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9 Recettes de Jus, de Désintoxication Avec du Gingembre Pour la perte de poids

L’e-jus detox-le gingembre est un endroit idéal pour garder votre corps fonctionne et exempt de toxines, et permettant de plus d’énergie sur une journée-à-jour.

Les Jus Detox est un puissant outil de jus quand il s’agit de la perte de poids. En plus d’être riche en éléments nutritifs, il a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui aide dans un ny de l’organisme, et à détoxifier le corps des toxines. Les plus nutritifs de jus de désintoxication les plus courantes sont celles qui prennent le gingembre comme un ingrédient, est une épice avec une saveur légèrement la gravure et thermogénique est un allié important dans votre perte de poids.

C’est parce que la nourriture est un thermogénique comme avec la racine de gingembre et de poivre noir, par exemple, d’accélérer le métabolisme, d’éliminer les calories plus rapidement. L’e-jus detox-le gingembre est un endroit idéal pour garder votre corps fonctionne et exempt de toxines, et permettant de plus d’énergie sur une journée-à-jour. Découvrez 9 recettes ci-dessous pour rapide et facile à faire, et il va vous maintenir dans une bonne humeur et aider à perdre du poids!

1. Vert de jus de gingembre

Ingrédients:

  • 3 feuilles de chou frisé, le chou vert,
  • 2 oranges
  • 1 racine de gingembre
  • 1 litre d’eau

Mode de préparation:

Peler les oranges et les couper en tranches et enlever les graines. Laver les feuilles de chou et de garder la tige. Mettre dans un mixeur avec l’eau et mélanger de nouveau. Une fois que vous avez fini de souche et ajoutez l’édulcorant avec parcimonie.

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Le chou est l’ingrédient principal de cette recette d’un jus detox avec du gingembre en elle, mais elle donne l’impression que manquait. C’est une boisson rafraîchissante qui permet en plus de la perte de poids, sont également dans la lutte contre la cellulite. Il contribue également à renforcer les os, et il agit comme un anti-inflammatoire et la cicatrisation des plaies de l’agent.

2. Le jus des tomates et gingembre

Ingrédients:

  • 200 ml de jus de tomate, concentré de
  • 25 ml de jus de citron fraîchement pressé
  • Gingembre
  • D’eau, de gaz,

Mode de préparation:

Voir aussi:

Simplement mélanger tous les ingrédients ensemble et servir frais. Placer un petit morceau de racine de gingembre pour accélérer la vitesse de votre métabolisme, et pour rehausser la saveur. De l’eau dans le gaz est beaucoup, car il donne plus le sentiment d’être plein d’eau sans gaz.

En plus d’éliminer l’excès de graisse, et de travail pour mincir, ce jus detox avec du gingembre-il aide dans le fonctionnement de l’intestin, et améliore la protection du système immunitaire. Il est riche en minéraux tels que le calcium, le magnésium, le phosphore et le potassium. Il dispose de lycopène, et les vitamines A, B, et C.

3. Les jus Detox avec de l’eau de noix de coco

Ingrédients:

  • 2 Feuilles de Chou frisé, le chou vert,
  • Jus de citron fraîchement pressé (deux cuillères à soupe)
  • Le jus de racine de gingembre (environ une cuillère à soupe)
  • 3 gouttes de piment liquide
  • 300 ml de lait de coco

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur, sauf le poivre et le jus d’un citron. À la fin, ajouter les deux derniers ingrédients. Servir très frais.

Un mélange de gingembre et de poivre, qui sont deux des aliments thermogénique, stimule le métabolisme, ce qui augmente la dépense énergétique. L’eau de noix de coco, parce qu’il est isotonique et naturel, il est riche en minéraux (sodium et potassium), et il rétablit les niveaux de la même dans le corps.

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4. Jus de Désintoxication de la pastèque

Ingrédients:

  • 3 ou 4 Tranches de melon d’eau
  • Les graines de lin moulu (environ une cuillère à thé)
  • Le gingembre râpé (une cuillère à café)

Mode de préparation:

Fouetter le tout dans un blender, en retirer les graines, l’écorce de la pastèque. Le jus est très rafraîchissant et tonifiant.

C’est une recette qui a plus de 90% de l’eau dans leur make-up, et c’est pourquoi il hydrate votre corps, et de faire beaucoup de nettoyage naturellement dans le corps. En outre, elle contribue au bon fonctionnement des reins. Il est également riche en fibres, et en présence de la graine de lin aide à réduire le cholestérol, améliore la pression sanguine, régule le fonctionnement des intestins et aide à réduire l’enflure.

5. Les jus Detox sur la carotte

Ingrédients:

  • 4 carottes, moyennes, pelées
  • 1 pomme
  • Le jus d’un citron
  • Un morceau de racine de gingembre
  • 2 oranges

Mode de préparation:

Purée tout dans un blender avec l’eau filtrée, naturel ou du lait de coco (celui que vous préférez). Une demi-tasse de liquide devrait être suffisant, et l’idéal est de laisser l’e-jus est la plus concentrée que possible afin de profiter de tous ses nutriments. Éviter le sucre.

Dans ce jus, de désintoxication avec la racine de gingembre en plus de détoxifier l’organisme en éliminant les excès, c’est l’énergie, ce qui est idéal pour commencer votre journée avec plus de courage et d’énergie.

6. Jus Détox-raisin

Ingrédients:

  • 200 ml de jus de raisin (de préférence complet)
  • 1 citron (avec la peau)
  • Gingembre
  • La cannelle

Mode de préparation:

Fouetter tous les ingrédients dans un blender. Ajouter la cannelle et le gingembre au goût. Lorsque vous avez terminé, filtrer et servir immédiatement.

7. Les jus Detox retreat est pour l’ananas la tête en bas

Ingrédients:

  • À 200 ml d’un ananas frais (1 tasse)
  • 2 feuilles de menthe
  • Gingembre en poudre
  • Les graines de lin (1 cuillère à café)

Mode de préparation:

Purée le tout dans un blender: trois tranches de citron peler, de la menthe et une pointe de gingembre et de graines de lin. Ajoutez à cela le montant minimum de l’eau, juste pour rendre les choses plus facile pour mélanger les ingrédients. L’idéal est de profiter du jus de ses fruits, l’ananas.

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8. Jus de Désintoxication au gingembre, citron vert et fruit de la passion

Ingrédients:

  • 2 fruits de la passion
  • 2 Citrons
  • Pour 150 ml d’eau
  • La racine de gingembre, râpé
  • Une demi-tasse de chou haché

Mode de préparation:

Ajouter un blender avec le jus des deux fruits de la passion sans postérité, et sans le zeste, le jus de deux citrons, une cuillerée à soupe de gingembre, et le chou frisé. Purée de tout et servir la recette de la glace-froid le lendemain.

9. Jus De Goji Berry Detox

Ingrédients:

  • Les Baies de Goji, fraîche (1 c. à soupe)
  • 150 ml de jus d’orange
  • Miel (1 cuillère à café)
  • Le gingembre râpé (1 cuillère à café)

Mode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans un mixer avec de la glace pilée et servir en un rien de temps. Il n’est pas nécessaire d’ajouter le sucre, le miel déjà en elle fonctionne comme un édulcorant naturel.

Il est très important que toutes les recettes sont suivies à la lettre, avec le bon dosage des ingrédients, à l’exception de ceux qu’on appelle les “goût”. Idéalement, il devrait être utilisé sans addition de sucre ou tout autre édulcorant, mais si la boisson est un peu tarte, ajouter un peu d’possible pour réduire l’acidité.

En plus de cela, vous devriez acheter de la nourriture fraîche, à sa préparation et à battre sur la boisson, une minute avant de la consommer afin de profiter de tous les nutriments, tout en évitant de tomber dans le milieu du processus.

Quelle est la recette du jus de désintoxication avec du gingembre-avez-vous trouvé le plus intéressant? Comment avez-vous l’habitude de préparer vos jus de désintoxication? Avez-vous des conseils? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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