Régime de Diverticulite – des Aliments et des Conseils
Une des lignes directrices de l’alimentation pour la diverticulite est à la hausse dans la consommation de fibres à chaque repas, comme un moyen d’éviter de futures crises de cette condition.
La diverticulite est une condition de la santé, de l’inflammation se caractérise par la formation de sacs, et les kystes sont petites et en saillie de la paroi interne de l’intestin. C’est l’un des soi-disant diverticules que l’on trouve généralement dans la partie inférieure de l’intestin, et ils apparaissent généralement après l’âge de 40 ans.
La présence de diverticules dans le tube digestif, appelée diverticulose, est considéré comme sûr. Cependant, il existe des cas où ils donnent naissance à une sorte de problème de santé, qui se caractérise comme la diverticulite.
Même si nous ne savons pas quelle est l’origine exacte de la cause de la maladie, il est considéré qu’un régime alimentaire faible en fibres pour être à la tête. C’est à cause d’un manque de nutriments, elle est associée à la constipation, et la présence de selles dures. Le résultat de ceci est que nous devons faire plus d’efforts s’ils sont éliminés, ce qui entraîne la formation de ces kystes.
D’autres questions qui sont liées à l’apparition de la maladie, l’obésité, le sevrage tabagique, et la pratique de quelques exercices.
Étant donné que les symptômes de la diverticulite, qui se produisent habituellement soudainement et s’aggraver dans un délai de quelques jours et incluent le gonflement, la tendresse, surtout dans la partie inférieure gauche de l’abdomen, du gaz, de la fièvre, des frissons, des nausées, des vomissements, de l’absence de la faim et de la consommation de nourriture insuffisante.
Contenu
- Le régime de diverticulite
- Les aliments qui doivent être évités sur un régime de diverticulite
- De l’autre côté de la fibre
- Soins
- Vous souffrez de cette condition, et vous devez être sur un régime de diverticulite pour prévenir ou traiter? Quelle est la partie la plus difficile? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Le régime de diverticulite
Lorsque vous présentez des signes mentionnés ci-dessus, il est essentiel de solliciter l’aide d’un médecin qui effectuera des tests et être en mesure d’indiquer le traitement est approprié, si la condition est vérifiée.
Dans le cadre du traitement de la maladie, y compris un changement dans le régime alimentaire, appelé un régime de diverticulite. Comme mentionné ci-dessus, l’une des raisons attribuées au problème du manque de fibres dans le régime alimentaire. Par conséquent, il est une des lignes directrices de l’alimentation pour la diverticulite est juste l’augmentation de la consommation de fibres à chaque repas, comme un moyen d’éviter de futures crises de cette condition. Toutefois, lorsque le patient souffre de graves symptômes, le médecin peut indiquer un changement graduel, c’est-à-dire, le peu de puissance.
Il peut commencer avec un régime alimentaire liquide, qui est basée sur la consommation d’eau, de jus de fruits sans pulpe de gélatine coulis de glace et de pop sans morceaux de fruits ou de pâtes.
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Peu à peu, que vous commencez à vous sentir mieux, il / elle est reacomodado à un régime alimentaire normal, composé d’aliments qui sont faibles en teneur en fibres, tels que la viande, le poisson, la volaille, les produits laitiers, les fruits en conserve ou cuits, sans écorce et les graines, les légumes, cuits ou en conserve, les peler, les œufs et les céréales à faible en fibres, le riz blanc, les pâtes et les nouilles.
Après cela, on est de manger des aliments riches en fibres tels que le pain et les pâtes, les grains entiers, les fruits frais comme les pommes, les avocats et les mûres, les pommes de terre douces, de l’avoine, de l’amarante, des céréales à haute teneur en fibres, les grains entiers comme le quinoa, le riz brun, et triguilho, et les légumineuses comme les lentilles et les légumes comme les artichauts.
En plus de l’alimentation pour la diverticulite est, il est toujours possible que le médecin peut recommander l’utilisation de tout type de add-on de fibres.
Les aliments qui doivent être évités sur un régime de diverticulite
D’autre part, il ya certains aliments qui devraient être laissés seuls. La liste comprend les éléments suivants:
- Petits pois, les céréales non raffinées de la noix de coco, le maïs, le maïs soufflé, les fruits secs, les coquillages, les légumes et les fruits, les tomates, les fraises, les cornichons, et des concombres. Ils peuvent aggraver les symptômes de la maladie;
- Du café, du thé et des boissons alcoolisées: ils font de la constipation et les plus graves;
- Les aliments avec une coque dure: ils sont irritants pour le tube digestif, et aussi la diverticulite;
- Plante flatulentos (gaz), parce qu’il stimule le système digestif. Cela inclut les betteraves, les fèves, les carottes, le brocoli, courge, chou frisé, le chou vert, le chou-fleur, choux de bruxelles, chou, chou frisé, le chou vert et les blettes.
Il vaut la peine de parler à votre médecin, qui vient avec le cas, en particulier, pour savoir si vous êtes autorisé à consommer des noix ou des graines ou d’autres produits qui contiennent ces ingrédients. C’est parce que, en dépit d’être riches en fibres, comme par le passé, les médecins ont recommandé que vous évitez de boire, parce qu’ils sont difficiles à digérer, ce qui pourrait leur causer de devenir coincé dans les diverticules, causant de l’inflammation.
De l’autre côté de la fibre
Il est également important de savoir que l’excès de consommation de fibres peut conduire à des problèmes tels que des ballonnements et de gaz. La consommation de nutriments qui peuvent être associés à la maladie diverticulaire.
Par conséquent, il est important de garder à l’esprit la recommandation de l’apport quotidien en fibres. Pour les femmes sous l’âge de 51 ans, la taxe n’est pas plus de 25 g de nutriments sur une base quotidienne. Pour les hommes plus jeunes que l’âge de 51 ans, il est recommandé de consommer de 38 grammes de fibres par jour.
D’autre part, les femmes à partir de l’âge de 51 ans sont invités à manger de 21 grammes de fibres chaque jour, tandis que les hommes âgés de 51 ans ou plus devraient consommer 30 grammes de nutriment sur une base quotidienne.
Soins
Ne pas ignorer les symptômes de la diverticulite, et de vérifier avec votre médecin de confiance pour vous assurer que vous avez la maladie, et la meilleure façon de traiter avec elle. C’est parce que, lorsque non traitée, la maladie peut entraîner d’autres problèmes de santé les plus graves, tels que des saignements rectaux, un trou ou déchirure dans le côlon, les abcès (poches remplies de pus), et des fistules.
En outre, de suivre les lignes directrices sur le traitement et le régime de diverticulite et prescrit par votre médecin correctement.
Vous avez peut-être entendu qu’il vaut mieux prévenir que guérir, n’est-ce pas? Donc, voici une courte liste des habitudes et des activités qui peuvent aider à la prévention de la formation de diverticules.
- Éviter de manger trop de viande rouge;
- Éviter les gras et les aliments gras;
- Pour effectuer des exercices physiques régulièrement;
- Pour arrêter de fumer.
- Boire beaucoup d’eau;
- Pour maintenir un poids santé;
- Répondre rapidement aux besoins d’aller à la salle de bain.
Vous souffrez de cette condition, et vous devez être sur un régime de diverticulite pour prévenir ou traiter? Quelle est la partie la plus difficile? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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