9 Recettes, le Sacolé e Geladinho de la Lumière, et Plus
C’est juste pour préparer un geladinho de la lumière » ou « régime »), aussi connu comme le sacolé de profiter, et de réduire la chaleur sans compromettre votre régime alimentaire?
Vous savez, ces vraiment chaud jours avec du soleil et de 40 degrés fissure dans la tête. À ces moments, vous pouvez battre ce désir d’obtenir de la crème glacée ou quelque chose pour se rafraîchir. Ainsi, pour préparer un geladinho de la lumière » ou « régime »), aussi connu comme le sacolé, vous l’avez deviné? Ils sont faciles à préparer et peuvent être savoureux options, pour atténuer la chaleur sans compromettre votre régime.
Vous pouvez varier les saveurs en choisissant des options dans le fruit, et de désintoxication ingrédients sont sélectionnés à partir de la noix de coco, le chocolat, etc. Découvrez certaines des suggestions ci-dessous pour l’étape-par-étape recettes!
Contenu
- 1. Le chiffre d’affaires de la geladinho-lumière de la passion
- 2. Le chiffre d’affaires de la geladinho, un peu à la fraise et à la banane
- 3. Le chiffre d’affaires de la geladinho la lumière de la banane
- 4. Le chiffre d’affaires de la sacolé plus d’un ananas la tête en bas
- 5. Le chiffre d’affaires de la geladinho-lumière de raisin
- 6. Le chiffre d’affaires de la geladinho, un peu de désintoxication, vert
- 7. Le chiffre d’affaires de la geladinho la lumière de la manche pour le
- 8. Le chiffre d’affaires de la geladinho-lumière-chocolat
- 9. Le chiffre d’affaires de la geladinho, un peu de désintoxication de la noix de coco
- Que pensez-vous de ces recettes, la sacolé e geladinho de la lumière, et plus nous séparer ci-dessus? Voulez-vous faire, pour tenter de donner une alimentation variée? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. Le chiffre d’affaires de la geladinho-lumière de la passion
Ingrédients:
- 4 la pulpe du fruit;
- 1 / 2 tasse de lait faible en gras;
- 4 feuilles de menthe;
- une nourriture selon les goûts.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender et les mettre dans de petits sacs ou des tasses de glace et de froid. De servir.
2. Le chiffre d’affaires de la geladinho, un peu à la fraise et à la banane
Ingrédients:
- 8 fraises,
- 1 banane, congelés;
- 3 cuillères à soupe de lait faible en gras.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender et les mettre dans de petits sacs ou des tasses de glace et de froid. Servir dans des.
Voir aussi:
3. Le chiffre d’affaires de la geladinho la lumière de la banane
Ingrédients:
- 2 bananes glacées;
- 4 cuillères à soupe de lait faible en gras;
- 1 petite pincée de cannelle sur le dessus.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse. Le placer dans un sac et de le prendre à refroidir jusqu’à ce que vous les congeler.
4. Le chiffre d’affaires de la sacolé plus d’un ananas la tête en bas
Ingrédients:
- 1 boîte de 1 litre de jus de régime, le citron;
- 1 verre d’eau minérale;
- gouttes à partir du haut.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients ensemble et mettre dans le sac-de-sacolé avec l’aide d’un entonnoir. Vis du reste du plastique et faire un noeud à la sécurité, et les jus ne va pas s’échapper. Mettre un ruban adhésif pour le maintenir léger et à tenir. De servir.
5. Le chiffre d’affaires de la geladinho-lumière de raisin
Ingrédients:
- 1 litre de jus de raisin, la lumière;
- 1 cuillère à café de la ligue des neutres;
- 1 verre d’eau minérale;
- gouttes à partir du haut.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients ensemble et mettre dans le sac-de-sacolé avec l’aide d’un entonnoir ou un mini-pack de glace. Poids léger à détenir et à utiliser!
6. Le chiffre d’affaires de la geladinho, un peu de désintoxication, vert
Ingrédients:
- 2 feuilles de chou frisé;
- 4 tranches d’ananas;
- 1 pomme;
- pelez le gingembre;
- les feuilles de menthe au goût.
- l’eau de coco est le goût.
Mode de préparation:
Fouetter le tout jusqu’à consistance lisse dans un blender et les répartir dans de petits sacs, la cravate bien mise à la terre de sorte qu’il n’y a pas de fuite et de la lumière à tenir.
7. Le chiffre d’affaires de la geladinho la lumière de la manche pour le
Ingrédients:
- 1 mangue mûre, haché;
- 600 ml d’eau glacée;
- édulcorant au goût.
- sacs geladinho.
Mode de préparation:
La purée dans un mixeur tous les ingrédients. Placer le mélange dans un bocal avec un bec et de le verser dans les sacs ou de l’utilisation d’un entonnoir. Laisser un espace vide dans le sac, attachez-les bien et mettez-le au congélateur jusqu’à ce que congelés. À retirer au moment du service.
8. Le chiffre d’affaires de la geladinho-lumière-chocolat
Ingrédients:
- 1 litre de lait faible en gras;
- 5 cuillères à soupe de chocolat;
- 1 paquet de plaine de gélatine en poudre;
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre;
- l’édulcorant à votre propre goût.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender. La lumière de congeler jusqu’à 3 heures. Après ce temps, le décollage, le battre dans un mélangeur pendant environ 10 minutes, puis placez-les dans le sac, fermer en toute sécurité, et d’y mettre fin. Servir!
9. Le chiffre d’affaires de la geladinho, un peu de désintoxication de la noix de coco
Ingrédients:
- l’eau de la noix de coco;
- le lait de la noix de coco;
- les copeaux de noix de coco.
Mode de préparation:
Purée le tout dans un blender et puis les placer dans le sac. Sur la glace.
Que pensez-vous de ces recettes, la sacolé e geladinho de la lumière, et plus nous séparer ci-dessus? Voulez-vous faire, pour tenter de donner une alimentation variée? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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