8 Recettes de crème de Banane Tarte-à Faible teneur en glucides

1. Une recette de banane tarte à la crème à faible teneur en glucides de la farine de noix de coco

Ingrédients:

• 3 oeufs
• 3 bananes;
• 3 cuillères à soupe de farine ou de noix de coco;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte;
• la cannelle, selon les goûts.

Mode de préparation:

Écraser les bananes pelées et de s’impliquer avec les œufs, la farine, le sel, la cannelle et le bicarbonate. Lorsque la pâte est homogène, placez-la dans un étui en silicone ou l’autre qui a été graissé et saupoudré de cannelle. Cuire au four jusqu’à ce que brun doré, et les faire cuire. Servir en tranches.

2. Une recette de banane tarte à la crème faible en glucides, vous n’avez pas le faire cuire dans le four

Ingrédients:

• 2 tasses de noix de cajou;
• 2 tasses de noix du brésil;
• 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre;
• 1/2 tasse de mélasse de canne à sucre;
• 8 bananes-nanicas sol;
• le jus de 1 citron.

Mode de préparation:

3. Une recette de crème de banane tarte-à faible teneur en glucides avec du son d’avoine

Ingrédients:

La masse

• 1 cuillère à soupe d’édulcorant et d’une cuisine;
• 3 bananes;
• 3 oeufs
• 2 tasses de thé et de son d’avoine;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Couvrir

• 2 bananes en rondelles;
• 1 pomme, pelée, hachée;
• 1/2 tasse de noix hachées;
• 1/2 tasse de raisins secs;
• de cannelle moulue au goût.
• l’édulcorant à votre propre goût.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur et verser dans une plaque à pâtisserie graissée. Disposer les tranches de bananes sur le dessus de la pâte, placer le reste des éléments sur la couverture, l’envelopper avec de la cannelle saupoudrée dans les et un sur le dessus de cela. Porter à broil pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à ce que doré et cuit ainsi. Attendre pour refroidir et servir en tranches.

4. Une recette de banane tarte à la crème-low-carb-et-beurre de ghee

Ingrédients:

• 1/2 tasse de farine avec de la noix de coco;
• 1/3 de tasse de xylitol;
• 1/4 tasse de beurre, le ghee;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1/2 cuillère à café de clou de girofle en poudre;
• 2 des oeufs;
• 1 cuiller à café de poudre à pâte;
• 2 bananes écrasées.

Mode de préparation:

Incorporer la farine, les épices, l’édulcorant et la levure dans un bol jusqu’à ce que bien mélangé. Incorporez les œufs, légèrement battus, le beurre et le ghee. Incorporer la purée de bananes et les mélanger dans la pâte. Verser dans un moule légèrement graissé feuille de cuisson et cuire au four à 200 degrés à cuire au four pendant environ 35 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Retirer et servir en tranches.

5. Une recette de banane tarte à la crème à faible teneur en glucides avec du fromage à la crème

Ingrédients:

La masse

• 1/2 tasse d’huile de noix de coco;
• 2 des oeufs;
• 1/4 cuillère à café de sel;
• 3/4 de tasse de farine de coco
• 3 cuillères à soupe de miel.

Le remplissage

• 4 bananes, de l’argent, et à maturité;
• 2 cuillères à soupe de fromage à la crème;
• 1 cuillère à soupe d’édulcorant et d’une cuisine;
• 150 ml d’eau purifiée.

Mode de préparation:

Pâte: préchauffer le four à 200 degrés celsius. Dans un tigelabata avec une fourchette, l’huile, les œufs, le miel et le sel au goût. Ensuite, ajouter la farine à la noix de coco. Mixez jusqu’à obtention d’un mélange homogène. Étaler la pâte en ouvrir une voie pour la tarte. Faire des petits trous avec une fourchette et d’apporter de la pâte au four à feu moyen pour les faire cuire au four pendant environ 10 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Éteignez-le et mettez-le de côté.

La farce: écraser les bananes mûres, et de la lumière, de battre dans un mixeur avec le fromage à la crème de la crème glacée, l’édulcorant et l’eau jusqu’à obtenir une crème homogène. Verser sur le dessus de la tarte casserole, porter à froid, et de servir. Si vous le souhaitez, vous pouvez saupoudrer de cannelle sur le dessus de cela.

6. Une recette de banane tarte à la crème à faible teneur en glucides chocolat

Ingrédients:

• 300 g de chocolat 75% de cacao;
• 2 bananes, purée;
• 175 g de beurre, ghee;
• 2 cuillères à café d’extrait de vanille dans la poussière.
• 4 cuillères à café d’édulcorant;
• 6 oeufs
• 6 cuillères à soupe de crème épaisse.

Mode de préparation:

Faire fondre le chocolat et le beurre ensemble dans une casserole à feu doux. Retirer du feu et laisser refroidir légèrement avant d’ajouter l’extrait de vanille. Dans un autre bol, battre ensemble les œufs, la crème, le lait, la purée de bananes et édulcorant (4 minutes). Ajouter le mélange d’œufs au mélange de chocolat dans la casserole de sauce, mélanger le tout, sans s’arrêter, jusqu’à obtenir la consistance plus encore. Pour l’amssa, dans une forme ronde. Cuire au four à 180°C pendant environ 20 à 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Le temps varie en fonction de votre four.

7. Une recette de banane tarte à la crème faible en glucides, repas de graines

Ingrédients:

La masse

• 1 cuillère à soupe d’édulcorant et d’une cuisine;
• 3 bananes;
• 3 oeufs
• 2-tasse-de-thé, de la farine, les graines de lin;
• 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Couvrir

• 3 de les bananes en rondelles;
• 1/2 tasse de noix hachées;
• 1/2 tasse de raisins secs;
• de cannelle moulue au goût.
• l’édulcorant à votre propre goût.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur et verser dans une plaque à pâtisserie graissée. Disposer les tranches de bananes sur le dessus de la pâte, placer le reste des éléments sur la couverture, l’envelopper avec de la cannelle saupoudrée dans les et un sur le dessus de cela. Porter à broil pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à ce que doré et cuit ainsi. Attendre pour refroidir et servir en tranches.

8. Une recette de crème de banane tarte-à faible teneur en glucides de la farine à la noix

Ingrédients:

• 3 oeufs
• 3 bananes;
• 3 cuillères à soupe de farine avec de la noix;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte;
• la cannelle, au goût.
• 1 tasse de noix crues, hachées.

Mode de préparation:

Écraser les bananes pelées et de s’impliquer avec les œufs, la farine, le sel, la cannelle, les noix hachées, et de la levure. Lorsque la pâte est homogène, placez-la dans un étui en silicone ou l’autre qui a été graissé et saupoudré de cannelle. Cuire au four jusqu’à ce que brun doré, et les faire cuire. Servir en tranches.

Que pensez-vous de ces recettes de banane tarte à la crème à faible teneur en glucides que boulonnés? Vous voulez essayer quelque chose qui est porté à leur attention. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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