Les recettes de la Secouer, de la remise en forme de Karina Bacchi

Secouer, de remise en forme, Karina Bacchi

Bien sûr, afin de garder votre corps qui est visible sur les réseaux sociaux, avant sa grossesse, l’actrice et le réalisateur a dû s’en tenir à un régime alimentaire contrôlé. Et c’est un des trucs de son pouvoir, comme il l’a dit, c’est un tremblement, de remise en forme est ce qu’elle est venu avec, qui est aussi un végétalien. En plus d’être en très bonne santé, la secousse a été un énorme succès, car il est très savoureux et vous donne une grande.

Il peut être utilisé aussi bien geladinho sur les jours les plus chauds de l’année, principalement dans le but de repousser l’envie de goûter d’autres friandises, froid comme la glace, et des bâtons, qu’ils peuvent apparaître plein de sucre, des glaçages et les garnitures, et pas exactement l’endroit idéal pour ceux qui veulent perdre du poids et/ou de rester en bonne forme, n’est-ce pas?

Ci-dessous, vous pouvez consulter la recette de la secouer, de remise en forme, Karina Bacchi, qui sont préparés avec des bananes, des fraises, du beurre d’arachide, et de succédané de lait de la noix de coco.

Ingrédients:

Mode de préparation:

Dans d’autres modèles, de la secouer, de la remise en forme de Karina Bacchi

Sur son blog, l’avenir de la maman a un shake de protéines, en plus de la source de revenus que nous avons à apprendre comment le faire. Maintenant, nous allons obtenir une version de votre shake de protéines de Karina Bacchi, qui sont emballés avec la baie d’acai. Il ne vous donne qu’un aperçu de comment le faire!

Secouez-le, sont ajoutés à la baie d’açai, de Karina Bacchi

Ingrédients:

• 2 de les boules de l’acai berry;
• Pour 250 ml d’eau.
• 2 tasses d’un mélange de protéines de lactosérum de la saveur de la banane;
• 1 poignée de noix de coco râpée.

Mode de préparation:

1 – mélanger tous les ingrédients et porter à blender;

2 – hors de votre esprit et de faire usage de. Pour le rendre geladinho, vous pouvez ajouter un peu de la glace dans son verre.

Une autre version de la boisson, tel qu’enseigné par Karina Bacchi est un shake de protéines de qualité tropicale, qui est préparé avec des fruits tels que les bananes, les oranges et les fraises. Découvrez comment le faire!

Shake de protéines de la pluie par Karina Bacchi

Ingrédients:

• 1 banane, tranchée;
• 5 fraises, congelées, et les couper en deux;
• Pour 250 ml de jus d’orange;
• 2 cuillères d’un supplément de protéines, isolé de la saveur de la vanille.

Mode de préparation:

1 – Prendre tous les ingrédients et les placer dans un blender;

2 – hors de votre esprit, et servir sur de la glace, si désiré.

Un autre shake de protéines de Karina Bacchi est posté sur votre blog, il a la saveur du chocolat, et il faut encore un peu de menthe. Jetez un coup d’œil à la recette ci-dessous pour apprendre comment le faire:

Le Shake de protéines de Karina Bacchi sur la saveur du chocolat

Ingrédients:

• 250 ml de lait de riz;
• Folhinhas de la monnaie;
• 1 sachet de protéines isolées les unes des autres.

Mode de préparation:

1 – Placer tous les ingrédients dans un mélangeur;

2 – hors de votre esprit, aller boire un verre, et ajoutez un peu de glace si vous voulez avoir une boisson froide.

Vous pensez que c’est fini? N’avons-nous pas une version de la secousse de protéine de Karina Bacchi sur la saveur de l’amour. Il donne tout comme il est préparé et quels sont les ingrédients qu’il faut:

Le Shake de protéines de Karina Bacchi sur la saveur de l’amour

Ingrédients:

• 1 petite poignée de petits fruits congelés;
• 1 cuillère à soupe de son d’avoine;
• 1 scoop de whey protein saveur, l’extrait de vanille;
• L’édulcorant à votre propre goût.

Mode de préparation:

1 – mélanger tous les ingrédients et porter à blender;

2 à – coup et de faire usage de. Ajouter de la glace si vous voulez faire de la boisson froide. Vous pouvez même mettre deux ou trois de ces baies seront gelés en haut de la secousse dans le verre à garnir.

Secouer les baies de Karina Bacchi

Le Karina Bacchi assure qu’il est adapté à toute personne qui veut perdre du poids.

Bien sûr, la secousse est pas de la magie, vous devez suivre un régime sain, bien équilibré et nutritif régime alimentaire pour la perte de poids, en plus de la pratique de l’exercice physique souvent, ce qui contribuera à augmenter la combustion des calories.

Toutefois, compte tenu du fait qu’elle ne prend pas de sucre, et il faut les ingrédients sont nutritifs, et le fruit, il peut être conclu que la boisson peut contribuer à un régime minceur, surtout s’ils viennent au détriment d’autres boissons, plein de sucre et de manquer de nutriments tels que les boissons gazeuses et les jus de fruits.

Sans plus tarder, nous allons voir comment la recette est préparée:

Ingrédients:

• 2 bananes, congelés, pelées et coupées en tranches;
• 1 tasse de petits fruits congelés;
• ½ Tasse de noix de coco de l’eau;
• 1 cuillère à soupe de racine de gingembre, râpé;
• ½ Cuillère à café de curcuma.

Mode de préparation:

1 – Mettre la banane et le lait de coco dans un mélangeur et battre;

2 – ajouter ensuite tous les autres ingrédients un par un et continuer de battre jusqu’à ce que vous obtenez de la secouer. Servir sur de la glace, si vous voulez avoir une boisson très rafraîchissante et le froid.

Ce qui était dans votre shake de fitness, une montre tout le temps? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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