8 Recettes de Gelée, de la Goyave de l’Alimentation, de l’Ajustement et de la Lumière
Si vous êtes sur un régime restrictif en calories et en sucre, et vous savez que vous pouvez faire une version pour la gelée, de la goyave de l’alimentation, de l’ajustement ou de la lumière.
La gelée et de fruits fait maison est toujours une excellente option pour le consommer le matin, car il vous donne plus d’énergie pour votre journée!!! Si vous êtes sur un régime restrictif en calories et en sucre, et vous savez que vous pouvez faire une version pour la gelée, de la goyave de l’alimentation, de l’ajustement ou de la lumière. Utiliser de la nourriture au lieu de sucre raffiné, ou même choisir d’aller pour le demerara, la cassonade, la noix de coco, ou de penser à la possibilité de ne pas ajouter le sucre, dans le cas de la goyave est mûr, en profitant du sucre naturel du fruit.
Il est important de cuisson, jusqu’à ce qu’elle se décomposent et deviennent doux, avec de la consistance de la gelée. Vous pouvez laisser de côté des morceaux si vous souhaitez une gelée et le plus grossier et battre le mélange à de la gelée, et de plus en plus uniforme, ressemblant au tamis pour enlever les graines si vous le souhaitez.
Il peut également être servi avec du pain grillé ou du pain de grains entiers, il peut également être conservé dans de la confiture en verre, hermétiquement fermé dans le réfrigérateur et consommé dans un délai d’une semaine. Check it out, ensuite, les recettes simples et savoureuses, de la gelée, de la goyave l’alimentation, de la lumière et de l’ajustement, et bonne chance!
Contenu
- 1. La recette de la confiture de goyave. plus
- 2. Une recette de la gelée, de la goyave ajustement
- 3. La recette de la confiture de goyave, de lumière et de plus naturel
- 4. La recette de la confiture de goyave régime alimentaire avec un goujon
- 5. La recette de la confiture de goyave régime alimentaire avec de la cannelle
- 6. La recette de la confiture de goyave régime avec le jus d’un citron
- 7. La recette de la confiture de goyave régime de gingembre
- 8. La recette de la confiture de goyave régime alimentaire avec de la noix de coco
- Vidéo:
- Que pensez-vous de ces recettes de gelée de goyave de la marque, le style, et une lumière qui est séparé de ce qui précède? Vous voulez essayer quelque chose qui est porté à leur attention. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de la confiture de goyave. plus
Ingrédients:
- 1 kg de goyave, de naturel et de maturité;
- 480 ml) d’eau.
- 8 c. à soupe d’édulcorant et de la nourriture.
Mode de préparation:
Higienize la goyave, les éplucher et les couper en tranches. Porter une casserole d’eau, porter à ébullition. Puis ajouter les goyaves et laisser mijoter pendant environ 4 minutes. Égoutter dans une passoire et réserver l’eau de cuisson.
La purée dans un mélangeur ou dans un mixeur avec les goyaves, avec une tasse de l’eau de la cuisson. Passer la pâte de goyave progressivement, au travers d’un tamis et jeter les graines. Ajouter la crème de pâte de goyave et de le mettre dans le feu pendant environ 15 minutes, ou jusqu’à ce que le mélange épaississe. Laisser refroidir et conserver dans un bocal en verre dans le réfrigérateur.
2. Une recette de la gelée, de la goyave ajustement
Ingrédients:
Voir aussi:
- 6 goyave moyen;
- 1 tasse d’eau.
- 1 tasse à thé de sucre brun;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin.
Mode de préparation:
Laver les goyaves et coupez les deux extrémités et les jeter. Couper les goyaves en deux et enlever les graines et les mettre de côté. Hacher les goyaves en petits morceaux avec la peau. Fouetter pour bien mélanger les graines avec de l’réservés 1 tasse d’eau, passer au tamis et mettre dans ce jus, avec les goyaves, haché dans une casserole à fond épais. Ajouter la cassonade, les graines de lin, et à la lumière du feu. Porter à ébullition, baisser le feu et laisser cuire jusqu’à ce qu’elle devienne souple. Laisser refroidir, puis placer ensuite dans la confiture et porter à geler.
3. La recette de la confiture de goyave, de lumière et de plus naturel
Ingrédients:
- 1 kg de goyave rouge, parfaitement mûr, coupé en cubes;
- 500ml d’eau.
Mode de préparation:
Mettre l’eau dans une casserole et quand il commence à bouillir, puis ajouter les goyaves. Permettre à l’goyaves à bouillir pendant environ 5 minutes. Purée de goyave à l’étouffée dans un blender jusqu’à obtenir une crème homogène. Tamiser pour enlever les graines, puis revenir à la poêle. Laisser cuire sur feu doux pendant environ 25 minutes. Remuez de temps en temps et ne colle pas. Laisser refroidir et servir!
4. La recette de la confiture de goyave régime alimentaire avec un goujon
Ingrédients:
- 1 kg de goyaves, les rouges mûrs;
- 6 cuillères à soupe d’édulcorant et de l’alimentation;
- 2 tasses de thé à l’eau.
- 1 cuillère à soupe de clous de girofle.
Mode de préparation:
Peler les goyaves et les couper en morceaux. Placez-les dans une casserole avec 1 tasse d’eau et le clou de girofle. Laisser cuire jusqu’à ce que fondu. Disposer des ongles. Fouetter rapidement le mélange dans le mélangeur ou au mélangeur, et le passer à la passoire. Pour séparer la chair des graines, puis ajouter le reste d’eau, et mélanger. Retraverser à l’écran. Jeter les graines et porter le mélange à la casserole à feu doux. Ajouter l’édulcorant et faire bouillir jusqu’à ce qu’elle épaississe, ou jusqu’à ce que vous gagnez le point désiré. Laisser refroidir et servir.
5. La recette de la confiture de goyave régime alimentaire avec de la cannelle
Ingrédients:
- 1 kg de goyave, de naturel et de maturité;
- 480 ml) d’eau.
- 8 c. à soupe d’édulcorant et d’une cuisine;
- 1 bâton de cannelle.
Mode de préparation:
Higienize la goyave, les éplucher et les couper en tranches. Porter une casserole d’eau, porter à ébullition. Puis ajouter les goyaves et laisser mijoter pendant environ 4 minutes, avec le bâton de cannelle. Égoutter dans une passoire, jetez la cannelle et de la réserve de l’eau pour la cuisson.
La purée dans un mélangeur ou dans un mixeur avec les goyaves, avec une tasse de l’eau de la cuisson. Passer la pâte de goyave progressivement, au travers d’un tamis et jeter les graines. Ajouter la crème de pâte de goyave et de le mettre dans le feu pendant environ 15 minutes, ou jusqu’à ce que le mélange épaississe. Laisser refroidir et conserver dans un bocal en verre dans le réfrigérateur.
6. La recette de la confiture de goyave régime avec le jus d’un citron
Ingrédients:
- 120 ml d’eau.
- 6 les goyaves, les rouges mûrs;
- 1 1/2 tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
- 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé.
Mode de préparation:
Laver les goyaves, couper les extrémités et les jeter. Dans un blender, purée de goyave, les couper avec la coque dans l’eau. Passer à travers un tamis afin d’exclure la formation de grumeaux.
Dans une casserole, mélanger la pulpe de goyave avec édulcorant. Laisser cuire pendant 30 minutes en les remuant souvent avec une cuillère afin qu’il ne brûle pas sur le fond. Lors de l’ouverture, de l’éteindre, ajouter le jus de citron, remuez et attendez qu’il refroidisse. Stocker dans un bocal en verre et conserver au réfrigérateur.
7. La recette de la confiture de goyave régime de gingembre
Ingrédients:
- 1 kg de goyaves, les rouges mûrs;
- 6 cuillères à soupe d’édulcorant et de l’alimentation;
- 2 tasses de thé à l’eau.
- pelez le gingembre, le peel off.
Mode de préparation:
Peler les goyaves et les couper en morceaux. Placez-les dans une casserole avec 1 tasse d’eau. Laisser cuire jusqu’à ce que fondu. Fouetter rapidement le mélange dans le mélangeur ou au mélangeur, et le passer à la passoire. Pour séparer la chair des graines, puis ajouter le reste d’eau, et mélanger. Retraverser à l’écran. Jeter les graines et porter le mélange à la casserole à feu doux. Ajouter l’édulcorant, le zeste et le gingembre et cuire jusqu’à ce que le mélange épaississe, ou même obtenir le point. Laisser refroidir et servir.
8. La recette de la confiture de goyave régime alimentaire avec de la noix de coco
Ingrédients:
- 1 kg de goyave rouge, parfaitement mûr, coupé en cubes;
- 500ml d’eau.
- 6 cuillères à soupe d’édulcorant et de l’alimentation;
- 3 c. à soupe de noix de coco râpée et le sucre-gratuit.
Mode de préparation:
Mettre l’eau dans une casserole et quand il commence à bouillir, puis ajouter les goyaves. Permettre à l’goyaves à bouillir pendant environ 5 minutes. Purée de goyave à l’étouffée dans un blender jusqu’à obtenir une crème homogène. Tamiser pour enlever les graines, puis revenir à la poêle. Ajouter l’édulcorant et la noix de coco. Laisser cuire sur feu doux pendant environ 25 minutes. Remuez de temps en temps et ne colle pas. Laisser refroidir et léger pour le froid.
Vidéo:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces recettes de gelée de goyave de la marque, le style, et une lumière qui est séparé de ce qui précède? Vous voulez essayer quelque chose qui est porté à leur attention. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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