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10 Aliments Que Vous Devriez Acheter Bio

Il existe une variété de raisons pour lesquelles un nombre croissant de consommateurs à choisir des aliments biologiques dans leurs courses hebdomadaires dans le marché. Beaucoup de gens sont de plus en plus préoccupés par les résidus de produits chimiques que l’on trouve couramment dans les aliments cultivés à l’utilisation des pesticides, qui sont liés […]

Il existe une variété de raisons pour lesquelles un nombre croissant de consommateurs à choisir des aliments biologiques dans leurs courses hebdomadaires dans le marché.

Beaucoup de gens sont de plus en plus préoccupés par les résidus de produits chimiques que l’on trouve couramment dans les aliments cultivés à l’utilisation des pesticides, qui sont liés au cancer, des problèmes de reproduction et d’autres problèmes de santé.

D’autres veulent l’appui d’un système qui est conçu pour protéger le bien-être des animaux, tels que les volailles, les porcs et les bovins, et sont préoccupés par l’utilisation excessive d’antibiotiques. Et d’autres encore choisir des aliments biologiques de la preuve que les impacts environnementaux de l’agriculture conventionnelle, sont préjudiciables à la qualité du sol, de l’eau et de l’environnement dans son ensemble.

Cependant, nous savons que les aliments biologiques coûtent généralement plus cher que ceux qui sont cultivés de manière conventionnelle, et il peut être difficile à trouver dans toutes les épiceries. Donc, si votre budget et le temps sont limités, vous pouvez vouloir accorder la priorité à certains d’entre eux. Et voici quelques bons endroits pour chercher.

Les fraises et autres baies

Les tests annuels de la us Food and Drug Administration (FDA) et le Département AMÉRICAIN de l’Agriculture (USDA) ont trouvé que les fraises ne sont pas bio, ils portent régulièrement dans les déchets de nombreux types de pesticides, y compris les produits chimiques de synthèse pour tuer les insectes, et les herbicides.

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Un exemple de fraises testé par les chercheurs de l’USDA, contenaient des résidus de 22 pesticides différents. Le niveau de certains résidus trouvés étaient si élevés que cela serait considéré comme illégal, selon les données du gouvernement.

Une analyse par l’ Environmental Working Group (EWG) a trouvé que les fraises sont les aliments les plus hauts niveaux de pesticides sur le marché. Le citron, méritent également de retenir l’attention en particulier parce que les niveaux de résidus de pesticides.

D’autres fruits, frais

Les baies et les pommes de la production conventionnelle a également montré une forte prévalence du pesticide.

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Le chou frisé, le chou vert, les épinards et la

Les légumes ne sont pas bio, souvent ils viennent avec certains des résidus de pesticides potentiellement nocifs pour votre santé. Alors que le chou frisé est considéré comme un aliment qui est très populaire pour leur santé, l’USDA a indiqué qu’il avait trouvé 17 pesticides différents dans un échantillon de feuilles de chou vert.

Il a également été constaté que de nombreux non-charges organiques dans les déchets d’un insecticide appelé la perméthrine, qui est lié à des effets neurologiques chez les enfants. L’USDA a trouvé un insecticide dans 76% des échantillons d’épinards, ainsi que les résidus de pesticides différents sont conçus pour tuer les moisissures et de mildiou.

Poulet

Les poulets ne sont pas bio, ils sont souvent élevés dans des espaces confinés avec des centaines d’autres oiseaux, ce qui peut causer des problèmes de santé chez les animaux, qui sont souvent fortement dosé avec des antibiotiques et des hormones, à la fois comme un résultat de ces maladies, ainsi que pour sa croissance et son expansion.

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La généralisation de l’utilisation des antibiotiques dans la production de volaille a été liée à des problèmes de santé, y compris la résistance aux antibiotiques chez les humains.

Lait

Certains des fabricants de lait-conventionnelle de donner à leurs vaches avec une hormone de croissance appelé la somatotropine bovine recombinante (stbr) ou d’une hormone, une protéine recombinante de croissance bovine (rBGH) pour augmenter la production de lait.

Cette hormone a été montré pour causer des problèmes de santé chez les vaches, y compris les infections de la mamelle. La maladie, à son tour, va déclencher une augmentation de l’utilisation des antibiotiques pour augmenter le risque de résistance aux antibiotiques.

Il

Un grand nombre de producteurs, il n’est pas du bio en spray leurs cultures avec l’herbicide glyphosate, juste avant la récolte pour sécher vos herbes. La pratique est appelée à la dessiccation, il peut laisser des résidus de glyphosate sur des produits d’avoine. Un scientifique de la FDA a trouvé des résidus de glyphosate dans les différents types de céréales et la farine d’avoine, vendus dans le marché. L’Agence Internationale pour la Recherche sur le Cancer (CIRC) classe les glyphosate comme cancérigène probable pour l’homme.

Le pain

Des conservateurs et autres additifs que l’on trouve dans près de quatre fois plus élevé dans les classiques de pain que du pain, de la plante. L’additif alimentaire le bromate de potassium est un additif qui est souvent utilisé dans les pains, les processus pour améliorer le gain de poids et de le rendre plus blanc, mais il est interdit en Europe, et le CIRC classe comme cancérigène probable pour l’homme. Le Glyphosate est également utilisé comme agent de séchage dans certains types de blé, non organiques et les déchets d’un herbicide ont été trouvés dans les produits de boulangerie.

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Style

Le style de la classique provient d’un organisme génétiquement modifié pulvérisé directement avec l’herbicide glyphosate. Le soja conventionnelles sont également de plus en plus de nouvelles variétés de semences génétiquement modifiées de soja, qui sont pulvérisés avec d’autres herbicides, vous laissant avec un cocktail de pesticides dans l’alimentation basée sur le soja comme le tofu.

Les œufs

Les œufs biologiques proviennent de poules élevées sur un régime alimentaire exempt de la plupart des pesticides, et ne sont pas enfermés dans des cages et à l’étroit. Certains des producteurs d’œufs ne sont pas adhérer fortement aux normes de l’agriculture biologique, cependant, l’acheteur doit en faire la meilleure à la recherche pour le producteur d’œufs de choix.

Avez-vous déjà envisagé de consommer des aliments biologiques dans votre alimentation? Préoccupe en gardant en place avec l’utilisation de pesticides? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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