9 Recettes de gâteaux, beurre d’Arachide et à Faible teneur en glucides

1. Recette de beurre d’arachide et à faible teneur en glucides

Ingrédients:

• 1 tasse de beurre d’arachide, brute;
• ½ Tasse de lait d’amandes.
• 3 oeufs, tamisée;
• ½ Tasse de nourriture sucrée;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger pendant environ 2 minutes. Lorsque la pâte est homogène, la mettre sous la forme d’un gâteau recouvert de papier cuisson ou une plaque à pâtisserie graissée. Cuire au four pendant 30 minutes à 180 degrés jusqu’à coloration dorée. Pour les supprimer, de les attendre pour refroidir, démouler et servir!

2. Recette de beurre d’arachide et à faible teneur en glucides avec de chia

Ingrédients:

• 3 cuillères à soupe de beurre d’arachide sans sucre;
• 3 oeufs
• 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
• 100 ml de lait de noix de coco;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte;
• 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
• 2 cuillère à soupe de chia;
• 1 tasse de farine, de beurre d’arachide;
• 4 cuillères à soupe de xylitol.

Mode de préparation:

Placer tous les ingrédients secs dans un bol. Placer tous les ingrédients humides dans un blender, bien battre pendant 3 minutes pour obtenir un mélange homogène. Plier dans le sécher jusqu’à ce que bien mélangé. Placez la pâte dans une forme pour un moule à cake préalablement graissé ou en silicone, et de le prendre pour faire cuire au milieu du four préchauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir et servir desenformado.

3. Recette de beurre d’arachide et à faible teneur en glucides, avec une crème au beurre à la vanille

Ingrédients:

• 1 tasse de beurre d’arachide, brute;
• 3 oeufs
• ½ Tasse de lait faible en gras;
• Une demi-Tasse de l’édulcorant naturel xylitol;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• l’essence de vanille au goût.

Mode de Préparation:

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger pendant environ 2 minutes. Quand c’est bien mélangé, verser dans une forme de moule à cake préalablement graissé. Cuire au four pendant 30 minutes à 180 degrés. Retirer, laisser refroidir et servir desenformado dans.

4. Recette de beurre d’arachide et à faible teneur en glucides four à micro-ondes

Ingrédients:

• 3 oeufs
• 1 tasse d’arachides broyées;
• 2 cuillères à soupe de poudre d’amande;
• 2 c. à soupe. cuillère à soupe de crème de lait;
• édulcorant au goût.
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Le remplissage

Mode de préparation:

Battre les oeufs, puis ajouter le reste des ingrédients sauf la levure. Enfin, ajouter la poudre à pâte et bien mélanger. Le verser dans une forme, d’un four à micro-ondes et de la cuire à puissance élevée pendant 5 minutes. Si vous préférez les faire cuire dans le four pendant environ 25 minutes. Démouler, couper en deux et remplir avec du beurre d’arachide. De servir.

5. Recette de beurre d’arachide-low-carb banane

Ingrédients:

• 1 1/2 banane mûre;
• 2 des oeufs;
• 2 cuillères à soupe de beurre d’arachide;
• 1/2 tasse de farine avec de la noix de coco;
• À 50 ml d’eau.
• la cannelle, au goût.
• sucré avec du xylitol naturel;
• 1/2 cuillère à café de gomme de xanthane;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Écraser les bananes et les mélanger avec les autres ingrédients jusqu’à obtenir une pâte lisse. Les placer dans une petite casserole avec du silicone ou de la petite plaque à pâtisserie graissée et cuire au four à 230 degrés pendant environ 20 minutes. De servir.

6. Recette de beurre d’arachide et à faible teneur en glucides, avec la couverture

Ingrédients:

• 500 g de farine, beurre d’arachide;
• 3 oeufs
• 6 cuillères à soupe de crème sure;
• 2 tasses d’eau.
• 2 cuillères à soupe de beurre non salé;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• l’édulcorant à votre propre goût.

Couvrir

• 2 boîtes de crème sure;
• 3 cuillères à soupe de cacao;
• l’édulcorant à votre propre goût.

Mode de préparation:

Pâte: battre les blancs d’œufs. Mettre de côté. Mélanger ensemble la farine, la noix, le beurre ramolli, les jaunes d’œufs, la crème, l’eau et la levure. Envelopper le tout. Incorporer délicatement les blancs d’oeufs au mélange de beurre d’arachide.

Verser la pâte dans une forme avec un trou au milieu d’une silicone ou une plaque à pâtisserie graissée et cuire dans un four préchauffé (200° c) pendant 30 minutes. Laisser refroidir et démouler.

Prendre tous les ingrédients pour couvrir le feu, et remuer jusqu’à lui donner un peu de substance. Couvrir le gâteau et servir. Si vous le souhaitez, vous pouvez également l’utiliser comme garniture.

7. Recette de beurre d’arachide et à faible teneur en glucides de la farine de graines de lin moulues.

Ingrédients:

• 3 cuillères à soupe de beurre d’arachide sans sucre;
• 3 oeufs
• 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
• 100 ml de lait de noix de coco;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte;
• 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
• 1 tasse de farine avec de lin moulues;
• 4 cuillères à soupe de xylitol.

Mode de préparation:

Placer tous les ingrédients secs dans un bol. Placer tous les ingrédients humides dans un blender, bien battre pendant 3 minutes pour obtenir un mélange homogène. Plier dans le sécher jusqu’à ce que bien mélangé. Placez la pâte dans une forme pour un moule à cake préalablement graissé ou en silicone, et de le prendre pour faire cuire au milieu du four préchauffé pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir et servir desenformado.

8. Recette de beurre d’arachide et à faible teneur en glucides avec de la farine de riz

Ingrédients:

• 3 oeufs
• 1 tasse d’arachides broyées;
• 2 cuillères à soupe de farine de riz;
• 2 c. à soupe. cuillère à soupe de crème de lait;
• édulcorant au goût.
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Le remplissage

Mode de préparation:

Battre les oeufs, puis ajouter le reste des ingrédients sauf la levure. Enfin, ajouter la poudre à pâte et bien mélanger. Verser dans une plaque à pâtisserie graissée ou de silicone et de le prendre à cuire à four moyen pendant 25 minutes. Démouler, couper en deux et remplir avec du beurre d’arachide. De servir.

9. Recette de beurre d’arachide et à faible teneur en glucides, la noix de coco

Ingrédients:

• 3 oeufs
• 3 cuillères à soupe de beurre d’arachide sans sucre ajouté;
• 6 cuillères à soupe de lait de coco;
• 6 cuillères à soupe de noix de coco râpée et de sucre;
• 3 cuillères à soupe d’édulcorant de nourriture;
• 1/2 cuillère à soupe de poudre à pâte chimique.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un blender. Une fois lisse, versez la pâte dans un petit ajustement de la caisse de silicone. Cuire au four à feu moyen pendant 20 minutes. Laisser refroidir et servir en tranches.

Que pensez-vous de ces gâteau recettes de beurre d’arachide et à faible teneur en glucides que boulonnés? Vous voulez essayer de donner une alimentation variée? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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