Un Diabétique Peut Manger De La Canne À Sucre?

Un diabétique peut manger de la canne à sucre?

Le diabète entraîne avec elle, c’est le manque de contrôle du pourcentage de sucre dans le sang, puis la personne qui a la maladie, ne peuvent pas manger de sucre, pas vrai?

Il est important pour vous de savoir qu’il n’est pas le sucre qui provoque le diabète. Comme nous l’avons vu au début de cet article, il est effectué sur le compte de problèmes qui sont liés à la façon dont le corps utilise l’insuline. En outre, dans le cas du diabète de type 1, le problème qui se pose, parmi d’autres facteurs, due à des anomalies génétiques.

Concernant le diabète de type 2, l’American Diabetes Association, explique que l’un des principaux facteurs de risque pour l’apparition de cette maladie est l’excès de poids, qui peut être entraîné par la consommation de l’excès de sucre sur les bonbons.

Selon l’association, dans le passé, les personnes atteintes de diabète ont dit d’éviter le sucre complètement. Toutefois, la convention est que tous les patients diabétiques, prendre la sucrerie plein de sucre pour des occasions spéciales (rare), et sont basés sur la nutrition dans les aliments, les plus nutritifs tels que les légumes, les grains entiers, les fruits, les légumes et les produits laitiers qui sont sans gras, le poisson et les viandes maigres.

Et c’est là que la canne à sucre vient dans tout cela? Comment savez-vous si votre diabétique, vous pouvez manger un peu de sucre brun ou pas? Ainsi, l’American Diabetes Association répertorie les ingrédients comme l’un des édulcorants ont de calories et de glucides.

Le comptage de glucides

Pour l’organisation, tandis que le type de glucides consommés affecte les niveaux de glucose de sang, quelque chose qui a aussi le plus de l’ingérence, en ce sens, c’est la quantité de la substance dans laquelle il est utilisé.

Il est intéressant de noter que tous les glucides sont formés de blocs de molécules de sucre, et de prendre sur la forme du sucre après avoir traversé le système digestif. Après ça, c’est que ils sont utilisés comme source d’énergie pour le corps humain.

Une cuillère à soupe de sucre brun (5g), est composé de 4,7 g de glucides. C’est juste un peu moins que le montant des hydrates de carbone présents dans le sucre raffiné. Puis, avec le même soin qu’un diabétique doit avoir une teneur en sucre blanc raffiné, il doit être avec de la cassonade.

Beaucoup de gens considèrent qu’avec le sucre brun, bien qu’en bonne santé, a le pouvoir de sucre en moins que le sucre raffiné. Ainsi, afin d’adoucir un jus, ou une recette de toute nature, il peut être nécessaire pour les recettes de rester avec le plus d’hydrates de carbone, l’un qui n’est pas très bonne.

La recommandation de l’American Diabetes Association

Selon l’American Diabetes Association, la limite sur la consommation d’hydrates de carbone est compris entre 45 g et 60 g pour la majorité de la population. Dans l’intervalle, l’organisation affirme que le corps de chaque personne réagit de façon que, par rapport à une augmentation dans les niveaux de glucose dans le sang.

Cela signifie que le maximum de l’utilisation optimale des glucides chaque diabétique doit consommer diffère d’un cas à l’autre. Par conséquent, il est important d’avoir l’assistance d’un médecin et un diététiste, et d’apprendre à connaître quelle est la taille maximale recommandée pour votre cas particulier.

Pour garder votre taux de sucre sanguin sous contrôle, il conseille de remplacer le sucré ingrédients et les édulcorants groupe, qui est le sucre brun qui est inclus comme une source de glucides pour les aliments qui contiennent les nutriments dans sa composition, comme les produits laitiers, de fruits, de pains, de jus de fruits, du yaourt et pommes de terre douces, par exemple.

Assurez-vous que l’orientation n’est pas d’éliminer tous les glucides de votre alimentation, mais vous apprenez à contrôler votre apport sur une base quotidienne.

Comment consommer de sucre brut

Dans l’intervalle, nous ne disons pas qu’il est totalement faux de dire que les diabétiques peuvent manger du sucre de canne. Le problème est qu’il n’est pas classé comme une source privilégiée de glucides et donc il doit être utilisé à bon escient et avec modération.

Par exemple, vous allez manger un petit gâteau ou un dessert fait avec de la cassonade? Donc, il ne porte pas atteinte au contrôle du diabète, une règle de base est de se couper d’une source autre que les hydrates de carbone présents dans les aliments.

C’est comme si c’est un compromis. Disons que vous voulez manger des biscuits type de cookies comme un casse-croûte le long du côté d’un sandwich au poulet pour le dîner. Pour un avant-goût du cookie sans causer de problèmes, vous aurez besoin de remplacer le pain utilisé sur le sandwich avec le moins de calories et moins de glucides, ou de l’utilisation d’une tranche à la place de la deux d’entre eux.

Selon le Brésilien, le Diabète de la Société (SMD), l’apport alimentaire de la cassonade pour les patients diabétiques, est libéré, à condition que le montant à prendre en compte au moment de calculer le nombre de calories et / ou les hydrates de carbone qui peuvent être consommés chaque jour, selon les informations fournies par le médecin et une diététiste.

Le médecin, Ana Maria, en Italie, pour la gestion de 2008 et de 2009 au Département de Nutrition de l’Metabology de la SOCIÉTÉ, a tenté de tenir compte du fait que la différence entre le sucre blanc et brun, au regard de la teneur en glucides n’est pas significatif.

Elle a également expliqué qu’il diffère du sucre de l’autre, c’est que le brun ne pas passer par le processus de raffinage, il ne reçoit pas d’additifs chimiques, et, par conséquent, les valeurs de charge sont plus élevés en nutriments tels que le calcium, le magnésium, le phosphore, le potassium, le cuivre, la vitamine B1 et la vitamine B6.

Dans l’intervalle, le médecin a dit que cela ne signifie pas que les personnes atteintes de diabète devraient l’utiliser comme un substitut de sucre blanc, comme les effets par rapport à la quantité de glucose dans le sang, ils sont sur la même. En plus de ces nutriments, plus de la brune montre et peut être obtenu par la consommation d’autres produits alimentaires.

Plus d’informations sur le risque de diabète

Le changement de l’alimentation est juste l’une des stratégies pour le contrôle de l’état. D’autres aspects du traitement sont: de s’engager dans l’activité physique, la vérification de la glycémie, de l’administration de l’insuline, et l’utilisation de ce médicament, et le soin de la santé de la bouche, sur la gestion du stress, l’élimination de l’usage de la cigarette, et la réduction de la consommation d’alcool.

Déjà, la liste des symptômes comprend: une soif excessive, une faim excessive, de fréquentes infections des reins, de la peau et de la vessie, le retard dans la cicatrisation des plaies, des changements dans la vision, de fourmillements dans les pieds, les furoncles, confortable, besoin fréquent d’uriner, perte de poids, faiblesse, de la fatigue, de la nervosité, sautes d’humeur, des nausées, et des vomissements.

Si vous avez déjà expérimenté, ou d’un de ces symptômes, il est utile de demander de l’aide médicale et des tests pour voir si vous avez la maladie ou non. Donc, si vous avez vraiment l’état, vous pouvez commencer le traitement immédiatement et de prévenir les complications sont effectués.

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Comme les conseils?

Pensez-vous qu’un diabétique peut manger de la canne à sucre? Vous connaissez déjà les différences de ce sucre est tellement raffiné? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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