10 Recettes pour Soupe de Poulet Déchiqueté, un peu de

1. La recette de la soupe de poulet déchiqueté, une lumière avec le brocoli

Ingrédients:

• ½ Oignon;
• 1 gousse d’ail écrasée;
• 1 pouce de racine de gingembre, râpé;
• ½ Tasse de noix de cajou;
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme;
• 1 c. à soupe de persil, haché;
• (500 ml) d’eau.
• 200 g de brocoli coupé en fleurs;
• 1 cuillère à soupe de l’huile d’olive;
• sel, au goût.
• poivre noir fraîchement moulu au goût.
• 100 grammes de poulet cuits et émincés.

Mode de préparation:

Faire cuire le poulet dans une poêle jusqu’à ce que cuit et tendre. Égoutter dans une passoire et déchiqueter en petits morceaux. Assaisonner au goût et réserver. Ajouter l’oignon, l’ail, le gingembre, noix de cajou, et le vinaigre et le persil dans un grand bol et couvrir avec de l’eau. Amener à ébullition. Ensuite, placez les bouquets de brocolis et les faire cuire pendant environ 2 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ensuite, attendre pour la refroidir. Purée la soupe dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Ajouter l’huile d’olive et fouetter de nouveau. Assaisonner avec le sel et le poivre, puis ajouter les émincés de poulet et servir immédiatement.

2. La recette de la soupe de poulet déchiqueté, une lumière avec une carotte

Ingrédients:

• 2 carottes, hachées et cuites à l’eau;
• 1 tige de poireau;
• 200 ml de bouillon de poulet, une lumière;
• 1 morceau de racine de gingembre;
• ½ Poivron doigt-fille, la piqûre, sans les graines;
• ½ Oignon, haché
• Et 1 cuillère à soupe de l’huile d’olive;
• 200 grammes de viande de poulet;
• sel, au goût.
• de persil, haché au goût.
• la noix de muscade râpée, à l’époque, selon les goûts.

Les Directions

3. La recette de la soupe de poulet déchiqueté, une lumière avec un poireau

Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe de beurre, ghee;
• 1 oignon, haché;
• 2 gousses d’ail, écrasées;
• 1 tige de poireau en tranches;
• 1 carotte, râpée;
• 2 litres d’eau.
• 1 cube de bouillon de légumes, une lumière;
• 2 litres d’eau.
• 1 chayote, coupé en dés;
• sel, au goût.
• poivre noir au goût.
• de persil, haché au goût.
• 1 1/2 tasses de thé, de poulet cuits et émincés.

Mode de préparation:

Faire cuire le poulet jusqu’à ce que cuit dans une poêle avec de l’eau. Égoutter dans une passoire et déchiqueter en petits morceaux. Assaisonnez à votre goût. Mettre de côté. Dans une casserole, ajouter le beurre, le ghee et faites la chauffer. Mettre l’oignon et l’ail et laisser cuire pendant environ 2 minutes. Ajouter le poireau, les carottes, mélanger et faire revenir pendant environ 3 minutes. Versez dans l’eau, le bouillon de légumes et porter à ébullition. Puis ajouter la chayote et cuire jusqu’à tendreté. Assaisonner avec le sel, le poivre et le persil. Ensuite, ajoutez les émincés de poulet, mélanger et servir immédiatement.

4. La recette de la soupe de poulet-viande-de la lumière-avec des épinards

Ingrédients:

• 1 botte d’épinards;
• 200 g de poulet cuit et broyé;
• 1 oignon, râpé;
• 1 cuillère à soupe de fécule de maïs;
• 1/2 de tasse de thé et de lait faible en gras;
• 1 cuillère à soupe de parmesan râpé;
• 1 cuillère à soupe de l’huile d’olive;
• sel, au goût.
• poivre noir au goût.

Mode de préparation:

Commencez par cuire le poulet dans la poêle jusqu’à ce qu’elle devienne souple. Les égoutter, déchiqueter en petits morceaux et assaisonner avec le sel et le poivre. Mettre de côté. À feu moyen, faire revenir l’oignon, ajouter les épinards et remuer jusqu’à ce qu’il soit cuit et l’eau s’est tarie. Dans un pichet, mélanger le lait avec la fécule de maïs et ajouter les épinards. Assaisonner avec le sel et le poivre, et remuer jusqu’à ce que le mélange épaississe et le jus. Ajouter le parmesan, mélanger et retirer du feu.

Attendre pour refroidir et réduire en purée avec un batteur à main. Puis chauffer à nouveau, puis ajouter les émincés de poulet, rectifier l’assaisonnement, et servir.

5. La recette de la soupe de poulet déchiqueté, un peu de champignons

Ingrédients:

• 1 litre de bouillon de poulet pour la cuisson;
• 150 g de. poitrine de poulet, cuit et broyé;
• 1 1/2 tasse-de-thé-partie stratifié;
• ½ Petit oignon, coupé en dés;
• sel, au goût.
• poivre noir moulu au goût.
• l’oignon vert, haché, pour décorer.

Mode de préparation:

Faire cuire le poulet dans une casserole avec de l’eau jusqu’à tendreté. Égoutter, réserver le bouillon et déchiqueter le poulet. Mettre de côté. Dans une casserole, faire revenir l’oignon avec un filet d’huile d’olive. Ensuite, mettre les champignons et le poulet déchiqueté. Assaisonner avec le sel et le poivre. Ajouter le bouillon de poulet, réservés à partir de la cuisson). Laisser cuire pendant environ 15 minutes, ou jusqu’à ce que réduit. Servir avec les oignons verts. Si vous préférez les pour les réduire en purée la soupe aux champignons dans le mélangeur avant d’ajouter les émincés de poulet à la soupe plus onctueuse et lisse.

6. La recette de la soupe de poulet déchiqueté, un peu de chou-fleur

Ingrédients:

• ½ Oignon;
• 1 gousse d’ail écrasée;
• 1 pouce de racine de gingembre, râpé;
• 1/2 tasse de flocons d’avoine;
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme;
• 1 c. à soupe de persil, haché;
• (500 ml) d’eau.
• 200 grammes de chou-fleur, coupé en fleurs;
• 1 cuillère à soupe de l’huile d’olive;
• sel, au goût.
• poivre noir fraîchement moulu au goût.
• 100 grammes de poulet cuits et émincés.

Mode de préparation:

Faire cuire le poulet dans une poêle jusqu’à ce que cuit et tendre. Égoutter dans une passoire et déchiqueter en petits morceaux. Assaisonner au goût et réserver. Ajouter l’oignon, l’ail, le gingembre, l’avoine, le vinaigre et le persil dans un grand bol et couvrir avec de l’eau. Amener à ébullition. Ensuite, placez les bouquets de chou frisé, le chou vert, le chou-fleur et cuire, à couvert, pendant 2 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ensuite, attendre pour la refroidir. Purée la soupe dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Ajouter l’huile d’olive et fouetter de nouveau. Assaisonner avec le sel et le poivre, puis ajouter les émincés de poulet et servir immédiatement.

7. La recette de la soupe de poulet déchiqueté, un peu de citrouille

Ingrédients:

• 1 citrouille, hachée cuite et pelée;
• 1 tige de poireau;
• 200 ml de bouillon de poulet, une lumière;
• 1 morceau de racine de gingembre;
• ½ Poivron doigt-fille, la piqûre, sans les graines;
• ½ Oignon, haché;
• 1 cuillère à soupe de l’huile d’olive;
• 200 grammes de viande de poulet;
• sel, au goût.
• de persil, haché au goût.
• la noix de muscade râpée, à l’époque, selon les goûts.

Mode de préparation:

Faire cuire le poulet dans une casserole avec de l’eau jusqu’à ce que cuit et tendre. Les égoutter, déchiqueter en petits morceaux et assaisonner au goût. mettre de côté. Dans une casserole, à feu moyen, faire revenir l’oignon et le poireau dans l’huile d’olive. Mettre de côté.

Dans un mixeur, placez la courge et le bouillon de poulet. Ajouter le gingembre, mélanger et faire poireaux frits. Mélanger jusqu’à obtenir une crème homogène. Retour à la marmite, laisser mijoter de nouveau. Placer le poulet déchiqueté. Ajouter le persil et le poivre noir. Assaisonner avec le sel au goût. Râper de la noix de muscade au goût et servir immédiatement.

8. La recette de la soupe de poulet déchiqueté, un peu de persil

Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe de beurre, ghee;
• 1 oignon, haché;
• 2 gousses d’ail, écrasées;
• 1 branche de céleri, haché;
• 1 carotte, râpée;
• 2 litres d’eau.
• 1 cube de bouillon de légumes, une lumière;
• 2 litres d’eau.
• 1 chayote, coupé en dés;
• sel, au goût.
• poivre noir au goût.
• de persil, haché au goût.
• 1 1/2 tasses de thé, de poulet cuits et émincés.

Mode de préparation:

Faire cuire le poulet jusqu’à ce que cuit dans une poêle avec de l’eau. Égoutter dans une passoire et déchiqueter en petits morceaux. Assaisonnez à votre goût. Mettre de côté. Dans une casserole, ajouter le beurre, le ghee et faites la chauffer. Mettre l’oignon et l’ail et laisser cuire pendant environ 2 minutes. Ajouter le céleri, les carottes, mélanger et faire revenir pendant environ 3 minutes. Versez dans l’eau, le bouillon de légumes et porter à ébullition. Puis ajouter la chayote et cuire jusqu’à tendreté. Attendre refroidir et réduire en purée dans un mélangeur jusqu’à ce que la soupe est un gagnant! Verser le mélange dans une casserole et cuire à feu moyen. Assaisonner avec le sel, le poivre et le persil. Ensuite, ajoutez les émincés de poulet, mélanger et servir immédiatement.

9. La recette de la soupe de poulet déchiqueté, une lumière avec du chou rouge

Ingrédients:

• 1 bouquet de chou frisé, haché;
• 200 g de poulet cuit et broyé;
• 1 oignon, râpé;
• 1 cuillère à soupe de fécule de maïs;
• 1/2 de tasse de thé et de lait faible en gras;
• 1 cuillère à soupe de parmesan râpé;
• 1 cuillère à soupe de l’huile d’olive;
• sel, au goût.
• poivre noir au goût.

Mode de préparation:

Commencez par cuire le poulet dans la poêle jusqu’à ce qu’elle devienne souple. Les égoutter, déchiqueter en petits morceaux et assaisonner avec le sel et le poivre. Mettre de côté. À feu moyen, faire revenir les oignons, ajouter le chou et laisser cuire jusqu’à ce qu’il soit cuit et l’eau s’est tarie. Dans un pichet, mélanger au fouet le lait et la fécule de maïs et ajouter le chou. Assaisonner avec le sel et le poivre, et remuer jusqu’à ce que le mélange épaississe et le jus. Ajouter le parmesan, mélanger et retirer du feu.

Attendre pour refroidir et réduire en purée avec un batteur à main. Puis chauffer à nouveau, puis ajouter les émincés de poulet, rectifier l’assaisonnement, et servir.

10. La recette de la soupe de poulet déchiqueté, une lumière, avec des coeurs de palmier

Ingrédients:

• 1 litre de bouillon de poulet pour la cuisson;
• 150 g de. poitrine de poulet, cuit et broyé;
• 1 1/2 tasses de thé à partir du cœur, haché;
• ½ Petit oignon, coupé en dés;
• sel, au goût.
• poivre noir au goût.
• l’oignon vert, haché, pour décorer.

Mode de préparation:

Faire cuire le poulet dans une casserole avec de l’eau jusqu’à tendreté. Égoutter, réserver le bouillon et déchiqueter le poulet. Mettre de côté. Dans une casserole, faire revenir l’oignon avec un filet d’huile d’olive. Ensuite, placez les coeurs de palmier et cuire. Assaisonner avec le sel et le poivre. Ajouter le bouillon de poulet, réservés à partir de la cuisson). Laisser cuire pendant environ 15 minutes, ou jusqu’à ce que réduit. Porter à battre dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Revenir à la poêle, puis ajouter les émincés de poulet, réserver. Servir avec les oignons verts.

Que pensez-vous de ces recettes: soupe de poulet déchiqueté, une lumière qui est séparé de ce qui précède? Vous voulez essayer de vous donner une variété dans votre alimentation? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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