10 Recettes de Jus de Désintoxication à la Mangue de la perte de poids
Si vous voulez vérifier certaines des recettes de jus de désintoxication, de la mangue, de prendre avantage de cela, et qui nous ont séparés dans leur jour le jour, et perdre quelques kilos.
La mangue est un fruit riche en vitamines telles que A, B, et C, ainsi que d’une bonne quantité de calcium, de phosphore, de fibres alimentaires, etc. Et, vous savez, ce que sont les avantages pour votre santé?
La vitamine A est responsable de la lutte contre les dommages causés par les radicaux libres, il aide à lutter contre l’infection, améliorer la vision, et de réduire votre stress. Les vitamines B aident à maintenir la santé mentale de l’influx nerveux dans la journée, ainsi que la façon de normaliser l’intestin et de garder votre peau et vos cheveux plus beaux.
La vitamine C est importante dans le renforcement du système immunitaire, mais il travaille également sur la solidité de l’os et dans la lutte contre le cancer. Le Calcium intervient aussi dans le maintien de la santé des os, mais aussi pour lutter contre l’insomnie et le stress. Le phosphore et prévient les maladies telles que l’arthrite et les fibres alimentaires aident à promouvoir un sentiment de plénitude, qui est directement liée à la perte de poids, ainsi que d’améliorer le système digestif et de l’intestin, contribuant ainsi à l’élimination de l’excès.
Le manchon peut également être utilisé dans des recettes de jus de désintoxication, vous aider à perdre du poids. Si vous voulez un peu de jus de recettes de désintoxication, de la mangue, check it out ci-dessous et profitez de leur journée-à-jour, et perdre quelques kilos.
Contenu
- 1. La recette de jus de désintoxication, de la mangue, et le chou frisé
- 2. La recette de jus de désintoxication, de la mangue, de mandarines et d’oranges
- 3. La recette de jus de désintoxication à la mangue et carotte
- 4. La recette de jus de désintoxication à la mangue et au safran
- 5. La recette de jus de désintoxication à la mangue et aux bleuets
- 6. La recette de jus detox-à la mangue et à la menthe
- 7. La recette de jus detox-mangue-orange
- 8. La recette de jus de désintoxication à la mangue
- 9. La recette de jus de désintoxication, de la mangue, les graines de tournesol
- 10. La recette de jus de désintoxication, de la mangue et de fruit de la passion
- Que pensez-vous de ces recettes, le jus de désintoxication, avec le manche qui est verrouillé en place? Vous souhaitez faire usage d’entre eux dans votre alimentation pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de jus de désintoxication, de la mangue, et le chou frisé
Ingrédients:
- 400 grammes de la manche;
- 4 feuilles de chou frisé, le chou vert, le beurre;
- 20 grammes de lamelles de gingembre;
- 1 orange
- 3 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
- Pour 250 ml d’eau glacée.
Mode de préparation:
Laver le chou et séparer les feuilles. Supprimer les mangues haché sans cœur, presser le jus d’un citron, pelez le gingembre racine et enlever toutes les puces ou les éclats, et coupez l’orange en morceaux, enlever les graines et l’écorce. Fouetter tous les ingrédients dans un blender avec de la glace. Servir avec la suivante.
2. La recette de jus de désintoxication, de la mangue, de mandarines et d’oranges
Ingrédients:
Voir aussi:
- 2 mandarines;
- 2 tranches de gingembre;
- le jus de 1 citron;
- 1 et de la manche;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin doré.
Mode de préparation:
Commencez par hydrater la graine, pour au moins une couple de jours. Retirez les tranches de gingembre, pelé mangues pelées et dénoyautées, presser le jus de la mandarine et le jus d’un citron. Fouetter le tout jusqu’à obtenir un mélange homogène. Servir dans des.
3. La recette de jus de désintoxication à la mangue et carotte
Ingrédients:
- 1 et de la manche;
- 1 tasse d’eau filtrée;
- 1 carotte;
- 1 pomme;
- 1 pour.
Mode de préparation:
Laver tous les ingrédients, peler la mangue et la couper en petits cubes. Peler les pommes de terre et coupez-les en petits cubes. Couper les poires et les pommes avec la peau et sans pépins. Fouetter le tout avec de l’eau dans le règlement jusqu’à consistance lisse, de le servir sans sucre. Supprimer si vous le souhaitez.
4. La recette de jus de désintoxication à la mangue et au safran
Ingrédients:
- À 200 ml d’eau.
- 1 c. à thé de curcuma pour le sol dans la poussière.
- 10 físalis;
- 1 tranche de mangue;
- 1 cuillère à soupe de la farine de lin moulues.
Mode de préparation:
Mesurer tous les ingrédients et porter à battre dans un blender jusqu’à obtenir un jus et il n’y a pas de grumeaux. Pour servir de la crème glacée à la même heure.
5. La recette de jus de désintoxication à la mangue et aux bleuets
Ingrédients:
- 50 g de fraises;
- 50 grammes de fruits;
- 1/2 de la manche;
- 1 tasse d’eau.
Mode de préparation:
Laver les fraises et les bleuets. Peler la mangue et la séparer de la moitié des fruits. Purée le tout dans un blender avec de l’eau, de préférence filtrée. Ajouter de la glace, et de le boire sans sucre.
6. La recette de jus detox-à la mangue et à la menthe
Ingrédients:
- 1/2 de tasse de thé, une mangue, haché;
- 1 carotte, hachée;
- le jus de 1 citron;
- 1/2 petit bouquet de feuilles de menthe.
Mode de préparation:
Laver les feuilles de menthe et mettre de côté. Peler les pommes de terre et les hacher. Presser le jus d’un citron. Épluchez la mangue et séparer les morceaux. Prendre tout à la battre dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène. Servir soit tendue et froide.
7. La recette de jus detox-mangue-orange
Ingrédients:
- 1 mangue mûre;
- 3 oranges sont mûres;
- le gingembre râpé, au goût.
- quelques cubes de glace.
Mode de préparation:
Peler les oranges et les mangues et les couper en morceaux. Apporter le frapper avec le gingembre et quelques cubes de glace. Passez à la passoire et servir froid.
8. La recette de jus de désintoxication à la mangue
Ingrédients:
- ½ Mangue, haché;
- 40 g de chou émincé dans le beurre;
- 250 ml de lait de noix de coco;
- 3 feuilles de menthe.
Mode de préparation:
Peler et couper la mangue. Séparer les feuilles du chou-fleur et le laver aussi bien, ainsi que les feuilles de menthe. Purée le tout dans un blender et servir sans forcer avec de la glace.
9. La recette de jus de désintoxication, de la mangue, les graines de tournesol
Ingrédients:
- 1 poire;
- 1-tasse-de-thé à la mangue congelés;
- 1/2 concombre, haché finement;
- 1 tasse de lait de noix de coco;
- 2 cuillères à soupe de noix de coco desséchée;
- la menthe dans le goût.
- 1 cuillère à soupe de graines de tournesol.
Mode de préparation:
Laver les poires et les couper en petits cubes avec la peau et sans pépins. Hacher finement le concombre, lavé avec de l’écorce. Laver la menthe fraîche. Purée le tout dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène. Servir sans forcer. Les rendements d’un verre de 300 ml.
10. La recette de jus de désintoxication, de la mangue et de fruit de la passion
Ingrédients:
- 1 tasse de pulpe de fruit de la passion;
- 2 mangues, haché;
- 2 tasses de lait de coco.
Mode de préparation:
Pour séparer la chair des fruits de la passion. Pelez les mangues, coupez-les en petits morceaux et légèrement sur les pierres. La purée dans un mixeur avec le lait de coco et servir.
Que pensez-vous de ces recettes, le jus de désintoxication, avec le manche qui est verrouillé en place? Vous souhaitez faire usage d’entre eux dans votre alimentation pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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