8 Jus de Recettes pour le Chou frisé, le chou vert, Avec du Poivre Pour la perte de poids
Nous avons sélectionné des recettes à partir du jus de chou rouge avec le piment rouge, perdre du poids, vous combinez les avantages de la pastèque-les propriétés nutritionnelles des feuilles de chou.
La pastèque est un fruit rafraîchissant, nutritifs, faibles en calories, et le meilleur de tous, pour un prix très raisonnable. Ce fruit est originaire d’Afrique et a été introduit au Brésil par les esclaves africains à l’époque de la conquête.
Il ya de nombreux avantages de melon d’eau pour notre santé. Parce qu’il a beaucoup d’eau (près de 90% de sa composition), il est d’une grande aide dans le rôle de l’hydratation de l’organisme. Aussi, par conséquent, il joue un rôle dans le lucratif naturel pour aider à nettoyer le corps. Il aide dans la lutte contre les radicaux libres et contribue à la santé de la peau. Il contribue également à prévenir les problèmes de dysfonction érectile chez les hommes, et le taux de cholestérol élevé. En outre, la pastèque est une source de fibres, sans graisses et faible en calories, ce qui en fait un allié des régimes alimentaires et les régimes pour perdre du poids.
En raison de ses caractéristiques d’avoir beaucoup de liquide et un goût sucré, le melon d’eau est un excellent choix pour les jus de fruits frais. Si vous ajoutez ensuite des aliments tels que les légumes verts à feuilles, qui renforce d’autant plus la valeur nutritionnelle de la boisson et de ses nombreux avantages pour le corps.
Ici, nous avons sélectionné des recettes à partir du jus de chou rouge avec le piment rouge, perdre du poids, vous combinez les avantages de la pastèque-les propriétés nutritionnelles du chou et légumes, ce qui est très bon pour notre santé, car il est une source de fer, qui est un antioxydant et a des propriétés à desintoxificantes.
Découvrez notre liste des recettes du jus de chou vert avec du melon d’eau pour perdre du poids et retrouver la santé!
Contenu
- 1. La recette du jus de chou vert avec de la pastèque pour la perte de poids
- 2. La recette du jus de chou vert avec de la pastèque et la baie d’acai
- 3. La recette du jus de chou rouge avec le rouge, le piment, le lait de coco, jus de pomme, les carottes, et les ignames
- 4. La recette du jus de chou vert avec de la pastèque de désintoxication
- 5. La recette du jus de chou vert melon et à l’orange
- 6. La recette du jus de chou vert avec de la pastèque et de la betterave
- 7. La recette du jus de chou vert avec du melon d’eau, ananas et pomme
- 8. La recette du jus de chou rouge avec le piment rouge, les germes de soja, et des fraises
- Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de chou rouge avec le piment rouge, qui nous classer au dessus? Vous souhaitez faire usage d’entre eux dans votre alimentation pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette du jus de chou vert avec de la pastèque pour la perte de poids
Ingrédients:
- 3 tranches de melon d’eau;
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 c. à soupe de gingembre râpé;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin broyé.
Mode de préparation:
Purée le tout dans un blender avec quelques glaçons.
Voir aussi:
2. La recette du jus de chou vert avec de la pastèque et la baie d’acai
Ingrédients:
- 2 tranches de melon d’eau;
- 1 feuille de chou frisé;
- 1 cuillère à soupe de baies d’açai;
- 1 citron,
- 1 cuillère à café de gingembre râpé.
Mode de préparation:
Hacher finement les lanières de poivron et les épinards, les essorer tout le jus du citron et le mélanger avec la baie d’acai, et le gingembre râpé.
3. La recette du jus de chou rouge avec le rouge, le piment, le lait de coco, jus de pomme, les carottes, et les ignames
Ingrédients:
- 2 tasses de pastèque fraîche, haché;
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 tasse de lait de noix de coco;
- 1 racines de taro, et
- 1 carotte;
- 1 pomme;
- 1 cuillère à café de gingembre râpé.
Mode de préparation:
Peler et hacher l’igname et de la purée dans un mixeur avec le gingembre, les carottes, les pommes avec la pelure, et le poivre. Ensuite, ajouter les feuilles de chou finement haché et le lait de coco. Bien battre jusqu’à ce que le jus soit lisse.
4. La recette du jus de chou vert avec de la pastèque de désintoxication
Ingrédients:
- 2 tranches d’un gros melon d’eau;
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 poire;
- 1 concombre;
- 2 branches de céleri avec ses feuilles;
- 1 carotte;
- 2 pommes,
- 2 oranges;
- 1 petite poignée de pousses de luzerne;
- 3 tiges de fenouil;
- 1 petit bouquet de persil;
- Miel.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender et sucrer avec un peu de miel.
5. La recette du jus de chou vert melon et à l’orange
Ingrédients:
- 1 tasse de melon d’eau, haché;
- 1 feuille de chou frisé;
- 2 tasses de jus d’orange.
Mode de préparation:
Battre tous les ingrédients avec un peu de glace en elle.
6. La recette du jus de chou vert avec de la pastèque et de la betterave
Ingrédients:
- 2 tasses de pastèque fraîche, haché;
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- ½ Racine de Betterave;
- Pour 250 ml d’eau.
Mode de préparation:
Hacher finement la betterave, bruts, et réduire en purée dans un mixeur avec le piment rouge, le chou, haché, de l’eau, de préférence le froid de la glace.
7. La recette du jus de chou vert avec du melon d’eau, ananas et pomme
Ingrédients:
- 2 tasses de pastèque fraîche, haché;
- 6 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 tasse et demi de l’ananas, pelées et hachées;
- 1 pomme;
- 1 c. à soupe de gingembre râpé;
- 1 tasse de lait de noix de coco.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender.
8. La recette du jus de chou rouge avec le piment rouge, les germes de soja, et des fraises
Ingrédients:
- 3 tranches de melon d’eau;
- 3 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- Un quart de tasse de haricots;
- 4 fraises,
- Pour 250 ml d’eau.
Mode de préparation:
Purée tout dans un blender.
Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de chou rouge avec le piment rouge, qui nous classer au dessus? Vous souhaitez faire usage d’entre eux dans votre alimentation pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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