Le Régime alimentaire de la Glace et vous fait perdre du poids? Comment Ça Fonctionne?

Comment fonctionne le régime de la glace

La nourriture était présenté dans un livre intitulé La Glace Régime (Le Régime était sur la Glace). La publication explique que l’utilisation d’un litre de glace-qui est d’environ quatre tasses de glace dans chaque jour amène le corps à éliminer les graisses. Selon le Huffington Post, la glace doit être écrasée ou râpé.

La raison pour cela est qu’il oblige le corps à travailler pour le mettre sur la glace et mangé sur le même pied d’égalité que la température du corps. La prestation promise par l’exemple, c’est que la glace augmente le métabolisme du corps, le rendant plus efficace et en brûlant plus de calories.

Le fabricant du régime de promesses que de manger beaucoup de glace au cours de la journée et se traduira par l’élimination d’environ 160 calories, ce qui, selon lui, il est égal à la quantité d’énergie brûlée au cours d’une course d’environ 1,6 km de l’hôtel.

En plus de cela, le professeur, Quand il a affirmé sur son site internet que la consommation de glace, vous pouvez également apporter un certain laps de temps. Qui vous donne aussi de la force dans la perte de poids pour promouvoir le contrôle de l’appétit, et de collaborer avec des, la tâche est de réduire le nombre de calories que vous consommez tout au long de la journée.

Avant que quiconque demande, non, le gastro-entérologue ne recommande pas la consommation de seulement le froid et la glace. Parce qu’il n’est pas possible de survivre de cette manière. L’idée du programme est de suivre un régime alimentaire sain et simplement l’intégrer dans la routine de boire un litre de glace tous les jours.

Rien d’autre n’est important par rapport à l’alimentation, il n’est pas mordant et/ou de mâcher de la glace, de sorte que les dents ne seront pas endommagés. Selon un professeur agrégé à la Faculté de médecine Dentaire à l’Université de l’Iowa aux États-unis, Dans Meredith, l’habitude, vous pouvez arrêter les dents qui sont propices au développement de la carie dentaire.

Le professeur nous a mis en garde bien de mordre et/ou de mâcher de la glace peut causer des dommages à la couronnes et les plombages dans les dents, en plus du fait que la température de la glace peut causer des dommages à l’émail de la dent.

Le régime alimentaire de la glace et vous fait perdre du poids?

Ok, je comprends comment le plan de l’alimentation fonctionne. Mais qu’est-ce que le régime alimentaire de la glace et vous fait perdre du poids? Diététicienne Elisa Zied explique que, s’il est possible de perdre du poids est de sucer de la glace sur une base quotidienne, il est probable que lorsque vous vous arrêtez avec l’habitude de la personne pour retrouver tous les livres ou en grammes, elle est supprimée.

D’autre part, un nutritionniste est également d’avis que l’habitude peut se faire avec les gens que vous suivez à consommer plus d’eau tout au long de la journée. Cela peut aider à l’empêcher de trop manger, et la prise de la vue, que beaucoup de gens ont tendance à confondre la sensation de soif avec la sensation de faim.

Encore, la Elis Zied estime que, dans le but de perdre du poids, il est préférable de remplacer les aliments de faible nutritionnelle des aliments avec des sources saines de protéines et de légumes. La raison en est que cette tactique n’est pas pour aider à perdre du poids, et de rester loin de la lb qui sont perdus, ainsi que pour améliorer la santé des patients.

Un problème majeur avec l’idée que le régime alimentaire de la glace et vous fait perdre du poids, il n’existe aucune étude clinique menée par le professeur Brian Weiner, vous pouvez vérifier l’effet. Il y a juste le discours publié dans une lettre à l’éditeur qui a été publié dans l’année 2010, dans les Annales de Médecine Interne (Annales de Médecine Interne, traduction libre).

Une autre complication de la nourriture se réfère à la question de temps en temps. Tout le monde sait déjà à quel point la vie est dans la course d’aujourd’hui, n’est-ce pas? Par conséquent, il n’est pas aussi simple que de trouver le temps de le sucer pour quatre tasses de glace de brûler jusqu’à 160 calories.

C’est d’autant plus impraticable lorsque vous découvrez que, selon cette proportion, afin d’éliminer environ 450 g doit être consommé dans un 92 ½ tasse de glace sur une base hebdomadaire.

Toutefois, selon l’expert (physique), Andrew Zimmerman Jones, même si la personne est en mesure de consommer 450 g de glace dans une journée, il vous faudra deux mois pour perdre 450 grammes de poids corporel.

Il a en outre expliqué que, d’un point de vue biologique, l’énergie mise en jeu dans le processus de la fonte de la glace et de l’abaissement de la température ne sont pas la conséquence de la combustion des calories proviennent des stocks de l’énergie dans le corps.

En dépit d’admettre que vous sucer sur de la glace, de la combustion d’une quantité d’un peu plus de calories que juste de l’eau potable, et les Gens s’assure qu’il n’est pas suffisant pour contribuer au processus de perte de poids.

Soins

Avant d’aller pour tout type de nourriture, même si c’est dit et écrit par un gastro-entérologue, et un universitaire comme un régime de la glace, et n’oubliez pas de consulter votre médecin et un diététiste professionnel.

Il est important de s’assurer que la méthode est en fait le plus adapté pour vous. Il est également essentiel d’avoir un suivi de ces professionnels pour savoir comment suivre le plan, tout en assurant qu’il aura un résultat positif. Et ce n’est pas juste pour s’assurer que le régime alimentaire, la glace vous fait perdre du poids, mais aussi quand il s’agit de votre santé.

Il est nécessaire de garder à l’esprit est que la glace n’est pas un produit magique dans la perte de poids. Assurez-vous que la quantité de calories perdues, c’est que le régime alimentaire des promesses, il n’est pas aussi élevé que.

Dans le but de perdre du poids dans la vérité est aura besoin de l’assistance d’un fournisseur de soins de santé de trouver une méthode qui vous aide à brûler beaucoup plus et consommez moins de calories dans une manière saine, sans compromettre l’approvisionnement en énergie et les nutriments dont le corps a besoin pour fonctionner correctement.

Connaissez-vous quelqu’un qui a été coupable, et il affirme que le régime de la glace et vous fait perdre du poids? Êtes-vous curieux de l’essayer pour voir comment il fonctionne? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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