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6 Recettes de la Crème-de-Oignon-Lumière

Donc, vous aurez toujours une version de cool qu’un bouillon nutritif, qui est une wild card, dans notre cuisine, de les séparer de la 6 variation de la crème-de-oignon-lumière.

La crème-de-oignon-ce n’est pas seulement une soupe délicieuse, mais il sert aussi comme ingrédient dans de nombreux autres plats. Donc, au lieu d’acheter de la crème prête à l’emploi dans le sac, alors pourquoi ne pas le faire dans votre maison? Lorsque vous faites cela à la maison, vous pouvez vous assurer de la qualité des ingrédients, et vous n’avez aucun contrôle sur la teneur en calories du plat, pour ne pas mentionner que tout à la maison, c’est beaucoup plus savoureuse que celle achetée sur le marché, n’est-ce pas?

En plus pour le goût de presque tous les plats salés que nous faisons, l’oignon, a beaucoup d’avantages: il n’a pas de cholestérol ou d’autres matières grasses, et est riche en fibres, source de vitamine C et a des propriétés anti-oxydantes. C’est un aliment qui est très bon pour notre santé, et, dans la mesure du possible, nous devrions essayer de l’inclure dans notre alimentation.

Recettes de la crème-de-oignon-lumière est un bon choix pour les insérer dans nos repas, car ils ont une plus grande quantité d’oignons que les autres produits de notre jour le jour, ils sont très savoureux et facile à faire et est très polyvalent et peut servir comme un plat principal, en accompagnement, la farce pour la viande et les boulettes, salé, ou comme ingrédient dans certains autres recette, vous avez besoin de lui donner un corsé, et le gain à la crème.

Pour cette raison, de sorte que vous aurez toujours une version de cool qu’un bouillon nutritif, qui est une wild card, dans notre cuisine, de les séparer de la 6 variation de la crème-de-oignon-lumière, se déplaçant sur une partie de votre livre de recettes.

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1. La recette de la crème d’oignon de la lumière, et avec de l’amidon de maïs

Ingrédients:

  • 4 oignons;
  • 1 cuillère à soupe de beurre dans une lumière;
  • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs;
  • 2 litres d’eau.
  • 2 cubes de bouillon de poulet;
  • Le pétrole.
  • Le poivre et le pepperoni;
  • Le sel;
  • Oignons verts.

Mode de préparation:

À feu moyen, faire revenir les oignons dans l’huile d’olive avec l’assaisonnement du poulet. Puis ajouter le beurre. Dissoudre la fécule de maïs dans 2 litres d’eau, et placez-le dans la casserole avec les oignons. Incorporer le poivre noir et le sel au goût. Laisser cuire jusqu’à ce qu’il arrive à ébullition et remuer jusqu’à ce que le mélange épaississe. Lorsque vous êtes prêt, hacher finement l’oignon et le mettre sur le dessus de cela.

2. La recette de la crème d’oignons et de lumière, sans lactose

Ingrédients:

Voir aussi:
  • 2 oignons jaunes;
  • 1 bouillon de légumes;
  • (500 ml) d’eau.
  • La coriandre;
  • De sortie;
  • Les épices et les assaisonnements de votre choix.
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Mode de préparation:

À feu moyen, faire sauter les oignons et faire cuire tous les ingrédients ensemble. La purée dans un mélangeur, d’un retour à la chaleur et laisser mijoter jusqu’à ce que le mélange épaississe.

3. La recette de la crème-de-oignon-lumière

Ingrédients:

  • 2 oignons jaunes;
  • 1 crème sure-lumière;
  • 2 cuillères à soupe de beurre dans une lumière;
  • Poivre noir et le sel au goût.

Mode de préparation:

À feu moyen, faire revenir l’oignon dans le beurre et le mélanger dans un blender avec la crème sure. Assaisonner avec le sel et le poivre.

4. Recette de la crème d’oignon à la lumière avec une pomme de terre

Ingrédients:

  • 5 oignons;
  • 1 crème sure-lumière;
  • 3 pommes de terre;
  • Beurre:
  • L’ail;
  • Ps.

Mode de préparation:

Cuire les pommes de terre et les oignons dans la cocotte. Mélange dans le mélangeur, puis ajouter la crème et la lumière. À feu moyen, faire revenir un peu d’ail dans le beurre et quand l’ail est doré, puis ajouter la crème aux oignons. Laisser cuire jusqu’à ébullition.

5. La recette de la crème d’oignons et de lumière, avec des racines de taro

Ingrédients:

  • 4 oignons;
  • 2 ignames formes.
  • ½ Tasse de vin blanc;
  • À 700 ml d’eau.
  • 2 gousses d’ail;
  • 1 cuillère à café de paprika fumé;
  • Le pétrole.
  • Poivre-et-sel;
  • Le persil.

Mode de préparation:

Sur feu moyen, faites revenir les oignons avec l’huile d’olive. Quand ils sont dorés, mettre de côté ¼ de l’oignon et le mettre de côté. Placer l’ail haché dans la casserole et remuer-faire frire avec le reste des oignons. Ajouter le vin et remuer jusqu’à ce qu’elle sèche. Ajouter les racines de taro, coupées et pelées, mettre dans l’eau et mettez le couvercle. Lorsque l’igname est cuit et doux, purée de tous de la soupe dans un blender. De retour de la soupe à la chaleur, ajouter les oignons qui ont été mis de côté, assaisonner avec le poivre, le sel et le paprika. Au moment de servir, garnir de persil haché pour servir.

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6. La recette de la crème-de-oignon-léger, râpé

Ingrédients:

  • 4 oignons;
  • 15 g de farine tout usage;
  • 6 cuillères à soupe de miettes de pain;
  • 40 g de le beurre de la lumière;
  • 2 cubes de bouillon de boeuf dissous dans 1 litre d’eau.
  • 500ml d’eau tiède;
  • Parmesan râpé, une lumière;
  • Poivre noir et le sel au goût.

Mode de préparation:

À feu moyen, faire revenir l’oignon dans le beurre puis ajouter la farine. Remuer jusqu’à ce qu’il devienne brun doré. Ajouter un demi-litre d’eau chaude et remuez rapidement, de sorte que la farine empelote. Placer le bouillon de boeuf, dissous dans l’eau, et assaisonner avec le sel et le poivre. Cuire à feu moyen-vif pendant environ 15 minutes. Placez la soupe dans un récipient pouvant aller au four, mettre les miettes de pain sur le dessus et arroser avec l’huile de la lumière. Cuire au four jusqu’à ce que le brunissement toast plats.

Que pensez-vous de ces recettes, à la crème d’oignon, une lumière qui est séparé de ce qui précède? Laquelle de ces attiré votre attention, afin de leur donner un essai. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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