Comment Congeler les Avocats, et d’Avoir Plus de contrôle dans votre Régime alimentaire

Par l’apprentissage de la façon de congeler de l’avocat?

Une excuse utilisée par de nombreux vous de ne pas inclure les saines des aliments tels que les avocats de la diète est le manque de temps qu’ils peuvent nécessiter des soins, de la préparation et de stockage, en plus de l’attente, et une surveillance attentive pour atteindre le point optimal de maturité.

Avec cela, en raison de l’agitation et du bruit, la sortie finit par être juste que vous choisissez des aliments plus pratique et la moins bénéfique que les aliments congelés, ou de repas de fast-food.

Mais il n’a pas besoin d’être telle qu’il est possible d’avoir plus de contrôle et de suivre un régime alimentaire sain, et dans le même temps. L’une des stratégies pour ce faire est de congeler les aliments, de sorte que vous n’avez pas le temps de regarder pour voir si vous n’êtes pas en faute, vous n’avez pas à aller faire du shopping chaque jour, ou chaque semaine, et ne manquez pas la nourriture parce qu’il est passé du stade, afin d’éviter le gaspillage.

La diététiste Cara Harbstreet, congeler les aliments, c’est une de leurs moyens préférés pour profiter pleinement d’un grand nombre, ou de minimiser le gaspillage de la nourriture.

Méthode 1

La première étape consiste à laver, peler, et ajouter un peu de jus de citron à l’avocat (qui peuvent être congelés, entiers, en tranches, en moitiés ou en cubes) afin de maintenir la couleur.

Afin de minimiser sur la trame de fond, et à celle qui est recommandée est de mettre les fruits dans un sac de sa propre pour le congélateur, en essayant de prendre autant d’air que possible et puis fermez-le avant de prendre fin.

Méthode 2

La deuxième méthode que nous allons montrer qu’il commence comme ceci: vous coupez l’avocat en tranches, enlever la couche extérieure de la nourriture et serre le jus d’un citron sur toute la surface pour éviter la rouille.

La recommandation est d’utiliser deux cuillères à soupe de jus de citron pour chaque moitié de l’avocat est grande. Donc, pour envelopper les tranches de fruits dans une pellicule de plastique, puis, après ils sont gelés, le mettre dans un sac adapté à la congélation, enlever l’excès d’air, de l’étiquette, et le prendre au congélateur.

Étape 3

Saviez-vous que, mais vous pouvez aussi congeler la chair d’avocat, sous la forme d’une purée?

La première étape est de faire de la purée d’avocat: placez les fruits dans un processeur ou de la réduire en purée les aliments avec l’aide d’une fourchette. La prochaine étape est d’ajouter quatre cuillères à soupe de jus de citron pour chaque avocat.

Après cela, vous pouvez choisir parmi eux pour geler à l’intérieur de la tasse de glace dans le sac. Si vous optez pour une mini, une fois que les cubes sont congelés, ils doivent être retirés de l’instrument et stockés dans un sac de sa propre être emporté dans le congélateur.

Maintenant, si le choix est de le mettre directement sur l’intérieur des sacs eux-mêmes pour être emporté dans le congélateur, notre recommandation est que vous placez les aliments en une seule couche, en ligne droite, comme un moyen de rendre plus facile à utiliser par la suite.

Méthode 4

La quatrième et la dernière méthode sur la façon de congeler les avocats, un avocat tout aussi bonne que la version sur le fruit frais et ne va pas aussi bien que je l’avais aliments congelés sous forme de purée, néanmoins, il est un moyen rapide et utile des plats pour la cuisson ou la cuisson.

Afin de geler les avocats, sur la base de cette méthode, plus il est facile de couper le fruit en deux, et l’envelopper dans du plastique pour lui-même, à s’engager avec la nourriture.

Donc, il suffit de mettre chaque moitié dans le congélateur, puis, une fois que l’avocat est gelé, à stocker pour chaque une des moitiés dans un sac refermable. Les résultats de cette très belle journée se passera bien dans les recettes de guacamole, des puddings, chocolat et des pâtes et des gâteaux.

Toutes les autres trucs et astuces

Il est important pour vous de savoir quoi mettre de l’avocat dans le congélateur, vous pouvez la modifier un peu, la texture, même si la nourriture traite ainsi, avec des températures en raison de sa grande quantité de graisse.

En outre, une très belle et surgelés, vous pouvez souffrir de l’ombrage ou la décoloration. Bien que vous ne pouvez pas être en mesure d’utiliser les fruits décongelés de la même manière que dans l’eau douce, car il perd en fermeté, et il ne fonctionnera pas pour une salade ou un sandwich, vous pouvez faire usage de la très belle journée dans les recettes de guacamole, des smoothies, des gâteaux, des muffins, pâtisseries, et de la mayonnaise.

Les fruits peuvent être conservés au congélateur jusqu’à six mois. Incroyable, le conseil est de le laisser dans le réfrigérateur, de sorte que le processus se déroule très lentement. Si ce n’est pas possible, la recommandation est de laisser à l’avocat, à l’intérieur du sac avec un peu d’eau, cela permettra d’accélérer la fonte.

Si vous souhaitez utiliser le fruit de préparer un vitamines, est-il possible de le faire, encore gelé, qui va faire la boisson glacée et plus onctueuse.

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