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Les 5 Recettes de Jus de Désintoxication Vert perte de poids

Nous allons en savoir un peu plus sur le jus de désintoxication, certains de leurs avantages, et ce qui est dans le verre, en plus de quelques options pour les recettes, le jus de désintoxication, verts qui peuvent vous aider à perdre du poids.

Un jus detox est définie comme une boisson qui a des composants qui sont en mesure de faciliter le nettoyage du foie et encourager l’élimination des toxines de la charge de l’organisme.

Le foie est l’organe le plus important du corps humain dans le cadre du processus de désintoxication, qui est aussi appelé désintoxication.

Le foie transforme les toxines que votre corps récupère dans l’atmosphère pour former des composés qui sont éliminés par l’urine, les selles, et la bile. La Bile est un jus digestif, qui est sécrétée par le foie et stockée dans la vésicule biliaire, qui fonctionne comme une aide à la digestion et l’absorption des graisses dans l’intestin et comme un moyen pour le corps à excréter les déchets du sang.

Revenir à la cure de désintoxication, pour promouvoir le nettoyage du foie et facilite le processus de perte de poids et de la diurèse (production d’urine).

Maintenant que vous en savez un peu plus sur le jus de désintoxication, certains de leurs avantages, et ce qui est dans le verre, nous allons apprendre à connaître certaines des options pour les recettes, le jus de désintoxication, verts qui peuvent vous aider à perdre du poids.

1. Les jus detox, vert, chou frisé, le chou vert et gingembre

Ingrédients:

  • 3 feuilles de chou frisé, le chou vert;
  • 1 orange;
  • 1 petit morceau de gingembre;
  • À 300 ml d’eau.
  • Édulcorant au goût.
  • La glace et la comme.
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Mode de préparation:

Peler l’orange, la couper en petits morceaux et enlever les graines, Lavez les feuilles de chou, en gardant sur les tiges; Mettre dans les oranges, et les feuilles les feuilles de chou avec les tiges dans le blender et ajouter un petit morceau de gingembre; Battre le tout et ajoutez l’édulcorant à votre propre goût. En finir avec la glace à votre goût et servir immédiatement.

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Les feuilles de chou vert, qui est l’ingrédient principal de ce jus est un aliment complet de désintoxication, car il contribue à réduire l’inflammation et aide à la purification du sang, pour être un légume alcalins.

Une sorte de pigment, ce qui le rend facile à nettoyer, qui a été promu par la désintoxication est la chlorophylle, ce qui est particulièrement présentes dans les légumes comme le chou frisé, le chou vert.

2. Un vert jus detox-avec-les fruits-et-légumes

Ingrédients:

  • 1-tasse-de-thé-ananas, coupé en dés;
  • ½ Tasse de melon en cubes;
  • 1 pomme verte;
  • 1 concombre;
  • Le jus d’un demi citron;
  • 3 feuilles de chou frisé, le chou vert;
  • 1 bouquet de menthe;
  • 1 tasse à thé d’eau.
  • 3 cubes de glace.

Mode de préparation:

Couper tous les fruits en forme de concentrateurs, de Supprimer la partie centrale des feuilles de chou, Ajouter les fruits, et les concombres, et de l’eau et battre le mélange dans le mélangeur et Ajouter la menthe, le chou frisé, et des cubes de glace. Battre à nouveau jusqu’à ce que vous avez à moudre à travers;pour Passer dans un bol et servir immédiatement.

Ainsi, comme dans le cas des épinards, de la menthe est l’une des colorants alimentaires, vert foncé, qu’il charge et de la chlorophylle, qui est important pour une cure de désintoxication, comme nous l’avons appris.

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Le concombre est un ingrédient qui est bien connu pour son activité antioxydante, ainsi que de fournir un effet de nettoyage et de désintoxication de l’organisme. La plante supporte le système digestif, ce qui comprend l’aide dans le nettoyage du foie.

Le concombre est aussi classé comme un aliment, un diurétique qui aide le corps à produire plus d’urine, qui est utilisé pour envoyer les toxines et les déchets de l’organisme.

3. Les jus detox, vert épinard, et des fruits frais

Ingrédients:

  • 10 feuilles de bébé épinards;
  • 1-tasse-de-thé-le melon en petits cubes;
  • 1 kiwi;
  • 1 tasse à thé d’eau.
  • 3 cubes de glace.

Mode de préparation:

Couper tous les fruits en forme de concentrateurs, de Supprimer la partie du milieu des feuilles d’épinards, de Prendre tous les fruits, puis les épinards et l’eau au mélange et battre; Aller dans un récipient, ajouter de la glace et servir immédiatement.

L’épinard est un aliment qui aide à lutter contre les ballonnements et la rétention d’eau, et des fruits comme source d’antioxydants dans le corps.

Épinards, crus ont une protéine appelée glutathion, qui lie les toxines et s’en prend à l’extérieur du corps. Cependant, quand les épinards sont cuits, il perd de sa teneur en glutathion.

Selon le Centre Médical de l’Université de Pittsburgh, le glutathion travaille essentiellement dans le foie pour protéger le corps contre les radicaux libres, des toxines nuisibles à l’oxydation dans le corps.

Aussi, selon le Centre Médical de l’Université de Pittsburgh, et les personnes qui souffrent d’une maladie du foie ou des dommages au foie ont tendance à avoir de faibles niveaux de glutathion.

4. Les jus detox, vert, fruit de la passion et un filet de citron

Ingrédients:

  • À 200 ml d’eau.
  • 1 feuille de chou frisé, le chou vert et le beurre;
  • 1 jus de fruit de la passion;
  • Le jus de 1 citron
  • 1 sachet d’édulcorant.
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Mode de préparation:

Ajouter le jus des fruits, le jus de citron, l’eau et le chou frisé et les amener à un mélangeur, Battre bien, pour le transmettre à un récipient, puis ajouter le dessus et servir immédiatement.

Nous avons déjà vu ci-dessus, les raisons pour lesquelles le chou est considéré comme un aliment complet de désintoxication. Et le jus de citron est également l’un des aliments connus pour aider à l’élimination des toxines de l’organisme.

Le jus de citron est riche en une substance appelée terpéniques, qui aide le foie dans l’élimination des toxines.

5. Les jus detox, céleri vert avec du citron et de la menthe

Ingrédients:

  • À 300 ml d’eau.
  • 1 branche de céleri;
  • Le jus de 1 citron;
  • La menthe dans le goût.
  • Édulcorant au goût, si désiré (facultatif)

Mode de préparation:

Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur, à l’exception de la partie supérieure; Frapper, ajouter l’édulcorant, si désiré, et servir immédiatement.

Nous l’avons déjà vu, parce que le citron et la menthe sont considérés comme des aliments, la désintoxication. Le persil apparaît également dans cette liste, car il est l’un des aliments verdinhos qui ont le pigment de chlorophylle dans leur make-up, qui est considéré comme celui qui fait le plus facile à nettoyer, qui a été promu par la désintoxication.

Vidéo:

Comme les conseils?

Que pensez-vous de ces recettes, le jus de désintoxication, vert il boulonnés? Vous voulez essayer et de profiter de leurs propriétés dans le but de perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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