8 Jus de Recettes de Chou vert et lait de Coco
Recommande fortement, c’est un produit qui est déjà largement consommé par les personnes qui suivent un régime alimentaire de désintoxication. Il peut faire des combinaisons infinies des plats nutritifs, et même des jus de fruits. C’est parce que le chou rouge a d’importants avantages pour la santé, il a de la vitamine A, la vitamine […]
Recommande fortement, c’est un produit qui est déjà largement consommé par les personnes qui suivent un régime alimentaire de désintoxication. Il peut faire des combinaisons infinies des plats nutritifs, et même des jus de fruits. C’est parce que le chou rouge a d’importants avantages pour la santé, il a de la vitamine A, la vitamine B1, B2, B3, B5 et de la vitamine C et K. il est Également une source riche en calcium, le phosphore, le soufre, le fer, le chlore, le sodium, le magnésium, et d’autres choses qui sont essentielles pour le bon fonctionnement de l’organisme.
Recommande fortement il a aussi très peu de calories, rendant l’endroit idéal pour ceux à la recherche pour la perte de poids, car il est à seulement une demi-tasse de nourriture, il y a 36 calories en eux. La bonne quantité de fibres, de faire, favorise une meilleure digestion, prévient la constipation et équilibre le niveau de sucre dans le sang.
Le chou frisé est un aliment qui est riche en antioxydants qui aide à prévenir les maladies liées au vieillissement des cellules et améliore l’apparence de la peau. Il a également des propriétés anti-inflammatoires, favorise la santé du cœur, renforce les os, améliore la santé des yeux et les dents. Enfin, il ya de nombreux avantages de chou de la santé et de remise en forme, et insérer les aliments dans le régime alimentaire peut vous apporter de nombreux avantages. Dans la préparation du jus de chou avec du lait de noix de coco pourrait être une alternative à la désintoxication, délicieux pour combattre la chaleur. Ci-dessous sont quelques-unes des recettes, y compris l’ajout d’autres fruits en ce qu’elle rend la boisson encore plus nourrissante. Check it out!
Contenu
- 1. La recette du jus de chou vert et lait de coco
- 2. La recette du jus de chou vert, lait de coco et gingembre
- 3. La recette du jus de chou avec le lait de coco avec de la menthe
- 4. La recette du jus de chou avec le lait de coco avec le cidre de pomme
- 5. La recette du jus de chou avec du lait de noix de coco, orange et fraise
- 6. La recette du jus de chou vert, lait de coco et à l’ananas
- 7. La recette du jus de chou vert avec de l’eau de noix de coco aux fruits de la passion
- 8. La recette du jus de chou avec le lait de coco avec le chia et le concombre
- Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de chou avec du lait de noix de coco que vous vous êtes séparé d’eux? Voulez-vous utiliser tout ça dans votre alimentation quotidienne? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette du jus de chou vert et lait de coco
Ingrédients:
- 1 tasse de lait de noix de coco;
- 2 grandes feuilles de chou frisé, le chou vert;
- l’édulcorant à votre propre goût.
Mode de préparation:
Purée le tout dans un blender et boire immédiatement, sans forcer. Boire sur un estomac vide avant d’aller au lit.
2. La recette du jus de chou vert, lait de coco et gingembre
Ingrédients:
- 1 tasse de lait de noix de coco;
- 1 feuille de chou frisé;
- 1 tranche de gingembre;
- du miel au goût.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger le tout jusqu’à obtenir un mélange homogène. Ajouter le miel et les glaçons et servir cette boisson de désintoxication!
3. La recette du jus de chou avec le lait de coco avec de la menthe
Ingrédients:
- les feuilles de menthe au goût.
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 1 feuille de chou frisé;
- gouttes d’édulcorant.
Mode de préparation:
Purée tout en culinaire ou au mélangeur. Servir frais pour obtenir le plein bénéfice.
4. La recette du jus de chou avec le lait de coco avec le cidre de pomme
Ingrédients:
- 1 petite pomme, sans graines, haché;
- 1 feuille de chou frisé;
- 150 ml de lait de noix de coco.
Mode de préparation:
Prendre tout cela au rythme d’un mélange homogène, et de servir une boisson fraîche. Le cidre de pomme est livré dans une douce boisson naturelle.
5. La recette du jus de chou avec du lait de noix de coco, orange et fraise
Ingrédients:
- 2 tasses de noix de coco de l’eau;
- 2 feuilles de chou frisé sans la tige;
- le jus de 3 oranges;
- 2 tasses de thé fraise.
Mode de préparation:
Mettre la moitié de la noix de coco de l’eau sous forme de glace, la lumière, le froid. Puis ils se durcir et de le prendre pour le blender avec les feuilles de chou et le jus des oranges, les fraises et le reste du lait de coco. Servir avec pas de sucre.
6. La recette du jus de chou vert, lait de coco et à l’ananas
Ingrédients:
- 1 feuille de chou frisé, le chou vert, bien lavé;
- 1 tranche d’ananas;
- 4 feuilles de menthe;
- 100 ml d’eau de noix de coco;
- quelques cubes de glace.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender, souche si vous le souhaitez, et de servir
7. La recette du jus de chou vert avec de l’eau de noix de coco aux fruits de la passion
Ingrédients:
- 1 feuille de chou frisé, le chou vert, lavé;
- 3 cuillères à soupe de la pâte de fruits;
- ½ Carotte, hachée;
- 150 ml de lait de noix de coco;
- quelques cubes de glace.
Mode de préparation:
Fouetter les ingrédients sont pris en charge dans un blender pendant 2 minutes pour incorporer le tout. De la couleur, et de le servir sucré avec du miel, ou du sucralose.
8. La recette du jus de chou avec le lait de coco avec le chia et le concombre
Ingrédients:
- 1 feuille de chou frisé, le chou vert, lavé;
- 1 pomme;
- 1 cuillère à soupe de chia;
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 1/2 carotte;
- 1/2 chacun de concombre;
- l’hôtel de la monnaie, selon les goûts.
Mode de préparation:
Battre le tout dans un blender, à l’exception de la chia. Sucrer et ajouter le chia. De servir.
Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de chou avec du lait de noix de coco que vous vous êtes séparé d’eux? Voulez-vous utiliser tout ça dans votre alimentation quotidienne? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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