10 Recettes De Gâteau De Tasse Végétalien
Si vous êtes un végétalien, vous voulez la commodité, de vivre seul, et vous ne voulez pas faire cuire un gâteau plein à manger, vous venez de préparer le gâteau dans un mug, un végétalien?
Si vous êtes un végétalien, vous voulez la commodité, de vivre seul, et vous ne voulez pas faire cuire un gâteau plein à manger, vous venez de préparer le gâteau dans un mug, un végétalien?
Ci-dessous sont les versions de légumes pour vous préparer sans culpabilité et avec le minimum de tracas. Nous avons séparé les différentes saveurs pour vous de choisir une recette que j’aime. Vous pouvez varier votre choix chaque fois que vous vous préparez à vous, et quand vous frappez un désir pour les choses sucrées. Les recettes sont délicieuses, lui donner un essai!
Contenu
- 1. Recette de gâteau de tasse de cacao végétalien
- 2. La recette du gâteau dans la tasse de café végétalien
- 3. Recette de gâteau de tasse végétalien carotte
- 4. La recette pour le gâteau dans la tasse végétalien de cidre de pomme
- 5. Recette de gâteau de tasse végétalien orange
- 6. Recette de gâteau de tasse de noix de coco vegan
- 7. La recette pour le gâteau dans la tasse végétalien avec des dates
- 8. Recette de gâteau de tasse vegan à la banane
- 9. Recette de gâteau de tasse végétalien beurre d’arachide
- 10. Recette de gâteau de tasse végétalien à la semoule de maïs
- Que pensez-vous de ces recettes de gâteau de tasse végétalien qui se sont quittés? Voulez-vous préparer dans la maison pour une collation rapide, un végétalien? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. Recette de gâteau de tasse de cacao végétalien
Ingrédients:
- 4 cuillères à soupe de farine tout usage;
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre;
- 2 cuillères à soupe de sucre en poudre, demerara;
- 1 cuillère à café de levure chimique en poudre;
- 1 pincée de sel;
- 4 cuillères à soupe d’huile végétale;
- 1/4 de cuillère à café d’extrait de vanille;
- 1/2 cuillère à café de vinaigre blanc;
- 7 cuillères à soupe d’eau.
Mode de préparation:
Dans une tasse en céramique, avec un minimum de 360 ml, placer la farine tout usage, la poudre de cacao, le sucre, la poudre à pâte et une pincée de sel et bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte. Puis, ajouter l’huile, l’extrait de vanille, puis le vinaigre, puis ajouter 4 cuillères à soupe d’eau et bien mélanger jusqu’à ce que la pâte soit lisse. Enfin, ajouter les 3 cuillères à soupe d’eau et mélanger jusqu’à ce que le mélange soit uniforme.
Faire cuire dans le four à micro-ondes pour la cuisson à puissance maximale pendant 3 minutes, ou, si vous préférez, à prendre, à cuire dans un four pré-chauffé à 200 ° C pendant environ 20 minutes. Servir!
2. La recette du gâteau dans la tasse de café végétalien
Ingrédients:
- 6 cuillères à soupe d’eau ou de succédané de lait;
- 1 cuillère à soupe de l’huile végétale;
- 6 c. à soupe de chocolat est soluble dans l’eau et de 50%;
- 5 cuillères à soupe de farine tout usage;
- 1/4 cuillère à café de café instantané;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
- 1 tasse de 300 ml ou plus.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Placez tous les ingrédients secs dans un bol et mélanger. Puis ajouter l’huile et l’eau et bien mélanger avec une fourchette jusqu’à ce qu’elle forme une pâte lisse. Porter à broil environ 3 à 4 minutes dans le four à micro-ondes à pleine puissance. Servir!
3. Recette de gâteau de tasse végétalien carotte
Ingrédients:
- 1 “l’oeuf” de la semence;
- 3 cuillères à soupe d’huile végétale;
- 4 cuillères à soupe de sucre brun;
- 4 cuillères à soupe de carottes râpées;
- 4 cuillères à soupe de farine tout usage;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- 1 petite pincée de sel.
Mode de préparation:
Prendre la bouteille de 350 ml), et d’impliquer l’ensemble des ingrédients liquides. Puis placez-le au sec et pliez-le en bien jusqu’à ce que la pâte soit lisse. Prenez 3 minutes au micro-ondes à puissance élevée. Les supprimer, de les couvrir avec une assiette et laissez-le reposer pendant environ 5 minutes. Servir avec du sirop de chocolat végétalien.
4. La recette pour le gâteau dans la tasse végétalien de cidre de pomme
Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de farine tout usage;
- 2 c. à soupe de farine d’avoine;
- 1 c. à soupe de mélasse de canne à sucre;
- 1 pomme, en battant tous les temps;
- 2 cuillères à soupe de sucre en poudre, demerara;
- 1/2 cuillère à café de cannelle;
- 1 cuillère à soupe de l’huile d’olive;
- le raisin passe à travers dans le goût.
- 2 cuillères à thé de poudre à pâte;
- 8 cuillères à soupe d’eau minérale;
- code.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients liquides dans un bocal avec une fourchette. Puis placez-le au sec et pliez-le en bien jusqu’à ce qu’il devient de plus en plus homogène. Enfin, place à de la levure et incorporez-les doucement. Quand il est crémeux, de la lumière dans le four à micro-ondes pendant 3 minutes. Le temps peut varier selon la puissance de votre four à micro-ondes. Servir!
5. Recette de gâteau de tasse végétalien orange
Ingrédients:
- 4 c. à table de farine (avoine entière;
- 4 cuillères à soupe de sucre en poudre pour la noix de coco ou de dates;
- 4 cuillères à soupe de succédané de lait;
- 4 cuillères à soupe de poudre d’amande;
- 4 cuillères à soupe de jus d’orange fraîchement pressé;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- la pincée de sel.
Mode de préparation:
Mettre la farine dans une tasse de 300 ml et ajouter la farine, les flocons d’avoine, la poudre à pâte et le sel et mélanger. Ajouter le sucre au mélange. Ensuite, versez le lait et le jus d’orange. Remuer jusqu’à ce que la pâte soit lisse et liquide. Faire cuire dans le four à micro-ondes pendant environ 2 minutes à pleine puissance. Servir!
6. Recette de gâteau de tasse de noix de coco vegan
Ingrédients:
- 4 cuillères à soupe de farine de noix de coco;
- 2 cuillères à soupe de noix de coco desséchée;
- 2 cuillères à soupe de sucre et la noix de coco;
- 1 cuillère à café de levure chimique en poudre;
- 1 pincée de sel;
- 4 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
- 1/4 de cuillère à café d’extrait de vanille;
- 1/2 cuillère à café de vinaigre blanc;
- 7 cuillères à soupe d’eau.
Mode de préparation:
Dans une tasse en céramique, avec un minimum de 360 ml, placer la farine, la noix de coco et la noix de coco râpée, le sucre, la levure, une pincée de sel et bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte. Ensuite, ajoutez l’huile de noix de coco, l’extrait de vanille, puis le vinaigre, puis ajouter 4 cuillères à soupe d’eau et bien mélanger jusqu’à ce que la pâte soit lisse. Enfin, ajouter les 3 cuillères à soupe d’eau et mélanger jusqu’à ce que le mélange soit uniforme.
Faire cuire dans le four à micro-ondes pour la cuisson à puissance maximale pendant 3 minutes, ou, si vous préférez, à prendre, à cuire dans un four pré-chauffé à 200 ° C pendant environ 20 minutes. Servir!
7. La recette pour le gâteau dans la tasse végétalien avec des dates
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de farine à la noix de coco;
- 1 cuillère à soupe de farine de riz;
- 1 cuillère de protéines végétales en poudre,
- 1 c. à soupe de noix de coco râpée et de sucre;
- 1 cuillère à soupe de la biomasse de bananes vertes;
- 5 dattes, dénoyautées;
- 8 cuillères à soupe de jus d’une orange
- 1 cuillère à café d’huile de noix de coco;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Purée les dates dans un blender jusqu’à l’obtention d’une purée. Ajouter tous les autres ingrédients et mélanger un peu plus. Placez la pâte dans une tasse avec un de 330 ml et le placer dans le four à micro-ondes pendant environ 1 minute ou un peu plus selon la puissance de sortie. Servir!
8. Recette de gâteau de tasse vegan à la banane
Ingrédients:
- 1 banane, la naine mature;
- 2 cuillères à soupe d’eau.
- 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine;
- 1 cuillère à café de cacao en poudre;
- 1 cuillère à café de sucre et de noix de coco;
- 1 cuillère à café de cannelle (au sol);
- 1 cuillère à café de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Dans un processeur, mélanger les bananes, les flocons d’avoine, la cannelle et le sucre, puis la noix de coco. Quand c’est mélangé, ajouter l’eau et mélanger. Enfin, incorporer la levure et le verser dans une tasse de 300 ml. Cuire au micro-ondes pendant 2 minutes à puissance élevée. Saupoudrer de cannelle et servir.
9. Recette de gâteau de tasse végétalien beurre d’arachide
Ingrédients:
- 3 cuillères à soupe de gluten de la farine;
- 2 cuillères à soupe de sucre;
- 1 cuillère à soupe et une demi-cuillère à soupe de cacao en poudre
- 3 cuillères à soupe de succédané de lait;
- 1 cuillère à soupe et une demi-cuillère à soupe d’huile de noix de coco;
- 1 cuillère à soupe pleine de beurre d’arachide sans sucre;
- 1/4 c. à thé de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Puis ajouter tous les ingrédients liquides dans un verre de 300 ml et bien mélanger. Ajouter le beurre d’arachide. Ajouter graduellement le sucre, le cacao et la farine. Envelopper le tout et mettre enfin dans la poudre à pâte et mélanger doucement. Faire cuire dans le four à micro-ondes à puissance élevée pendant 1 minute environ. Si vous voulez ajouter plus de beurre d’arachide de servir.
10. Recette de gâteau de tasse végétalien à la semoule de maïs
Ingrédients:
- 3 cuillères à soupe de farine tout usage;
- 2 cuillères à soupe de farine de maïs pour le maïs;
- 1 et 1/2 cuillère à soupe de sucre, demerara;
- 1 pincée de sel;
- 1 cuillère à café de levure chimique en poudre;
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale;
- 3 cuillères à soupe d’eau filtrée;
- 1/4 de cuillère à café de vinaigre blanc;
- 1/4 d’une tasse de thé aussi bien en + un 1/4 d’une tasse de thé dans l’eau.
Mode de préparation:
Faire fondre la pâte de goyave dans une casserole avec l’eau et laisser cuire sur feu doux pendant environ 5 minutes. Mettre de côté.
Dans une tasse, avec un minimum de 360 ml de capacité, mettre la farine, la semoule de maïs, le sucre, et pitadia du sel et de la levure chimique en poudre. Bien mélanger jusqu’à ce qu’il soit lisse.
Ajouter l’huile végétale, de l’eau et le vinaigre, mélanger et faire cuire dans le four à micro-ondes pour la cuisson à puissance maximale pendant 2 minutes et demi. Servir avec le sirop et mettre de côté.
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