6 Recettes de Crème de Lait, un Végétalien
Lorsque nous sommes prêts à ralentir ou réduire notre consommation de produits laitiers, tels que le remplacement de la crème de lait dans les recettes? La crème et végétaliens.
La crème est un ingrédient commun dans la cuisine brésilienne, est présent à la fois dans les recettes sucrées, telles que les revenus du sel. Mais quand il s’agit de réduire ou même de découper notre consommation de produits laitiers comme un substitut à cet ingrédient dans nos recettes préférées? La crème et végétaliens.
Avec la popularité des végétaliens et le régime végétarien, on voit de plus en plus de solutions de rechange, des légumes et du lait et de ses sous-produits. Avec les options de la crème et du lait, les végétaliens ne laisse rien à souhaiter pour votre version à l’original, à la fois en termes de goût ou de texture crémeuse.
Check it out, puis notre sélection de recettes est super simple et facile à faire – la plupart d’entre eux avec seulement deux ingrédients!
Contenu
- 1. La recette de la crème du lait, végétarien au tofu
- 2. Une recette de crème de lait est un végétalien tapioca
- 3. La recette de la crème de lait-vegan-riz
- 4. La recette de la crème ou végétalien de la noix de cajou
- 5. Recette de la crème fraîche de noix de coco vegan
- 6. La recette de la crème du lait, végétarien, flocons d’avoine
- Que pensez-vous de ces recettes, à la crème végétalien, qui nous classer au dessus? Voulez-vous faire quelque chose que vous avez appelé votre attention? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de la crème du lait, végétarien au tofu
Ingrédients:
- 200 g de caillé;
- 120 ml d’eau.
- 4 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre;
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
- Le zeste râpé d’un citron.
Mode de préparation:
Hacher le tofu en petits morceaux et les mettre dans le processeur. Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.
2. Une recette de crème de lait est un végétalien tapioca
Ingrédients:
- ½ Tasse de manioc cuite;
- 1 tasse d’eau.
- ¼ De Tasse de graines de tournesol;
- ¼ De Tasse d’huile de tournesol;
- ½ Cuillère à café de sucre;
- ½ Cuillère à café de sel.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Frapper l’eau avec les graines de tournesol, le sel, et le sucre dans un blender. Ajouter peu à peu l’huile. Ajouter les légumes racines, cuites et coupées en morceaux et bien mélanger au fouet jusqu’à ce que le mélange devienne une texture crémeuse.
3. La recette de la crème de lait-vegan-riz
Ingrédients:
- 1 tasse de riz;
- 6 tasses d’eau.
Mode de préparation:
Sauter le riz dans le processeur, ou un mélangeur pour écraser légèrement avec le grain. Dans une casserole, ajouter le riz et le râpé, 4 tasses) d’eau. Cuire jusqu’à ce que le riz soit tendre. Mettez le riz cuit dans le mélangeur, mettre 2 tasses de l’eau restante et mélanger de nouveau jusqu’à ce que homogène.
4. La recette de la crème ou végétalien de la noix de cajou
Ingrédients:
- 1 tasse de noix de cajou (non salées et décortiquées);
- Dans 120 ml d’eau.
Mode de préparation:
Couvrir les noix de cajou avec de l’eau et trempez-le dans la position de 12 heures. Jeter de l’eau dans la sauce, puis placez les noix dans un mixeur. Ajouter 120 ml d’eau. Battre pendant quelques minutes, jusqu’à ce que les écrous sont bien terrain et de lait et de la crème sans grumeaux.
5. Recette de la crème fraîche de noix de coco vegan
Ingrédients:
- 1 tasse de noix de coco en morceaux;
- 240 ml) d’eau.
Mode de préparation:
Continuer de mélanger la noix de coco avec de l’eau dans un mélangeur et ensuite, filtrer le mélange avec un morceau de tissu. Cuire au réfrigérateur jusqu’à 24 heures. Le lendemain, le mélange sera réglé: sur le dessus est la crème du lait de noix de coco, prêt à l’emploi, et sur le fond, l’eau de la noix de coco. Retirez la crème, qui est sur le dessus, et de le stocker dans un récipient.
6. La recette de la crème du lait, végétarien, flocons d’avoine
Ingrédients:
- 2 tasses de flocons d’avoine;
- De l’eau bouillante.
Mode de préparation:
Placer les flocons d’avoine dans un mélangeur et verser l’eau et la frappe de peu à la fois jusqu’à atteindre la consistance désirée. Ajouter de l’eau plus ou moins, selon votre préférence pour une crème plus ou moins épaisse.
Que pensez-vous de ces recettes, à la crème végétalien, qui nous classer au dessus? Voulez-vous faire quelque chose que vous avez appelé votre attention? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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