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Le 5 Jus de Recettes du Corps – les Avantages et Comment le Faire

Nous allons vérifier, en plus de quelques grands avantages de jus de fruit recettes de l’organisme afin de profiter de ses excellentes propriétés.

Le jacquier est un fruit qui n’est pas consommé avec autant de fréquence au Brésil, il ne peut pas être trouvé facilement dans certains pays et régions. D’autres personnes peuvent ne pas aimer le parfum est fort et que la consistance soit crémeuse.

Le fruit du jacquier, et il peut être une excellente source de nutrition dans de nombreuses régions du monde, à l’appui de différentes conditions environnementales et dans son adversité, tels que les températures extrêmes et de la sécheresse, et de survivre à la peste.

Le corps a une grande quantité de nutriments et de vitamines, de fibres, de calcium, de magnésium, de potassium, de fer et de vitamines A et C, de potassium, de magnésium, de glucides et de vitamines B, en particulier B2 (riboflavine) et B5 (niacine). Ici au Brésil, il est cultivé surtout dans l’état du Pará, et Rio de Janeiro, et la saison la plus favorable, c’est de décembre à avril.

Le corps est divisé en deux catégories: soft et hard. Les premiers fruits de la plus petite, la plus légère, l’autre a des pièces plus grandes et plus robustes. Il est généralement consommé en natura, mais peut également être utilisé comme une base pour les gelées, mousses, des compotes, des confitures, des sirops et autres préparations. Découvrez le logo ci-dessous, alors les avantages du jus de fruit recettes de l’organisme afin de profiter de ses excellentes propriétés.

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Les avantages

En raison de sa texture, le corps peut être utilisé comme un substitut pour la viande dans les plats végétariens et les végétaliens sont là, y compris les coxinhas du corps, et de tout autre revenu.

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Mais, vous savez, quels sont les avantages réels de l’organisme? Alors, quel est le point? Le corps possède des antioxydants qui neutralisent les radicaux libres et prévenir diverses maladies, et les phytonutriments tels que les lignanes, des isoflavones et des saponines, qui aident à lutter contre les diverses formes de cancer (cancer du côlon et du poumon), l’hypertension artérielle, les ulcères, et d’autres troubles intestinaux, le vieillissement cellulaire, et la perte de masse osseuse.

Le potassium aide à améliorer la santé des os et les fonctions musculaires et nerveuses. La vitamine B3 présents dans les fruits, il est nécessaire pour le métabolisme de l’énergie, du système nerveux, et la synthèse de certaines hormones dans le corps, et de la vitamine C renforce le système immunitaire, et de maintenir la santé de vos gencives. Ci-dessous, vous pouvez voir un résumé des principaux avantages de ce fruit:

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  • Il aide dans le fonctionnement de l’intestin et peut aider à prévenir le cancer du côlon cancer.
  • Il augmente l’énergie;et
  • Il améliore la santé du cœur;et
  • Il renforce le système immunitaire de l’organisme;et
  • Il contrôle de l’asthme;
  • Il prévient l’anémie;
  • Il garde la thyroïde en bonne santé;
  • Il fortifie les os;
  • Pour lutter contre le vieillissement prématuré;
  • Il améliore la santé de votre vue.

À partir de maintenant, nous allons apprendre comment faire le jus du corps, avec quelques recettes qui comportent des combinaisons de même plus sain:

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1. La recette du jus de poivriers et de la chaux

Ingrédients:

  • Le 10 segments du corps;
  • 2 citrons, taitis formes.
  • Pour 1 litre d’eau.
  • édulcorant au goût.
  • la glace et la comme.

Mode de préparation:

Enlever les graines de la gominhos du corps, presser le jus des citrons. Prendre au blender avec le jus de citron et les segments du corps, de l’édulcorant et de l’eau, et fouetter le tout très bien. Pour servir, décorer avec le glaçage!

2. La recette pour que le jus de la jacquier et puis avec une canne

Ingrédients:

  • 1 tasse de tranches de jacquier sans graines;
  • 2 tasses d’eau.
  • la cassonade au goût.

Mode de préparation:

Retirez le panneau et regarder vers le bas sur les graines, et réduire en purée dans un mélangeur avec une tasse d’eau. Coe. Ensuite, ajoutez une tasse d’eau, jusqu’à atteindre la consistance désirée de la de jus. Sucrer avec du marron, puis ajouter de la glace et servir.

3. La recette pour que le jus de la jacquier et le lait

Ingrédients:

  • 1-tasse-de-thé, du corps touchée;
  • 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
  • 1/2 de tasse de thé de l’eau.
  • 3 cuillères à soupe d’édulcorant.

Mode de préparation:

Retirez le panneau de commande de l’organisme et le mélanger avec le lait, l’eau et l’édulcorant. Servir tendues, et si vous le souhaitez, ajoutez quelques cubes de glace.

4. La recette pour que le jus du corps, avec umbu

Ingrédients:

  • Pour 100 g de pulpe dans le jacquier et mûrs, sans grumeaux;
  • 4 boîtes de umbus;
  • 200 ml d’eau purifiée;
  • édulcorant au goût.
  • quelques cubes de glace à votre goût.
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Mode de préparation:

Retirez les noyaux à partir des bords du corps, la placer dans un mélangeur, mélanger la chair de la umbus, et battre jusqu’à consistance lisse. Tamiser et ajouter de l’édulcorant et la glace à votre goût. De servir.

5. La recette pour que le jus du corps, avec plus de fruits

Ingrédients:

  • 300 ml de jus d’orange;
  • 6 tranches de jacquier, sans postérité;
  • 1 petite banane;
  • 1 tranche de papaye, de petits
  • 1 cuillère à soupe de miel;
  • 5 cubes de glace
  • 1 tranche épaisse de racine de gingembre.

Mode de préparation:

Ajouter le jus d’orange, papaye, banane, gingembre, et le corps sans la pierre dans le blender et mixer pendant 1 minute ou jusqu’à ce que bien combiné et vous obtenez assez mousseuse et le sol. Sucrer avec du miel et servir avec de la glace.

Vidéo:

Comme les conseils?

Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de la jacquier et puis il boulonnés? Vous voulez apprendre à tirer parti des avantages de ce fruit? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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