nom scientifique.

Vidéo:

Comme les conseils?

Sources et Références:

Avez-vous déjà entendu parler du thé et le zeste d’un citron vous fait perdre du poids? Faudra essayer cette boisson et ses avantages? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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