10 Recettes de Jus, de Désintoxication Avec des Fruits Pour la perte de poids
Garder une trace des versions de jus detox avec un fruit que vous conduire à d’autres ingrédients ainsi que sont excellents pour la santé, et de profiter de tous les avantages.
Avez-vous déjà entendu parler il y a longtemps que le fruit de la passion est un excellent tranquillisant naturel. Vous avez probablement été conseillé de prendre un jus de passion pour le calmer, mais ce n’est pas la seule propriété de et la fonctionnalité de fruits et le goût unique, puissant et savoureux, qui peut vous aider dans un certain nombre d’autres fonctions dans le corps, tels que la prévention des maladies, et de fournir des vitamines.
Le fruit de la passion est une riche source de vitamine C, la vitamine du complexe B, la vitamine A, de fer, de phosphore, de fibres et de calcium. Il a des propriétés anti-oxydants et de vitamines, avec un potentiel pour détoxifier et excellent pour le corps de se débarrasser de l’excès. La vitamine A aide à garder la peau et des yeux en bonne santé, comme les vitamines a, B, et C, de produire des enzymes qui sont essentielles pour le corps, la vitamine C aide à renforcer le système immunitaire de l’organisme et améliore l’absorption du zinc, de fer et de magnésium.
La présence de pectine dans la composition aide à absorber le glucose et en aidant avec le diabète. Il est connu que les fruits peuvent aider à prévenir le cancer, réguler la pression artérielle, améliorer la digestion, et la distribution du sang.
Compte tenu de tout ceci, qu’attendez-vous pour obtenir la consommer ce jus pour la perte de poids? Garder une trace des versions de jus detox avec un fruit que vous conduire à d’autres ingrédients ainsi que sont excellents pour votre santé.
Contenu
- 1. La recette de jus de désintoxication avec une de fruits et de gingembre
- 2. La recette de jus de désintoxication avec un fruit et le chou frisé
- 3. La recette de jus de désintoxication, avec un fruit de la passion et de la chaux
- 4. La recette de jus de désintoxication fruit de la passion et ananas
- 5. La recette de jus de désintoxication avec un fruit-et-orange
- 6. La recette de jus de désintoxication avec un fruit et épinards
- 7. La recette de jus de désintoxication avec des fruits et de menthe
- 8. La recette de jus de désintoxication avec une fruits et les bâtonnets de carotte
- 9. La recette de jus de désintoxication, avec un fruit de la passion et à la mangue
- 10. La recette de jus de désintoxication est le fruit de la passion et fraise
- Vidéo:
- Que pensez-vous de ces recettes, les jus detox avec un fruit que nous classons au dessus? Voulez-vous utiliser l’un d’eux dans votre régime alimentaire pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de jus de désintoxication avec une de fruits et de gingembre
Ingrédients:
- 2 fruits de la passion, de gros;
- la glace à votre goût.
- Pour 1 litre d’eau.
- 2 cuillères à soupe de miel;
- 1 c. à soupe de gingembre râpé et de pelée;
- 2 citrons, jus.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients pour battre le mélange dans le mélangeur, à l’exception de la glace, si votre blender n’est pas valable. Fouetter le tout jusqu’à obtenir un jus mousseux. Souche et servir sur de la glace à la fin!
2. La recette de jus de désintoxication avec un fruit et le chou frisé
Ingrédients:
Voir aussi:
- la pulpe de 2 fruits de la passion;
- le jus de 2 citrons;
- 150 ml d’eau purifiée;
- 1 c. à soupe de gingembre râpé;
- ½ Tasse de chou rouge, haché;
- la glace à votre goût.
- l’édulcorant à votre propre goût.
Mode de préparation:
Purée de chou-fleur avec de l’eau dans un mélangeur, puis ajouter tous les autres ingrédients, tels que les fruits de la passion, gingembre, pelé et râpé, etc. Lorsque le mélange est homogène; le servir.
3. La recette de jus de désintoxication, avec un fruit de la passion et de la chaux
Ingrédients:
- 150 ml d’eau filtrée;
- le jus de 2 fruits de la passion;
- le jus des 2 citrons.
Mode de préparation:
Apportez tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène. La souche, le sucrer avec l’édulcorant et le servir froid.
4. La recette de jus de désintoxication fruit de la passion et ananas
Ingrédients:
- 250 ml d’eau.
- 1 fruit de la passion;
- édulcorant au goût.
- 2 tranches d’ananas frais.
Mode de préparation:
Laver les fruits, épluchez l’ananas et coupez deux tranches avec un 1 dans chacun d’eux. Retirez la pulpe de fruit de la passion et de prendre le coup avec de l’eau, et un édulcorant. Les égoutter et les ajouter à l’aide d’un mixeur avec de l’ananas, mélanger à nouveau et servir la crème glacée, cette fois sans aucune contrainte.
5. La recette de jus de désintoxication avec un fruit-et-orange
Ingrédients:
- la pulpe de 2 fruits de la passion;
- 200 ml de jus d’orange;
- du miel au goût.
- la glace et la comme.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender jusqu’à ce que le mélange est lisse, de la souche à enlever les graines du fruit de la passion, de la servir avec de la glace et un peu de mal pour le sucrer.
6. La recette de jus de désintoxication avec un fruit et épinards
Ingrédients:
- 2 feuilles d’épinards;
- 5 feuilles de menthe;
- la pulpe de 1 fruit de la passion;
- ½ Carotte, hachée;
- 1 tasse de thé à la camomille;
- 1 cuillère à soupe de graines de tournesol.
Mode de préparation:
Laver les feuilles d’épinards, et de la menthe. Hacher la carotte peaux. Retirez la pulpe de fruit de la passion. Prendre tous les ingrédients dans un mélangeur, à l’exception des semences, de-tournesol-graines de battre en jus et il n’y a pas de grumeaux. Ajouter les graines de tournesol et de le servir avec des cubes de glace.
7. La recette de jus de désintoxication avec des fruits et de menthe
Ingrédients:
- 150 ml de lait de noix de coco;
- 5 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 fruit de la passion (grand,
- le jus de 1 citron;
- 1 cuillère à café julienne de gingembre;
- 3 feuilles de menthe.
Mode de préparation:
Laver les feuilles de chou et de menthe. Lavez et pelez le gingembre et le mettre de côté pour le moment. Retirez la pulpe de fruit de la passion. Sortir à battre le mélange jusqu’à ce qu’il est tout intégré. Si vous avez besoin de le sucrer avec du miel, et servir frais.
8. La recette de jus de désintoxication avec une fruits et les bâtonnets de carotte
Ingrédients:
- 200 ml de jus de passion;
- 1 carotte moyenne, haché.
Mode de préparation:
Peler la peau de la carotte et la couper en cubes et les mettre dans un blender à l’écrasement. Ensuite, mettez le jus de passion et battre les ingrédients pendant 5 minutes. Servir! Si vous avez besoin de le sucrer avec l’édulcorant, ou de miel.
9. La recette de jus de désintoxication, avec un fruit de la passion et à la mangue
Ingrédients:
- 1/4 de la manche;
- 2 cuillères à soupe de fruits de la passion;
- 5 feuilles de menthe;
- 1 cm de racine de gingembre en lanières;
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 cuillère à soupe de chia;
- l’eau filtrée peut être ignorée.
Mode de préparation:
Peler et couper la mangue en tranches. Pour séparer la chair des fruits de la passion, les feuilles de menthe lavées, tranches de gingembre, pelée, les feuilles de chou frisé, le chou vert, lavé, et de tout prendre à la battre dans un mélangeur, sauf pour le chia. Ajouter juste assez d’eau pour frapper. Servir sur de la glace, et de chia.
10. La recette de jus de désintoxication est le fruit de la passion et fraise
Ingrédients:
- 200 ml de lait de noix de coco;
- la pulpe de 1 fruit de la passion;
- 20 grammes de fraises;
- 1 cuillère à soupe de graines de chia.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur, sauf pour le chia, de façon à obtenir un mélange homogène, ou si vous avez besoin d’ajouter l’édulcorant, et la servir avec de chia.
Vidéo:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces recettes, les jus detox avec un fruit que nous classons au dessus? Voulez-vous utiliser l’un d’eux dans votre régime alimentaire pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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