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Le 5 Jus de Recettes pour les Aubergines avec du Citron – Avantages et la manière de le Faire

Vous venez de préparer la peau de l’aubergine avec de l’ananas la tête en bas, afin de profiter de toutes les propriétés des deux corps.

L’aubergine est un très aliment polyvalent qui peut être utilisé dans une variété de façons en cuisine, comme dans la partie arabe de la cuisine, dans la préparation de la babaganush, la caponata (recette en italien), les pâtes ou la façon dont vous le souhaitez. Cependant, il est plus sain de manger, et si vous avez droit à 100% des propriétés qu’elle était la première.

Cela peut être fait avec l’utilisation du jus d’aubergine. Ce jus peut aider à diminuer le cholestérol, la prévention du diabète, de l’hypertension artérielle et même apporter une sensation de satiété, aide à la perte de poids.

L’aubergine est riche en vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, la vitamine B5 et de la vitamine C, en plus d’un bon antioxydant. Le citron va également aider dans l’élimination de la graisse et de la digestion de l’organisme. Les fibres qui sont présents dans les deux fruits qui peuvent vous aider à réguler votre transit intestinal.

Comment vous sentez-vous sur la préparation de jus de fruits, les aubergines et les ananas afin de profiter de toutes les propriétés des deux corps. Si vous avez le moindre doute sur la façon de le faire, sachez qu’il peut être accompli de deux façons: soit avec l’eau du les aubergines et laisser tremper la veille ou l’aubergine, avec la peau, coupés en petits cubes. Ci-dessous sont quelques-unes des recettes de jus de cuisson de l’aubergine avec de l’ananas à l’envers de sorte que vous pouvez prendre avantage de. Check it out!

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1. La recette du Jus d’Aubergine avec du Citron et de graines de Lin

Ingrédients:

  • 1 tasse d’eau, répétez la procédure;
  • 1 tranche d’ananas frais, sans les peler;
  • 1 cuillère à soupe de graines de lin fraîchement moulues.

Mode de préparation:

Tranchez l’aubergine, avec pelure, coupées en dés et laissez-le tremper dans un verre d’eau dans la nuit. Le lendemain, l’utilisation de l’eau d’aubergine, le rythme de l’ananas et de graines de lin. Servir dans des.

2. La recette du Jus d’Aubergine avec du Citron et Gingembre

Ingrédients:

Voir aussi:
  • 1/2 petite aubergine, crue, hachée avec la peau;
  • 1 support de tranche d’ananas frais, sans les peler;
  • 1 tasse de lait de noix de coco;
  • 1 petit morceau de gingembre, hachées grossièrement sans les éplucher.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Servir sans forcer.

3. La recette du Jus d’Aubergine avec un Citron, Simple

Ingrédients:

  • 1 les aubergines, coupées en petits cubes avec la peau;
  • les tranches d’ananas sur le goût.
  • de l’eau filtrée, afin d’aider le plantage.
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Mode de préparation:

Purée le tout dans un blender jusqu’à obtenir un jus et il n’y a pas de grumeaux. Souche et les servir immédiatement. N’exagérez pas sur les tranches de citron ainsi que le jus ne soit pas trop acide.

4. La recette du Jus d’Aubergine avec un Citron et une orange

Ingrédients:

  • 1 tasse d’eau, répétez la procédure;
  • 1 tranche d’ananas frais, sans les peler;
  • jus de 1 orange.

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène. Préparez-vous pour l’eau de répéter la procédure sur la journée avant de l’utiliser dans la recette. Servir dans des.

5. La recette du Jus d’Aubergine avec un Citron et un filet de citron

Ingrédients:

  • 1/2 petite aubergine, crue, hachée avec la peau;
  • 1 support de tranche d’ananas frais, sans les peler;
  • 1 tasse d’eau.
  • 1 citron pressé.

Mode de préparation:

Battre tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient homogènes. Servir votre crème et le sucre si vous le souhaitez.

Que pensez-vous de ces recettes dans le jus d’aubergine et de l’ananas, qui nous classer au dessus? Laquelle de ces attiré votre attention, afin de leur donner un essai. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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