10 Recettes de Jus, de Désintoxication Avec des graines de Lin Pour la perte de poids
Vous pourriez commencer à profiter des avantages de graines de lin pour votre remise en forme et de la santé? Pour Préparer les recettes de jus de désintoxication de graines de lin et de vous donner séchées pour l’été.
Le lin est considéré comme un aliment fonctionnel, et même pour cette raison, il est constamment utilisé par ceux qui sont sur un régime pour perdre du poids ou à maintenir un corps sain, et il fonctionne très bien. Il contient des nutriments, de fibres et de vitamines, en plus d’être une riche source d’oméga 3 et 6. En plus de contribuer à la perte de poids, être saciante peut aussi aider à combattre les maladies dégénératives et d’éviter d’autres problèmes.
Ainsi, il est bien connu que la graine de lin pour lutter contre l’anémie, de l’aide dans la lutte contre certains types de cancer, et aider à équilibrer les hormones, lutter contre le diabète, vous donner plus de vitalité, et d’améliorer le système digestif et le système nerveux, à prévenir les maladies, de troubles inflammatoires, et à améliorer le fonctionnement de l’intestin, entre autres avantages.
Il est connu pour avoir plus de fibres que la farine d’avoine, et, pour cette raison, il aide à lutter contre l’obésité, vous devez éviter l’obligation de « non contrôlé » pour la nourriture, en gardant le corps rassasié plus longtemps.
Vous avez juste à profiter de tous les avantages de graines de lin pour votre remise en forme et de la santé? Pour Préparer les recettes de jus de désintoxication de graines de lin et de vous donner séchées pour l’été. Check it out!
Contenu
- 1. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin, et les carottes
- 2. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin et ananas frais
- 3. La recette de jus de désintoxication de graines de lin et de gingembre
- 4. La recette de jus de désintoxication de graines de lin et au lait de soja
- 5. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin, et répétez la procédure
- 6. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin, et de la menthe poivrée
- 7. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin et chou frisé
- 8. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin, et orange
- 9. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin, et de la pastèque
- 10. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin, et les raisins
- Vidéo:
- Que pensez-vous de ces recettes, le jus de désintoxication avec des graines de lin, qui est séparée de la ci-dessus? Vous souhaitez faire usage d’entre eux dans votre alimentation pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin, et les carottes
Ingrédients:
- 4 carottes, pelées;
- le jus de 2 citrons;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin broyé.
Mode de préparation:
Pelez les carottes, les laver et les couper en morceaux. Presser le jus des citrons, et enlevez les graines. Prendre tout à la battre dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène, et de boire l’estomac vide, de sorte que les nutriments pourraient être mieux absorbé par le corps.
2. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin et ananas frais
Ingrédients:
Voir aussi:
- 1-prune-noir, sec,
- 2 tranches d’ananas frais;
- 3 feuilles de menthe;
- 1 tasse de lait de noix de coco;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin doré.
Mode de préparation:
Peler et séparer les tranches d’ananas. Supprimer les prunes. Laver les feuilles de menthe. Prendre tous les ingrédients pour un succès à l’époque. Lorsqu’ils sont mélangés, de le servir sans forcer. Si vous avez besoin de le sucrer avec du miel.
3. La recette de jus de désintoxication de graines de lin et de gingembre
Ingrédients:
- 200 ml) de thé vert;
- 1 tranche épaisse de l’ananas la tête en bas;
- 1 petit morceau de gingembre;
- 8 feuilles de menthe;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin.
Mode de préparation:
Peler l’ananas et retirez la tranche épaisse. Pelez le gingembre et le mettre de côté pour un peu. Laver les feuilles de menthe fraîches. Frapper tous les thé vert et des graines de lin dans la liquificador, et servir immédiatement. Ce jus thermogénique, il contribue à la combustion de la graisse.
4. La recette de jus de désintoxication de graines de lin et au lait de soja
Ingrédients:
- 200 ml de lait de soja;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin;
- 1 désert cuillère à soupe de flocons d’avoine;
- 1 cuillère à café de graines de sésame;
- 1 pomme, haché.
Mode de préparation:
Coupez la pomme, lavés, avec les peler, les couper en dés, à la négligence des graines. Mettre de côté les flocons d’avoine, graines de lin, graines de sésame, et le lait de soja. Purée le tout dans un blender et ajouter le miel au goût. Servir dans des.
5. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin, et répétez la procédure
Ingrédients:
- ½ Aubergine, avec la région de peel;
- 1 tasse d’eau.
- 2 oranges;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin.
Mode de préparation:
Lavez les aubergines et les couper en rondelles avec la peau. Permettre à l’aubergine à tremper dans l’eau pour toutes les propriétés. Le jour suivant, purée d’aubergine avec de l’eau, et le jus de deux oranges et de graines de lin. De servir.
6. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin, et de la menthe poivrée
Ingrédients:
- ½ Ananas Frais;
- À 300 ml d’eau.
- 1 cuillère à soupe de la farine de lin moulues;
- les feuilles de menthe au goût.
Mode de préparation:
Mesurer tous les ingrédients. Peler le citron et coupez une moitié en rondelles. La lumière a touché l’eau, les feuilles de menthe et les graines de lin. Servir avec quelques cubes de glace dans une rangée. Si vous avez besoin de le sucrer avec du miel ou de la stévia.
7. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin et chou frisé
Ingrédients:
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 2 tranches d’un gros citron;
- 1 tasse de fraises, lavées et coupées;
- 1 c. à soupe de graines de lin broyées.
Mode de préparation:
Séparer les feuilles de chou et les laver soigneusement. Peler le citron et séparer les deux tranches épaisses. Laver les fraises et les découper. Prendre tout dans le mélangeur, puis ajouter les graines de lin, et battre jusqu’à ce qu’il n’y a pas de grumeaux. Servir tendues si vous le souhaitez).
8. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin, et orange
Ingrédients:
- 1 orange, pelée;
- ½ Tasse d’eau.
- 1 cuillère à soupe de graines de lin;
- 1 cuillère à soupe de graines de sésame blanc.
Mode de préparation:
Battre tous les ingrédients avec de la glace dedans. Boire un verre avant le dîner, et sans déformation.
9. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin, et de la pastèque
Ingrédients:
- 3 tranches de melon d’eau sans postérité;
- 1 c. à soupe de gingembre râpé;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin broyé.
Mode de préparation:
Peler le melon d’eau et assurez-vous de séparer les pièces, en éliminant les graines. Pelez le gingembre et le râper sur la puce. Purée le tout dans un blender avec le lin moulu et servir immédiatement.
10. La recette de jus de désintoxication avec des graines de lin, et les raisins
Ingrédients:
- 1-tasse-de-thé, le raisin, sans les graines;
- 1/2 petit bouquet de menthe;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin germées;
- 1 tasse d’eau filtrée.
Mode de préparation:
Laver les raisins et retirer les graines (ou d’acheter ceux qu’il vient avec des graines, et de garder les coquilles. Laver les feuilles de menthe. Purée le tout dans un blender et servir avec ou sans effort, la façon dont vous le souhaitez.
Vidéo:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces recettes, le jus de désintoxication avec des graines de lin, qui est séparée de la ci-dessus? Vous souhaitez faire usage d’entre eux dans votre alimentation pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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