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7 Recettes de Bouillie faite avec de la Nourriture Ajustement

Pour une plus saine, plus que simplement de préparer le porridge, le manioc (tapioca) ajustement? Pour cette raison, vous devez utiliser la gomme de la nourriture humide et ajouter les épices de votre choix.

La bouillie est la recette classique trop est consommé partout dans le monde par des millions de personnes. Cette recette est rapide, délicieux et pratique à faire pour le petit déjeuner ou une collation dans l’après-midi, par exemple.

Pour une plus saine, plus que simplement de préparer le porridge, le manioc (tapioca) ajustement? Pour cette raison, vous devez utiliser un autre aliment ou humidifié, puis ajouter les épices de votre choix. Ce qui suit sont quelques-unes des recettes, avec l’étape-par-étape. Préparez-vous et profitez-en! Vous pouvez le consommer chaud ou que vous le souhaitez. Bonne chance!

1. Recette de la bouillie faite avec de la nourriture avec la coco

Ingrédients:

  • 1 tasse de lait de noix de coco;
  • 2 cuillères à café de nourriture;
  • 1 cuillère à café de noix de coco séchées, râpé;
  • 1 cuillère à soupe d’édulcorant au goût.
  • la cannelle, selon les goûts.
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Mode de préparation:

Dans une casserole, mélanger tous les ingrédients, sauf la cannelle sur le dessus. Le prendre sur le feu et continuez à remuer jusqu’à ce que vous obtenez la consistance de la bouillie. Saupoudrer la cannelle et servir chaud.

2. Recette était de la nourriture ou de l’ajustement d’un simple

Ingrédients:

  • 200 ml de lait faible en gras;
  • 1 cuillère à soupe d’édulcorant au goût.
  • 1 et 1/2 tasse du thé, du manioc (tapioca granules;
  • la cannelle, selon les goûts.

Mode de préparation:

Dans un bol, mettre la farine de tapioca pellets, avec du lait faible en gras et le laisser se réhydrater pendant environ 20 minutes. Porter à faible ébullition et incorporer le reste des ingrédients, sauf la cannelle et mélanger jusqu’à l’obtention d’une bouillie. Saupoudrez de la cannelle sur le dessus et servir chaud.

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3. Recette de la bouillie faite avec de la nourriture avec la banane

Ingrédients:

  • 200 ml de lait faible en gras;
  • 1. préparation de différents manioc (tapioca);
  • 1 banane écrasée;
  • 1 cuillère à café d’édulcorant de nourriture.

Mode de préparation:

Chauffer tous les ingrédients et mélanger jusqu’à ce que le mélange épaississe. De servir.

4. Recette de la bouillie faite avec de la nourriture s’intègrent dans les clous

Ingrédients:

  • 100 g de gomme dans les aliments;
  • 100 grammes de sucre brun;
  • 1 cuillère à café de sel;
  • 3 tasses de thé et de lait entier;
  • 2-tasse-de-thé-lait de la noix de coco;
  • Pour 1 litre d’eau.
  • les clous à votre goût;
  • et de la cannelle en poudre.

Mode de préparation:

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Commencez par hydrater la nourriture dans l’eau pendant environ 10 minutes. Ajouter tous les autres ingrédients, sauf la cannelle et de la lumière sur le feu pour cuire, en remuant constamment avec une cuillère en bois jusqu’à obtenir la consistance d’une crème de la bouillie. Retirez les clous de girofle et une pincée de cannelle sur le dessus. Servir!

5. Recette de la bouillie faite avec de la nourriture avec la chia

Ingrédients:

  • 1 1/2 tasse de lait faible en gras;
  • aliments leur goût.
  • 2 cuillères à café de nourriture;
  • 1 cuillère à café de chia;
  • 2 cuillères à soupe de lait de coco;
  • la cannelle, au goût.

Mode de préparation:

Mettre dans une casserole tous les ingrédients, sauf la cannelle et bien mélanger avec une cuillère. Porter à feu moyen, en remuant souvent, jusqu’à ce que le point de mush. Servir chaud avec de la cannelle!

6. Recette de la bouillie faite avec de la nourriture s’inscrivent dans le cacao

Ingrédients:

  • 1 tasse de lait de noix de coco;
  • 2 cuillères à café de nourriture;
  • 1 cuillère à café de cacao en poudre;
  • 1 cuillère à soupe d’édulcorant au goût.
  • la cannelle, selon les goûts.

Mode de préparation:

Dans une casserole, mélanger tous les ingrédients, sauf la cannelle sur le dessus. Le prendre sur le feu et continuez à remuer jusqu’à ce que vous obtenez la consistance de la bouillie. Saupoudrer la cannelle et servir chaud.

7. Recette de la bouillie faite avec de la nourriture avec la vanille

Ingrédients:

  • 200 ml de lait faible en gras;
  • 1 cuillère à café d’extrait, ou d’extrait de vanille;
  • 1 cuillère à soupe d’édulcorant au goût.
  • 1 et 1/2 tasse du thé, du manioc (tapioca granules;
  • la cannelle, selon les goûts.
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Mode de préparation:

Dans un bol, mettre la farine de tapioca pellets, avec du lait faible en gras et le laisser se réhydrater pendant environ 20 minutes. Porter à faible ébullition et incorporer le reste des ingrédients, sauf la cannelle et mélanger jusqu’à l’obtention d’une bouillie. Saupoudrez de la cannelle sur le dessus et servir chaud.

Que pensez-vous de ces recettes, de la bouillie faite avec du manioc (tapioca) ajustement, il boulonnés? Vous voulez essayer de les inclure dans votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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