6 Recettes de Mousse au fruit de la Passion, à Faible teneur en glucides
Si vous suivez le régime alimentaire à faible teneur en glucides, vous savez que vous pouvez faire de la mousse et le fruit de la passion un faible teneur en glucides facilement à l’aide de peu de glucides, en évitant le sucre, et le lait condensé dans la préparation.
La différence, c’est l’un des desserts et la plus rafraîchissante là-bas. Sa texture est crémeuse et froid, est celui qui vous plaît le plus délicieux goût dans le monde. Cela peut expliquer pourquoi la différence est si populaire et aimé partout dans le monde.
En plus de cela, la différence est connue comme une recette de cuisine, facile et rapide à préparer. Pour cette raison, il est aussi le choix de beaucoup de gens, quand vous en avez besoin pour préparer quelque chose de savoureux, mais n’ont pas beaucoup de temps à passer dans la cuisine.
Si vous suivez le régime alimentaire à faible teneur en glucides, vous savez que vous pouvez faire de la mousse et le fruit de la passion un faible teneur en glucides facilement à l’aide de peu de glucides, en évitant le sucre, et le lait condensé dans la préparation. Optez pour une crème ou de la crème ou du lait de coco. L’utilisation d’un édulcorant si vous avez besoin de sucrer artificiellement.
Tout le temps dans le congélateur ou dans le réfrigérateur, il est très important, car il va vous donner la bonne consistance de votre mousse. Découvrez, étape par étape, des recettes qui nous séparent, ci-dessous, et bien préparé!
Contenu
- 1. La recette de la mousse et le fruit de la passion un faible teneur en glucides
- 2. La recette de la mousse et le fruit de la passion un faible teneur en glucides, et avec la gélatine.
- 3. La recette de la mousse et le fruit de la passion un faible teneur en glucides avec du lait de coco
- 4. La recette de la mousse et le fruit de la passion un faible teneur en glucides, crème
- 5. La recette de la mousse et le fruit de la passion un faible teneur en glucides, avec une ganache-faible teneur en glucides
- 6. La recette de la mousse et le fruit de la passion un faible teneur en glucides, avec de la gomme de xanthane
- Que pensez-vous de ces recettes de mousse de fruit de la passion-low-carb qui boulonnés? Vous voulez essayer de tuer le désir de sucré régime? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de la mousse et le fruit de la passion un faible teneur en glucides
Ingrédients:
- 200 g de crème de lait frais;
- 1 sachet de fruits de la passion jus, sans sucre,
- les graines du fruit de la passion dans le goût.
Mode de préparation:
Dans un bol profond, puis ajouter la crème fraîche et le jus du fruit. Avec l’aide d’un mélangeur, battre la crème fraîche avec le jus des fruits pendant 1 minute. Lorsque lisse, versez-le dans un bol en verre, décorer avec les graines du fruit, et mettre à réfrigérer pendant 2 heures ou jusqu’à ce que l’entreprise gagnante. Servir!
2. La recette de la mousse et le fruit de la passion un faible teneur en glucides, et avec la gélatine.
Ingrédients:
Voir aussi:
- 1/2 tasse de jus de fruits;
- 1 enveloppe de la plaine de la gélatine;
- 200 g de crème fraîche;
- 1/2 tasse d’eau filtrée;
- la stévia pour le goût.
Mode de préparation:
Mélanger la plaine de la gélatine avec cinq cuillères à café d’eau froide. Porter ce mélange dans le four à micro-ondes pendant environ 1 minute, ou dans une casserole sur le feu pour la réchauffer.
Puis mélanger le jus avec de la gélatine, ajouter la crème et le lait, petit à petit, et si vous voulez sucrer avec un peu de stévia. Placez le fini mélange dans des petits bols et réfrigérer pendant 3 heures ou jusqu’à épaississement de la cohérence. Servir!
3. La recette de la mousse et le fruit de la passion un faible teneur en glucides avec du lait de coco
Ingrédients:
- 400 grammes de crème sure;
- 2 fruits de la passion;
- 10 g de gélatine;
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
- 3 cuillères à soupe de xylitol.
Mode de préparation:
Dissoudre la gélatine selon les instructions sur la bouteille.
Fouetter tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène. Verser dans un bol en verre ou dans des bols individuels et mettre à refroidir pendant 5 heures. Servir!
4. La recette de la mousse et le fruit de la passion un faible teneur en glucides, crème
Ingrédients:
- 200 g de crème fraîche;
- 1 sachet de fruits de la passion jus, sans sucre,
- les graines du fruit de la passion dans le goût.
Mode de préparation:
Dans un bol profond, puis ajouter la crème fraîche et le jus du fruit. Avec l’aide d’un mélangeur, battre la crème fraîche avec le jus des fruits pendant 1 minute. Lorsque lisse, versez-le dans un bol en verre, décorer avec les graines du fruit, et mettre à réfrigérer pendant 2 heures ou jusqu’à ce que l’entreprise gagnante. Servir!
5. La recette de la mousse et le fruit de la passion un faible teneur en glucides, avec une ganache-faible teneur en glucides
Ingrédients:
Mousse à faible teneur en glucides
- 1/2 tasse de jus de fruits;
- 1 enveloppe de la plaine de la gélatine;
- 200 g de crème fraîche;
- 1/2 tasse d’eau filtrée;
- la stévia pour le goût.
Ganache-faible teneur en glucides
- 1 barre de chocolat, >70%;
- 1 boîte de crème de lait sans le sérum.
Mode de préparation:
Mélanger la plaine de la gélatine avec cinq cuillères à café d’eau froide. Porter ce mélange dans le four à micro-ondes pendant environ 1 minute, ou dans une casserole sur le feu pour la réchauffer.
Puis mélanger le jus avec de la gélatine, ajouter la crème et le lait, petit à petit, et si vous voulez sucrer avec un peu de stévia. Placez le fini mélange dans des petits bols et réfrigérer pendant 3 heures ou jusqu’à épaississement de la cohérence.
Pour la ganache: faire fondre le chocolat au micro-ondes pendant 1 minute à puissance élevée. À la mi-temps, mélanger, et de la place pour un autre 30 secondes. Incorporer la crème et versez-la sur le dessus de la mousse.
6. La recette de la mousse et le fruit de la passion un faible teneur en glucides, avec de la gomme de xanthane
Ingrédients:
- 1/2 fruit de la passion, gelée;
- 100 ml de lait de noix de coco;
- 6 gouttes de stevia;
- 1 cuillère à café de gomme de xanthane {pour des raisons de cohérence};
- 2 petits carrés de chocolat 100% cacao.
Mode de préparation:
Il frappe tout dans un blender et de la laisser dans le congélateur pendant environ 40 minutes pour mettre en place. Ajouter le zeste râpé de 2 petits carrés de chocolat, 100% de cacao et servir immédiatement.
Que pensez-vous de ces recettes de mousse de fruit de la passion-low-carb qui boulonnés? Vous voulez essayer de tuer le désir de sucré régime? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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