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7 Recettes de Courge dans l’AirFryer

Nous avons déjà appris certaines des recettes de comment faire les légumes dans l’AirFryer, et maintenant, pour ajouter à cette liste, nous allons vous donner les options de préparer la courge dans l’AirFryer!

L’AirFryer est un excellent moyen de faire des légumes que vous pouvez les rendre croustillantes à l’extérieur et moelleux à l’intérieur, sans la nécessité de l’excès d’huile, et aussi parce que le temps de la préparation tend à être plus faible dans la friteuse électrique que dans un four conventionnel. ‘ai appris ici sur ce site avec quelques recettes pour comment faire des légumes dans l’AirFryer, et maintenant, pour ajouter à cette liste, nous allons vous donner les options de préparer la courge dans l’AirFryer!

La courgette est un légume, très polyvalent qu’il peut être fait dans une variété de façons: rôtis, sautés, en peluche, et plus encore! Et avec toutes ces options peuvent également être effectué dans l’Air de la Friteuse!

Les courgettes dans l’AirFryer est plus savoureux, et bien, douradinha, c’est un tel plaisir. Découvrez les 7 recettes qui va vous apprendre les différentes façons de préparer les courgettes sur le AirFryer et de prendre avantage de.

1. La recette pour les puces et les courgettes dans l’AirFryer

Ingrédients:

  • 1 courgette;
  • 50 g de parmesan râpé;
  • 1 cuillère à soupe de l’huile.
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
  • 2 gousses d’ail;
  • Poivre noir (masse);
  • Ps.
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Mode de préparation:

Incorporer les courgettes, mettez-les en très fines. Faire un mélange d’huile d’olive, l’eau, le jus de citron et l’ail ainsi picadinhos. Assaisonner avec le sel et le poivre au goût. Rouler les tranches de courgettes dans le mélange et de passer ensuite à la fromage et le parmesan. Pré-chauffer l’Air de la Friteuse pendant 5 minutes à 200°C et faire cuire au four pendant environ 20 minutes.

2. La recette de courgettes type, mijotés dans l’AirFryer

Ingrédients:

  • 1 courgette;
  • 1 oignon de taille moyenne;
  • 2 gousses d’ail;
  • 3 cuillères à soupe d’huile.
  • Le romarin;
  • Oignons verts;
  • Poivre noir;
  • Ps.

Mode de préparation:

Voir aussi:

Hacher la courge en petits cubes, hacher finement l’ail et couper l’oignon en gros morceaux. Réunir ces trois ingrédients dans une petite casserole, en aluminium jetables, et saupoudrer avec de l’huile d’olive, poivre noir, sel de mer, et de romarin au goût. Prendre une petite casserole, Air Fryer preaquecida, et de programmer jusqu’à 20 minutes à 200°C à la température de la pièce. Ajouter la moitié du temps.

Si vous ne disposez pas d’un petit moule de papier d’aluminium, vous pouvez mettre les ingrédients directement dans le panier, ou forrá avec une feuille de papier aluminium.

3. Recette de courgettes farcies au poulet et au fromage à la crème dans l’AirFryer

Ingrédients:

  • 1 courgette grande.
  • 4 cuillères à soupe de blanc de poulet de la viande;
  • 4 cuillères à soupe de fromage à la crème;
  • Fromage Parmesan, râpé;
  • Le pétrole.
  • Ps.

La façon dont nous faisons:

Ajouter et remuer-faire frire le poulet de la façon que vous préférez. Couper les courgettes en deux verticalement et enlever le coeur. Arroser avec un peu d’huile d’olive et le sel au goût. Passez à 2 cuillères à soupe de fromage à la crème sur chaque moitié de courge, et remplissez chaque pièce avec 2 cuillères à soupe de sauté de poulet. Saupoudrer avec le parmesan et le prendre à l’Air Fryer, est prévue pour le 7 min. à 200°C.

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4. La recette du gâteau de courgettes dans l’AirFryer

Ingrédients:

  • 1 courgette grande.
  • 2 des oeufs;
  • 1 oignon;
  • 2 cuillères à soupe de parmesan râpé;
  • 1 cuillère à café de poudre à pâte;
  • La farine de blé, et
  • Poivre noir;
  • Ps.

Mode de préparation:

Râper les courgettes et l’oignon dans un récipient, puis ajouter le fromage et assaisonner au goût avec le sel et le poivre. Battre les oeufs avec une fourchette et les ajouter au mélange. Seulement ajouter de la farine jusqu’à ce que la pâte commence à s’allumer. À la fin, ajouter la poudre à pâte et bien mélanger le tout. Le moule de la balle, et les mettre dans la Friteuse de l’Air de 30 minutes à 160 ºC.

5. Recette de courgettes farcies qui coule dans l’AirFryer

Ingrédients:

  • ½ Courgette;
  • 3 oeufs
  • Fromage Parmesan, râpé;
  • Et l’origan;
  • Ps.

Mode de préparation:

Couper les courgettes en 3 tranches. Retirez le noyau, de sorte que la noix va se transformer en une petite casserole. Étaler les tranches de fromage parmesan, et casser un œuf à l’intérieur de chaque et chacun d’entre eux. Ajouter une pincée de sel sur chaque oeuf et saupoudrer d’un peu d’origan. L’Air de la Friteuse à cuire au four à 180 degrés pendant 7 minutes.

6. Une recette de courgette brochette avec l’huile de sésame dans l’AirFryer

Ingrédients:

  • 1 courgette;
  • 1 cuillère à soupe d’huile de sésame;
  • 2 cuillères à soupe de parmesan râpé;
  • Poivre noir (masse);
  • Ps.

Mode de préparation:

Couper les courgettes sur le format des matches, de même que la forme de frites. Assaisonner avec le poivre noir et le sel au goût. Passer le bâton à l’huile de sésame, et de parmesan râpé. Faire cuire dans de la Friteuse de l’Air à température moyenne pendant environ 15 à 20 minutes. Servir comme des puces!

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7. La recette du soufflé de courgette dans l’AirFryer

Ingrédients:

  • 1 courgette;
  • 100 grammes de crème sure;
  • 3 tranches de jambon fumé;
  • 3 tranches de muçarela;
  • 4 oeufs
  • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs;
  • 1 cuillère à café de poudre à pâte;
  • Et l’origan;
  • Ps.

Mode de préparation:

Râper les courgettes en lanières. Couper les tranches de jambon et de fromage sur la bande de gaza. Battre les oeufs, puis incorporer la crème sure, les courgettes, le fromage et le jambon. Assaisonner avec le sel et l’origan et mélanger. Ajouter la fécule de maïs et le bicarbonate. Bien mélanger et verser dans un plat de cuisson (qui s’adaptera dans l’Air Fryer) qui a été graissé. Faire cuire dans la Friteuse de l’Air de 15 minutes à une température de 160°C, l’augmentation de la

Que pensez-vous de ces recettes, les courgettes dans l’AirFryer, qui séparent la-dessus? Voulez-vous faire quelque chose que vous avez appelé votre attention? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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