La Constipation – qu’est-Ce que c’, Symptômes et Traitement

La Constipation – ce que c’est?

Le rhume peut affecter des personnes de différentes façons. Par exemple, certains peuvent souffrir du passage des selles peu fréquentes, et d’autres selles, trempé, très dur d’avoir un mouvement d’entrailles, ou la sensation de vidange incomplète après une visite à la salle de bain.

Il est fréquent que le nombre de mouvements de l’intestin diminue avec l’âge. Parmi les adultes, il est considéré comme normal d’avoir un mouvement d’entrailles, entre 3 et 21 fois par semaine, et même si la valeur par défaut est de une fois par jour, avec la majorité de la population, qui a un fonctionnement de l’intestin de façon irrégulière et n’a pas de selles tous les jours ou le même nombre sur une base quotidienne.

Un diagnostic de constipation est fait quand une personne a moins de trois selles par semaine, et dans les cas plus graves, ou moins. Il est généralement classé comme aiguë, lorsqu’il est dans un état qui est récente ou chronique, quand il ya un problème qui est déjà présent depuis longtemps. Cependant, il est important de prendre en compte, particulièrement dans les cas aigus, si il y a une condition médicale sous-jacente, empêchant ainsi le bon fonctionnement de l’intestin.

Les symptômes

Les symptômes de la constipation ont tendance à varier en conformité avec les normes de l’intestin de tous et de chacun, le régime alimentaire, et de l’âge. Cependant, il ya quelques-uns qui sont communs, tels que:

• Selles peu fréquentes;
• Trop d’effort de vous pour aller à la toilette;
• Selles dures et petites;
• Un sentiment d’évacuation incomplète après être allé aux toilettes;
• Le malaise dans la partie inférieure de l’abdomen;
• Gonflement de l’abdomen, à l’occasion d’épandage;
• Des saignements ou des fissures anales sont causés par des selles dures;
• L’anxiété et l’obsession d’aller à la salle de bain;
• L’aggravation de la maladie diverticulaire, les hémorroïdes, et le prolapsus du rectum.

Dans le cas du syndrome du côlon irritable (IBS):

• Douleur dans la douleur abdominale;
• Excès de gaz (flatulence);
• Les ballonnements et les changements dans les habitudes de l’intestin.

Dans le cas d’occlusion intestinale:

Les Causes de

Il y a plusieurs raisons qui peuvent causer de la constipation, tels que:

1. Le manque de fibres dans le régime alimentaire

Pour les personnes qui ont un régime alimentaire qui est faible en fibres sont plus susceptibles de souffrir de constipation. Lorsqu’il est consommé, les fibres jouent un rôle très important dans le tube digestif et aider les mouvements de l’intestin et de stimuler un mouvement d’entrailles. Donc, quand il s’agit de repas, il faut toujours mettre les fruits, les légumes et les grains entiers.

2. Le sommeil

Les personnes âgées et celles qui souffrent de problèmes de santé qui sont devenus trop dormant, ont tendance à souffrir de constipation. La plupart des personnes qui sont actives physiquement sont moins susceptibles de devenir constipadas est parce que l’activité physique aide à garder votre métabolisme élevé, avec le résultat que les processus dans le corps se produire plus rapidement, et, bien sûr, selon certains experts.

3. Les médicaments

Certains de ces médicaments ont des effets secondaires de la constipation. Les médicaments sont utilisés pour soulager la douleur narcotiques, tels que la codéine (Tylenol), l’oxycodone (Percocet), et hidromorfona (Dilaudid); antidépresseur tels que l’amitriptyline (Elavil) et l’imipramine (Tofranil), des anticonvulsivants tels que la supplémentation en fer avec la phénytoïne (Dilantine) et la carbamazépine (Tegretol), sont sur la liste.

En outre, les médicaments inhibiteurs des canaux calciques tels que le diltiazem (Cardizem), et de la nifedipine (Procardia), des antiacides contenant de l’aluminium, y compris Amphojel et Basaljel, et les diurétiques, y compris chlorothiazide (Diuril), sont également à l’origine de la constipation.

4. Lait

L’alimentation a une influence directe sur la constipation, mais ses effets ont tendance à être très différente d’une personne à l’autre. L’une des boissons mentionné pour être en mesure de provoquer l’arrêt du ventre qui est le cas du lait et de ses sous-produits.

5. Le syndrome du côlon Irritable (IBS)

Les personnes qui souffrent du syndrome de l’intestin irritable sont touchés par la constipation, plus souvent que les autres.

6. La grossesse

Le problème de Constipation pendant la grossesse est un trouble très fréquent et il se produit généralement en raison des niveaux élevés d’œstrogènes et de progestérone, les changements hormonaux qui peuvent rendre une femme plus sensibles. Une autre cause fréquente est la croissance de l’utérus, ce qui peut compresser les intestins, ce qui ralentit le mouvement de la nourriture.

7. Le vieillissement de la

De nombreux processus dans le corps qui change considérablement à mesure que nous vieillissons. Par exemple, votre métabolisme diminue, conduisant à une baisse de l’activité de l’intestin. En plus de cela, les muscles de l’appareil digestif, ne pas avoir les mêmes performances, et cela peut avoir un impact directement sur les mouvements de l’intestin.

8. Les changements dans la routine

Beaucoup de gens sont incapables de s’évacuer par leurs propres salles de bains complètes. Cela signifie que, dans tous les cas, comme un voyage, par exemple, peut changer radicalement votre routine quotidienne normale. En outre, le changement dans les heures de repas, les heures de sommeil, et vous vous réveillez pour trouver le un changement dans votre corps, ce qui augmente le risque de constipation.

9. L’utilisation Excessive de laxatifs

Beaucoup de gens considèrent l’intestin est normal, c’est que les fonctions au moins une fois par jour, et pour cette raison, il est courant de commencer un traitement avec un laxatif, pour aider à ce que cela arrive.

Il est clair que les laxatifs sont efficaces pour aider dans les mouvements de l’intestin et à traiter les cas de constipation, mais l’utilisation régulière entraîne le corps à s’habituer à, et peu à peu, la dose doit être augmentée afin d’obtenir le même effet. Lorsque leur utilisation est prolongée, votre corps peut devenir accro, ce qui signifie que, au moment de l’interruption est exécutée dans l’intestin, ils peuvent ne pas être en mesure de travailler sur leur propre, et dans ce cas vous le rhume.

10. Ne pas aller à la salle de bains quand vous vous sentez comme

Ignorer l’envie d’aller à la salle de bain, ce n’est pas une bonne idée. Bien que parfois, il est approprié de tenir à la volonté, et de le faire très souvent, il peut entraîner le corps à réduire progressivement le stimulus jusqu’à ce que vous ne sentez plus à la maison. Cette condition qui influence vos selles deviennent dures et difficiles à passer.

11. Le manque d’humidité

Boire de l’eau et de garder votre corps hydraté, il peut être un moyen très efficace pour aider à réduire le risque de rhume, mais si il est déjà présent, à boire plus de liquides peuvent ne pas relever de la table. En plus de cela, boire des sodas, des boissons qui contiennent de la caféine et de l’alcool peut causer de la déshydratation, qui est aggravé encore plus avec la constipation. La boisson qui est la plus appropriée pour hydrater votre corps et à promouvoir les avantages de l’eau qui donne la vie.

12. Les troubles hormonaux

Généralement, les gens qui sont hypothyroïdie (trop peu d’hormones thyroïdiennes ou trop d’hormones dans le paratireoide, ce qui augmente les niveaux de calcium dans le sang souffrent de problème de constipation.

Une autre condition commune qui a également impactés sont les changements hormonaux qui se produisent dans le cycle menstruel d’une femme, et lorsque les niveaux d’oestrogène et de progestérone sont élevés. D’autre part, la condition est souvent sporadique et difficile à la fois.

13. Les problèmes spécifiques du côlon ou du rectum

Certaines des questions qui ont une incidence directe sur le fonctionnement de l’intestin. Par exemple, la présence de tumeurs dans la région, ce qui permet de compresser ou de limiter le passage des matières fécales, et le tissu de cicatrice, de diverticulose et un rétrécissement anormal du côlon ou du rectum, connue comme la sténose de l’intestin. Il est également fréquent chez les personnes atteintes de la maladie de hirschsprung, ce qui est un défaut de naissance dans lequel certaines cellules nerveuses sont absents dans le gros intestin.

14. La maladie et un large éventail de conditions

Outre les problèmes spécifiques du côlon ou du rectum, certaines maladies qui ont tendance à ralentir le mouvement des selles dans le côlon, le rectum ou de l’anus. Les plus courants sont:

• Des troubles, des troubles neurologiques tels que la moelle épinière, accident vasculaire cérébral (AVC), la Sclérose en plaques (SEP), maladie de Parkinson et la maladie pseudo-obstruction intestinale chronique idiopathique conditions qui causent le rhume.
• Conditions des troubles métaboliques et endocriniens: l’Urémie, le diabète, l’hypercalcémie, contrôle de la glycémie, de l’insuffisance et de l’hypothyroïdie.
• Maladies systémiques: Les maladies systémiques, qui sont ceux qui ont tendance à affecter un certain nombre d’organes et de tissus du corps, ou pire, il peut affecter le corps entier. Les plus communs sont le lupus érythémateux, la sclérodermie, et de l’amylose.
• Cancer: le Cancer, les Patients sont souvent soumis à des traitements, les médicaments agressifs et des procédures invasives telles que la chimiothérapie et certains médicaments contre la douleur, qui affectent le bon fonctionnement de l’intestin. En outre, la présence d’une tumeur peut provoquer un blocage ou à une compression de l’appareil digestif, provoquant la constipation.

Traitement

Le traitement peut inclure des changements de style de vie tels que manger plus de fibres, boire plus d’eau, et aussi à inclure dans la routine de la pratique des exercices, mais doit également aider à stimuler les résultats de votre traitement. Voici les méthodes les plus courantes:

Traitement naturel

• Augmenter votre consommation de fibres: Comme nous l’avons vu, les fibres jouent un rôle important dans le fonctionnement de l’intestin, et les personnes souffrant de constipation, vous pouvez tirer parti de cette fonctionnalité. Il est recommandé de boire entre 18 et 30 grammes de fibres par jour et les bonnes sources sont les fruits, les légumes, les grains entiers et les céréales de grains entiers enrichis à haute teneur en fibres.
• Boire de l’eau: La consommation d’eau, il peut bénéficier de l’ensemble du corps, y compris vos intestins. Prendre environ 2 litres d’eau par jour est un bon montant de celle-ci.
• Des agents gonflants: Ajouter des agents gonflants à votre régime alimentaire peut aider dans le ramollissement des selles, ce qui rend son passage plus facile et moins douloureux. Certaines des suggestions des agents de son de blé, et aussi à la cosse de psyllium.
• L’exercice régulier: et une bonne alimentation, l’exercice régulier interférer avec le fonctionnement du processus dans le corps. Généralement, dans la pratique de l’activité physique stimule le corps à fonctionner correctement, et cela inclut la stimulation des mouvements de l’intestin, ce qui aide à soulager la constipation.
• Gardez une routine: essayer d’obtenir un temps dans la journée pour aller à la salle de bain. Cela peut stimuler votre corps à avoir un mouvement d’entrailles, ainsi que la création d’une routine quotidienne.
• Ne tenez pas le tabouret pour vous: Chaque fois que vous le pouvez, allez à la salle de bains quand vous vous sentez l’envie. Bien sûr, si vous êtes dans un endroit où vous n’avez pas une salle de bain, de sorte qu’il ne sera pas possible, mais si vous êtes dans le bon endroit, pas sûr de la réponse à des impulsions naturelles de l’organisme.
• Les médicaments homéopathiques: la Prise de la calcarea carbonica, nux vomica, de la silice, bryonia et lycopodium peut aider à traiter le rhume. Un certain nombre d’études suggèrent que l’approche d’un feu qui sont offerts par un médecin, peut être très efficace, bien que leur efficacité est tout un défi. Parlez-en à votre médecin au sujet de cette option et de vérifier pour voir si elle peut vous aider avec votre cas.

Doit

Les laxatifs sont généralement commercialisés sous forme de comprimés, de capsules et liquides, afin de l’utiliser par voie orale, comme un suppositoire ou un lavement. Bien que l’utilisation d’un suppositoire ou un lavement n’est pas dans l’administration la plus agréable par le fait que les informations ont été saisies manuellement, ils travaillent beaucoup plus vite pour soulager vos symptômes.

– Des agents gonflants (fibre)

La fibre est naturellement présent dans les fruits, les légumes et les grains entiers, mais si l’alimentation n’apporte pas la quantité requise, il est possible d’acheter un cône à faire pour elle. La plupart des marques courantes sont les suivantes: Benefiber, Citrucel, Equilactin, Fibercon, Fibre-Lax et Metamucil, et, lorsqu’ils sont ingérés, ils travaillent à l’augmentation de la teneur en eau et le volume de matières fécales, de la stimuler pour se déplacer plus rapidement à travers le côlon.

Lors de la prise de suppléments, la fibre est essentiel de boire beaucoup d’eau afin de minimiser la possibilité de flatulences et les obstructions. Vous devriez également considérer qu’une augmentation ou un changement soudain dans la consommation de fibres alimentaires peut entraîner des crampes abdominales, des ballonnements ou de gaz.

– Les laxatifs lubrifiants

Sa fonction principale est d’augmenter la lubrification pour les selles (matières fécales) si elles sont “glissante” et plus facile à passer. Ceci est possible en raison de sa composition, la porte de l’huile minérale, ce qui ajoute une couche lisse à la paroi de l’intestin grêle et empêche les selles de se dessécher.

Il doit être utilisé à court terme et à long terme afin de permettre à l’huile minérale à absorber les vitamines solubles dans la graisse de l’intestin, et interfère également avec l’effet de certains médicaments sur ordonnance. L’autre chose importante à retenir est qu’il ne devrait pas être combiné avec d’autres médicaments ou des suppléments.

– Les laxatifs émollients

Les laxatifs émollients tels que Colace contenir docusato, un agent tensio-actif qui permet de mouiller et de ramollir les selles. Il est populairement connu comme une “assouplissant de tissu pour les selles, ils sont souvent utilisés par ceux qui se remettent d’une chirurgie, pour les femmes qui ont vécu l’accouchement récemment ou qui souffrent d’hémorroïdes. Par rapport aux autres options, et son action peut être plus de temps, il prend généralement une semaine ou plus pour se rendre au travail.

– Les laxatifs osmotiques et hiperosmolares

L’objectif de ce type de laxatif est de promouvoir l’excès d’humidité. Lorsqu’il est ingéré, il travaille pour extraire les fluides dans l’intestin les tissus environnants, et le résultat est que les selles plus molles et plus faciles à passer.

Pour y parvenir, il est essentiel de boire beaucoup d’eau. Une bonne hydratation potencializará pour l’application d’un laxatif, et aidera à réduire l’impact des gaz à effet de serre, et des crampes musculaires.

– Laxatifs stimulants

Ce type de laxatif a une action rapide et travaille à stimuler la muqueuse de l’intestin, et pour augmenter l’hydratation des selles, ce qui accélère le passage de la même à travers le côlon. Cependant, il ne doit pas être utilisé sur une base quotidienne ou sur une base régulière, il peut nuire à votre capacité naturelle du corps à déféquer et peut causer la dépendance laxativa. Ils ne sont pas exempts d’effets secondaires, les plus courants sont des douleurs abdominales et de la diarrhée.

Important avec l’utilisation de laxatifs

Tout laxatif doit être utilisé en toute sécurité et dans la modération, donc, quelques précautions sont très nécessaires.

• Si vous allez utiliser un cône dans le but de renforcer le fonctionnement de l’intestin, pour commencer à utiliser la fibre-la première (agents gonflants).
• L’utilisation de laxatifs, est toujours à boire beaucoup d’eau et d’autres liquides pour rester hydraté. Cela est nécessaire parce que des laxatifs absorber de l’eau pour humidifier les selles.
• Si c’est le meilleur choix pour le traitement de votre dossier, c’est un laxatif stimulant de savoir que certains d’entre eux peuvent limiter la capacité de votre corps à absorber la vitamine a, D et de calcium.
• Ne pas utiliser des laxatifs pour une longue période de temps, juste pour le temps recommandé par le fabricant ou par votre médecin. La fréquence de ce type de médicament peut causer une dépendance, et la cause de votre intestin à travailler seul.

Réflexions finales

Un traitement pour la constipation doit être conseillé par un professionnel, il est important de consulter un médecin. Il sera en mesure d’étudier d’abord et si la constipation est aiguë ou chronique, parce que si aiguë, ou vous êtes de pire en pire, il est nécessaire d’examiner la question à un stade précoce à ne pas négliger est une maladie grave qui doit être traitée avec un sentiment d’urgence.

La prochaine étape est de commencer le traitement rapidement, et d’utiliser des approches qui ont moins d’impact car il permettra d’éviter le problème de s’aggraver, et il permettra de réduire au minimum la possibilité de blesser l’intestin, qui peut être causé par l’utilisation fréquente de stimulant produits. La troisième étape consiste à suivre le traitement prescrit à vous et de faire de l’ingérence, si nécessaire.

Bien qu’il est considéré par beaucoup d’être un problème dans un simple et facile solution pour obtenir l’aide d’un expert qui vous permettent d’effectuer un traitement efficace et une attitude positive.

Vidéo:

Comme les conseils?

Sources et Références:

Avez-vous l’habitude de souffrir de constipation chronique souvent? Le type de traitement prescrit par votre médecin? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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