Calories dans Soupe, de Haricots – Types, Caractéristiques et des Conseils
Ceux qui ne veulent pas de la négligence de votre régime alimentaire et de prendre du poids dans les jours les plus froids, vous pouvez cesser de s’inquiéter de la quantité de calories dans soupe de haricots.
Pour ceux qui aiment faire de la soupe, il peut être un menu pour le dîner et même pour le petit déjeuner. Et il n’y a rien de mieux que de siroter et se réchauffer avec une soupe, chaude et délicieuse dans ces jours où le froid secoue?
L’un des plats que vous pouvez choisir à partir de ces jours, il est une soupe de haricots. En attendant, ceux qui ne veulent pas de la négligence de votre régime alimentaire et le gain de poids, vous pouvez cesser de s’inquiéter de la quantité de calories dans soupe de haricots.
Est que la nourriture est trop calorique? C’est ce que nous allons vérifier le dessous de l’endroit où nous allons apprendre à connaître le nombre de calories qui peuvent être trouvés dans différentes parties de la soupe de haricots. Merci de prendre un coup d’oeil à notre liste ci-dessous:
Contenu
Calories dans soupe, de haricots
1. Calories dans soupe, de haricots de l’industrie
La soupe de frapper les haricots avec la marque Knorr a 81 calories dans une portion de 25 g de.
Sur la base de ces quantités, il peut être vu qu’une portion de 100 g du produit de la charge 324 calories de l’énergie.
Une cuillerée de soupe de la soupe, la saveur de la fève de marque Kitano est titulaire d’un 36,5 calories, alors que 100 grammes de l’aliment sont environ 304 calories en eux.
Une enveloppe de soupe, de boston, de haricots, de nom de marque Vono a 65 calories, tandis que dans le même temps, 100 g de produit qu’ils portent autour de 361 calories de l’énergie.
Voir aussi:
Déjà dans la soupe pour l’instant saveur de boston fèves au lard est Mon Instantané, préparé Maggi, Nestlé, est composé de 47 calories pour 100 ml, soit 94 calories dans une portion d’une tasse de thé, excellent.
2. Calories dans soupe de haricots, maison
Une tasse de cette soupe contient 137 calories, alors que 100 grammes de la parabole, ils ont 54 calories. Apprendre comment faire une soupe de fèves, maison de la lumière délicieux.
3. Calories dans soupe, de haricots avec des légumes
Nous avons trouvé une recette de soupe de haricots avec des légumes qui prennent les ingrédients suivants: une tasse d’eau chaude, deux tasses de haricots noirs, une lumière, un chayote émincé, la carotte coupée en tranches, la moitié d’une unité de l’tranches d’oignon, deux gousses d’ail, 250 ml de bouillon de légumes à la maison, une demi-cuillère à café de cumin et de sol 25-g-de-la masse de l’anneau (mixte, le maïs et le soja).
Cette recette donne six portions, dont chacune correspond à 200 grammes ou deux cuillères. Chacune de ces portions de 200 g. il contient 243,4 calories.
À partir de ces chiffres, il est estimé que 100 grammes de cette soupe de haricots et de légumes a 121,7 calories.
4. Calories dans soupe, de haricots
Une recette pour le bouillon de cuisson des haricots est intéressant, il peut être mis en place avec quatre tasses de haricots, noir, bouilli, battu (une adaptation de notre, un petit oignon, une gousse d’ail, et deux cuillères à soupe de graines de lin, et donne quatre portions.
Basé sur l’information nutritionnelle, il est estimé que le résultat serait un revenu 257,7 de calories dans chacune des six parties.
5. Calories dans soupe, de haricots avec des légumes et de la viande
L’Association Nationale pour l’Attention du Diabète (ANAD), nous a aussi donné une recette de soupe de haricots. Il est fait avec les ingrédients suivants: une cuillère à soupe d’huile végétale, deux gousses d’ail hachée, une cuillère à soupe d’oignon finement haché, 200 grammes de viande maigre de bœuf hachée, dans une tasse de thé et une carotte coupée en petits cubes, environ une tasse de thé et la pomme de terre et les couper en petits cubes, environ une tasse de thé de chou, des tranches de trois tasses de thé, les grains de la carioca, cuit et battu dans un blender avec le bouillon de légumes, une pinte d’eau, une enveloppe de bouillon de boeuf en poudre, une tasse de thé dans les nouilles, court de cuillère à soupe, sel au goût et d’une cuillère à soupe de persil.
Selon l’ANAD, c’est la soupe de haricots, de légumes, de viande et de rendement de six portions, et chacune de ces parties est composé de 247 calories.
6. Calories dans soupe, de haricots avec du boeuf
Nous avons trouvé une recette de haricots blancs avec de la viande, c’est qu’il prend deux coquilles, petites fèves, nous avons cuit (environ la moitié d’un grain et demi de jus), de cinq petits morceaux de canard, la moitié d’un oignon de taille moyenne, une gousse d’ail, une branche de céleri, une cuillère à café de graines de lin broyées, trois tasses de moyen de l’eau, une demi-cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge et une cuillère à café de sel.
Cette recette donne 10 portions, avec 92 calories présentes dans chacune de ces parties.
7. Calories dans soupe, de haricots avec du chou frisé
Ce plat est préparé avec un quatre-tasse-de-thé des haricots bouillis, sans assaisonnement, un quart de litre de bouillon de bœuf à la maison, et six gousses d’ail, picadinhos, une cuillère à soupe ou deux d’huile à deux tasses de thé de chou haché, une tasse de thé, et la carotte en petits cubes, environ une tasse de tiges de céleri en petits cubes et les tomates, la peau et les graines.
C’est la recette de la soupe de viande et le chou donne 12 portions, et chacune de ces parties comporte 199 calories.
À l’Attention de:
Ne pas nous soumettre à la vaisselle qui sont mentionnés dans la liste ci-dessus, les analyses nutritionnelles, est tout simplement une transcription de l’information trouvée sur internet, et nous avons fait les calculs fondés sur les données fournies par ces sources.
Pour être sûr, la quantité de calories dans leurs soupes, toujours vérifier la valeur nutritive du produit, et si vous êtes une soupe fabriqués ou achetés prêtes à l’emploi ou à l’un des ingrédients utilisés dans la préparation de la soupe, et si vous avez la même détermination à préparer la nourriture.
Veuillez garder à l’esprit que la teneur en calories peuvent varier, de la soupe de haricots à la soupe de haricots, selon la recette, la quantité de l’eau, qui aura une incidence sur le volume de la fin ou des ingrédients et les marques de ces ingrédients qui sont choisis pour chaque recette.
Vous serez surpris par le nombre de calories dans le spa de haricots que vous avez l’habitude de manger? C’est le genre de recette que vous mangez beaucoup? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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