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Chyawanprash – ce Qui est un Avantage et Ce qu’il est

Le chyawanprash est une recette traditionnelle qui a été utilisé depuis des milliers d’années dans la médecine Ayurvédique pour stimuler le système immunitaire et la peau.

Le chyawanprash est une recette traditionnelle qui a été utilisé depuis des milliers d’années dans la médecine Ayurvédique pour stimuler le système immunitaire, de rajeunissement, et un certain nombre d’autres choses, dans le cas d’un aliment qui offre beaucoup d’avantages.

Qu’est-ce que Chyawanprash

Le Chyawanprash est un délicieux nutritive de la confiture qui est utilisé en médecine ayurvédique depuis des milliers d’années, et offre un certain nombre d’avantages pour votre santé. Si vous voulez creuser un peu plus profond, pour en savoir plus sur la façon dont il fonctionne, l’alimentation, l’Ayurveda et les secrets de leur perte de poids.

Le nom de cette nourriture est en raison de son histoire, a que deux anciens sages de l’Ayurveda a été inventé, c’est une formule spécifique pour la restauration de la jeunesse, le sage, homme âgé Chyawan. Comme en sanskrit, le mot prash “se réfère à un spécialement préparé de la nourriture, est venu avec le nom “Chyawanprash”.

L’offre de fruits et ont tendance à être utilisé comme anupanas, ou le support pour d’autres herbes, mais peut aussi l’être, et sont, utilisés sur leur propre, en particulier comme un bain de jouvence et aphrodisiaque.

Pour la gelée, Chyawanprash est fait avec une base de fruits, de amalaki (Emblica officinlis) , et contient généralement une variété d’autres herbes, avec de l’huile de sésame, le ghee, le miel et/ou de sucre. Le miel, le ghee et l’huile de sésame fonctionnera comme yogavahis agents (catalyseur) pour réaliser les herbes dans les parties les plus profondes du tissu, alors qu’il est considéré comme un samvahaka dravya (substance-un agent de conservation qui permet de conserver l’efficacité clinique de l’ingrédient principal, dans ce cas amalaki.

La Amalaki, qui est souvent connu comme amla, est connu pour être riche en contenu et en antioxydants et contiennent de la vitamine C. Certaines personnes disent qu’il a aussi l’une des plus fortes concentrations de source bien connue de vitamine C dans le règne végétal. En outre, cette vitamine est stable à la présence de tanins, qui aident à préserver la teneur en vitamines, même par le biais de la transformation, ce qui est particulièrement important dans la préparation de chyawanprash, ce qui nécessite une cuisson à être excessif.

Le premier bien connu de la recette de Chyawanprash est dans le Charaka Samhita, un texte ancien qui ayuvédico, mais cette confiture est également couvert dans certains des changements qui se produisent dans plusieurs autres respectés les textes.

En fait, il y a une longue histoire de la variation dans la préparation de cet aliment, qui est considéré comme acceptable et, par conséquent, les préoccupations de l’art sur le développement durable et sur la disponibilité de l’herbe a abouti à un large éventail de chyawanprash; cependant, c’est l’essentiel de partager les principaux avantages de cet aliment.

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Les ingrédients et les composants

Le chyawanprash est généralement constitué de près de 50 herbes, bien que, selon le fabricant, sa composition peut varier de 25 à 80 herbes. Cependant, il est l’ingrédient principal qui est l’amour, ou de la groseille à maquereau indienne, elle demeure constante dans la plupart de leurs produits.

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Selon les fonctionnaires du revenu, le nombre de tête montré, c’est plus de 100 fois le montant de chacune des autres herbes, selon la Pharmacopée Ayurvédique de l’Inde, il y a 44 herbes, un standard dans le chyawanprash. Pour certains, il a déjà été donné au nom de la science, tandis que pour d’autres, leur candidature reste dans la langue sanscrite.

Ils sont comme suit:

  • Trompette de l’inde (syonaka) – la tige, ou de l’écorce de la racine;
  • Coing, Bengale (bilva) – la tige, ou de l’écorce de la racine;
  • Cardamome (ela, elaich) – semences;
  • Brhati, vanavrintaki – l’ensemble de l’usine;
  • Prsnipami – l’ensemble de l’usine;
  • Kakanasa (kakanasika) – fruits frais;
  • Kantakari, chhoti kateri, kashtakari – l’ensemble de l’usine;
  • Svadamstra, gokhru, gokshura – l’ensemble de l’usine;
  • Le bois de santal (chandana, svetacandana) – le noyau;
  • La racine de raisin;
  • Salaparni (sariva) – l’ensemble de l’usine;
  • Srni (karkatsinghi) – l’ensemble de l’usine;
  • Utpala fleurs;
  • Tugaksiri;
  • L’arbre-des-bois-l’Iran nagakesar) – tige;
  • Punarvana, rakta punarvana – l’ensemble de l’usine;
  • L’igname sauvage (vidari, par) – trichomes, de la racine;
  • Kakoli racine;
  • Noyer (musta, nagarmotha) – trichomes, de la racine;
  • Poivre Long, de l’inde (pippali) de fruits;
  • Jivanti racine;
  • La racine-rick – trichomes;
  • Jivaka – feuille;
  • Sati (kachur) – rhizome;
  • La groseille indienne (amalaki, amla);
  • Vrsamula, vasak racine;
  • Rsabhaka feuilles;
  • Rddhi – racine;
  • Nyrobalan Cadou (haritaki, abhaya, harde) – fruits frais;
  • Les deux types de cannelle tegapatra, et tvak) – l’écorce, les feuilles;
  • Musaparni – ensemble de la plante, la racine;
  • La balle de la racine;
  • Agaru (agarashta) – le noyau;
  • Mudgaparni – ensemble de la plante, la racine;
  • L’or-argent (guduchi) – une tige;
  • Patala (facultatif) – de l’écorce de la racine ou de la tige;
  • Arni (agnimantha) – l’écorce de la tige ou de la racine.

Tous les ingrédients sont non-herbes de la chyawanprash est:

  • Le Ghee ou beurre clarifié (ghrta);
  • Miel (madhu);
  • La canne à sucre n’est pas raffiné matsyandika);
  • L’huile de sésame (taila).

Afin de distinguer leurs produits de la concurrence, comme certaines entreprises devront ajouter des métaux, comme l’or et l’argent, dans leurs ingrédients, mais dans de plus grandes quantités, il est potentiellement toxique.

Quand vous allez acheter votre chyawanprash, assurez-vous de vérifier les ingrédients présents dans le produit.

Les avantages de chyawanprash

Les principaux avantages de chyawanprash sont:

  1. Il renforce le système immunitaire;
  2. Il améliore la santé de la fonction du cœur;
  3. Rajeunit tous les tissus de l’organisme;et
  4. Elle tonifie le système de reproduction;
  5. Il bénéficie de la santé de l’urine;
  6. Il favorise la masse musculaire maigre;
  7. Il contribue à améliorer la constipation, dans un cadre chaleureux façon;
  8. Il améliore la fonction saine du système respiratoire;
  9. Il améliore la force et l’énergie en général.

Quel est le but de chyawanprash

Le chyawanprash est une préparation du corps, de la très sain. Pour renforcer la digestion, et il développe la force et de la masse, sans augmenter le kapha. Il est considéré comme l’un rajeunissement à tous les tissus du corps, et prend en charge le vieillissement en bonne santé et favorise la beauté, de la mémoire et de l’intelligence. C’est aussi un tonique pour le cœur et bon pour le système digestif, l’appareil urinaire, appareil urinaire, reproducteur et respiratoire.

1. Il aide à traiter la tuberculose

Dans un essai clinique mené sur les 90 personnes qui ont pris 10 grammes, trois fois par jour de chyawanprash avec l’anti-tuberculosis drug, les chercheurs ont eu comme conséquence de l’élimination des symptômes de faiblesse, perte d’appétit, la toux et la perte de poids, ainsi que de réduire le temps de récupération.

Dans une autre étude, lorsqu’il est administré avec ces médicaments, il a réduit l’inflammation et d’autres symptômes de 99 de personnes atteintes de la tuberculose, et l’amélioration de l’absorption de la drogue.

2. Anti-oxydant action

Les antioxydants sont des substances qui peuvent prévenir les dommages cellulaires causés par le stress oxydatif. La vitamine C est un antioxydant, plus efficace, et sont souvent prises par le peuple.

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Dans une étude clinique avec 12 hommes, les chercheurs ont constaté que chyawanprash est un anti-oxydant plus puissant que la vitamine C.

Plusieurs études sur des animaux ont montré que les propriétés antioxydantes de la chyawanprash peut réduire les dommages au cœur, les reins, les poumons et le foie.

3. Vous pouvez prévenir les allergies

Des études sur des rats et des souris ont montré que, pour cette gelée, ind., lorsqu’il est administré avant une réaction allergique, peuvent être utilisées pour réduire les effets des allergies par rapport à la cétirizine (un médicament d’allergie est très fréquent).

4. Il réduit les effets secondaires de la radiothérapie

75 de gens avec le cancer de la tête et du cou ont participé à l’étude, qui a pris 10 g, 2 fois par jour, chyawanprash, pendant le traitement, la radiothérapie, et comme un résultat, les chercheurs ont pu constater que l’on a réduit les effets secondaires de cette procédure.

Les participants ont été divisés en trois groupes, l’un qui a pris chyawanprash seul, chyawanprash, avec les suppléments de vitamines, ou tout simplement des suppléments de vitamine. Pour ceux qui ont pris chyawanprash a montré une amélioration dans les réactions des membranes muqueuses et de la peau.

5. Il réduit les symptômes de la cigarette

Le tabagisme peut causer une variété de symptômes, tels que le flegme, la toux persistante, et le matin, et l’essoufflement après un effort physique. Toutefois, selon une étude publiée dans le ” Journal de l’Ethnopharmacologie réalisée avec 50 consommateurs, la chyawanprash (12 g, 2 fois par jour) une amélioration des symptômes et l’amélioration de la qualité de la vie.

La fumée du tabac peut aussi causer des dommages à l’ADN, ce qui augmente le risque de mutations qui peuvent conduire au cancer et d’autres maladies, ainsi que d’une autre étude clinique, 25 fumeurs de sexe masculin, environ 20 g, 2 fois par jour, des aliments qui réduisent les dommages causés à l’ADN en raison de l’exposition à la fumée du tabac.

Le tabac à mâcher ou de bétel (noix d’arec), est l’une des principales causes de cancer en Inde, et il agit de façon similaire à la fumée de tabac. Dans une autre étude clinique menée auprès de 21 personnes, 20 grammes de chyawanprash à 2 fois par jour, avec arrêt à mâcher la feuille de bétel, de réduire le risque de cancer du sein et les effets nocifs de l’usage du tabac.

6. Les symptômes du vieillissement

Dans une étude de 9 personnes qui mangeaient 25 g, 2 fois par jour pour chyawanprash pour réduire les niveaux de molécules associées au processus de vieillissement, ainsi que la quantité d’azote présente dans l’urine.

Une étude chez la souris a constaté que chyawanprash peut aider à réduire les dommages causés à la peau due à l’exposition à la lumière ultraviolette.

Des études avec des cellules humaines ont montré également que chyawanprash a augmenté avec la croissance de la cellule et a contribué à réduire les niveaux d’espèces réactives de l’oxygène, une molécule unique qui est impliqué dans les dommages oxydatifs et le processus de vieillissement.

7. Vous pouvez traiter votre dépression

Un essai clinique de 60 personnes a montré que 10 gramme deux fois par jour, cette confiture a le potentiel de réduire la dépression, par exemple.

8. Il stimule également le système immunitaire

Dans un essai clinique avec plus de 600 enfants ont découvert que la consommation de 6 grammes 1 fois par jour pour que de la nourriture réduit le taux de la maladie, telles que les infections respiratoires, les allergies et améliorer votre niveau d’énergie, la force, l’endurance et la condition physique.

Dans une étude des cellules, la chyawanprash a augmenté l’activité de différentes cellules du système immunitaire et augmente la libération de cytokines (molécules impliquées dans l’activation du système immunitaire).

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9. Il améliore la fonction du cerveau

Dans une étude de 128 élèves de collège qui ont pris plus de 15 grammes deux fois par jour de chyawanprash, a été signalé pour améliorer l’attention, la vigilance et la performance scolaire, et de la concentration.

Certaines des études menées sur des souris, a révélé que la supplémentation quotidienne fait avec cette nourriture, il a permis d’améliorer la mémoire chez les rats âgés, plus que les souris, les jeunes. Aussi, il y a eu une amélioration générale de la fonction cérébrale, probablement en raison des propriétés anti-oxydantes de chyawanprash, il peut aussi améliorer le fonctionnement du cerveau en augmentant l’activité d’un certain type de cellules dans le cerveau: les neurones cholinergiques.

10. Il réduit le taux de cholestérol dans le

Dans un essai clinique avec 10 personnes en bonne santé qui ont pris plus de 15 grammes-1 temps (s) du jour de la confiture pour l’inde, les résultats ont montré que leur taux de cholestérol a baissé.

11. Le traitement de l’infection

Une augmentation du taux de sédimentation des érythrocytes (ESR) est un marqueur de l’inflammation, de grossesse et d’infection sévère. Dans une étude, une grande cuillère de thé et chyawanprash deux fois par jour, la diminution de l’ESR de plus de 40 enfants atteints de l’infection dans votre gorge.

Comment prendre Chyawanprash

Comme pour le goût, il joue un rôle important dans le processus de la digestion et des signaux que le corps qu’il doit démarrer leurs propres mécanismes de soutien qui sont, traditionnellement, l’Ayurveda recommande de manger des herbes, parce que c’est une gelée, et est considéré par beaucoup d’être délicieux, le chyawanprash vous offre l’intégralité de l’expérience du goût, qui est d’autant plus efficace.

Il peut être consommé seul, mélangé avec du lait, pas de l’eau, ou il peut être étalé sur le pain grillé, biscuits, petits pains, comme tous les autres de la gelée.

Le prendre avec du lait chaud (ce qui ne signifie pas nécessairement être les produits laitiers – il est peut-être le lait d’amandes, par exemple), pour l’aider à réaliser ses qualités de dynamiser et rajeunir les tissus du corps.

Pour les adultes, la dose habituelle est de 1 à 2 cuillères à café une fois ou deux fois par jour, ou comme dirigé par votre fournisseur de soins de santé, tandis que les enfants peuvent prendre 1/2 cuillère à café de thé par jour.

Effets secondaires

Il y a un peu d’effets secondaires associés à l’utilisation de cette gelée, et dans la plupart des essais n’a pas de rapports d’effets secondaires négatifs ou de toxicité.

Les personnes atteintes de diabète devraient être prudent lors de la consommation de ces aliments en raison de sa haute teneur en sucre, et les femmes enceintes devraient consulter un médecin avant de commencer à consommer de la chyawanprash.

Certaines sources recommandent que les femmes de réduire la dose de moitié, même si c’est pas une étude scientifique, j’ai étudié dans les moindres détails.

Quelques-uns des commentaires qui mentionnent sensation de chaleur après avoir bu, et c’est probablement en raison de la forte combinaison d’herbes, chyawanprash, cependant, le prendre avec du lait chaud peut aider à apaiser ce sentiment. Aucun de la recherche et de l’écrit en détail à ce sujet.

Interactions avec d’autres médicaments

Pourtant, il n’y a pas de rapports d’interactions entre chyawanprash et d’autres de la médecine, cependant, il est recommandé de consulter un médecin et de praticien de l’Ayurveda, si vous voulez consommer cette gelée, et en combinaison avec d’autres médicaments, en raison de la grande variété d’herbes que l’on trouve.

Sources et Références:

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