7 Recettes pour le Jus d’une Orange à l’Acérola – Avantages et la manière de le Faire
L’acérola est un fruit tropical dont une grande partie est consommée au Brésil. A un goût acide, il est bien connu pour sa bonne quantité de vitamine C, ainsi que des vitamines A, B1 et B6, en plus de la présence de fer, de phosphore, de potassium, de calcium et de magnésium. La vitamine C, […]
L’acérola est un fruit tropical dont une grande partie est consommée au Brésil. A un goût acide, il est bien connu pour sa bonne quantité de vitamine C, ainsi que des vitamines A, B1 et B6, en plus de la présence de fer, de phosphore, de potassium, de calcium et de magnésium.
La vitamine C, par exemple, est un excellent antioxydant et renforce le système immunitaire et aide à la construction des cellules et le collagène. De bonnes quantités de fer peut aider à lutter contre l’anémie et de garder votre cœur en bonne santé, ainsi que d’améliorer le transport de l’oxygène de passer dans la circulation sanguine.
En plus d’aider à renforcer le système immunitaire et, la cerise pour lutter contre la diarrhée, il contribue au maintien de la foie, et pour prévenir la grippe et les rhumes. Il peut être un fruit qui est peu consommée pure, mais il est constamment utilisé dans la préparation de jus de fruits. C’est juste pour préparer un jus de l’orange, avec une cerise?
Également dans le mélange très savoureux, l’orange est également un partenaire dans les soins de santé. Savez-vous quels sont les avantages de l’orange? C’est un fruit qui est populairement connu pour être riche en vitamine C, il fournit également de l’acide folique, le calcium, le magnésium, le potassium, le manganèse, le phosphore et le fer, plus de fibres, de la pectine et des flavonoïdes, qui augmentent sa valeur nutritionnelle.
L’orange est un très puissant antioxydant qui peut aider à prévenir les maladies vasculaires, les maladies cardiaques, les maladies dégénératives, cancer, entre autres. Une grande quantité de vitamine C joue un rôle important dans la formation du collagène, des os, des dents, et les globules rouges et aide à l’absorption du fer provenant des aliments et de la résistance aux infections.
Certains travaux de recherche ont constaté que orange, avec toutes ses vitamines et oligo-éléments, peut aider à réduire votre dépression majeure. Son but nettoyant pour aider à garder le corps libre de l’invasion des agents. Il aide également le système digestif, la quantité de fibres et est un analgésique naturel, contre les douleurs de l’estomac. D’autres avantages sont liés à la lutte contre le cholestérol , améliore la peau, et la correction de l’acidité de l’estomac, réduisant ainsi les risques d’accident vasculaire cérébral, le cancer de la bouche et de l’estomac.
Il ya tellement d’avantages qu’il est difficile de résumer, afin de vérifier les recettes du jus de l’orange avec la cerise vers le bas ci-dessous et préparez-vous à la maison.
Contenu
- 1. La recette de jus d’orange avec une cerise
- 2. La recette pour que le jus d’une orange avec une cerise et un filet de citron
- 3. La recette pour que le jus d’une orange avec une cerise et gingembre
- 4. La recette pour que le jus d’une orange avec une cerise et de menthe
- 5. La recette pour que le jus d’une orange avec une cerise et une carotte
- 6. La recette pour que le jus d’une orange avec une cerise et un lait
- 7. La recette pour que le jus d’une orange avec une cerise et une eau de noix de coco
- Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de l’orange avec une cerise qui est séparé de ce qui précède? Vous voulez apprendre comment profiter de ses bienfaits? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de jus d’orange avec une cerise
Ingrédients:
Voir aussi:
- 6 acerolas;
- 80 ml de jus d’orange;
- 1/2 de tasse de thé de l’eau.
- édulcorant au goût.
- quelques cubes de glace à votre goût.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Ajouter de la glace et servir, alors c’est du sucre. N’avez pas besoin de la forcer.
2. La recette pour que le jus d’une orange avec une cerise et un filet de citron
Ingrédients:
- 2-tasse-de-thé-jus d’orange;
- 1-tasse-de-thé-acérola;
- le jus d’un demi citron;
- 2 cuillères à soupe de miel;
- 3 cubes de glace.
Mode de préparation:
Purée de fruits et le miel dans un mélangeur jusqu’à ce que vous obtenez une boisson homogène. Souche et servir sur de la glace immédiatement après, afin de profiter de toutes les propriétés.
3. La recette pour que le jus d’une orange avec une cerise et gingembre
Ingrédients:
- 1/2 congelés acérola;
- 1 orange
- de l’eau pour les travailleurs.
- le fragment de racine de gingembre;
- l’édulcorant à votre propre goût.
Mode de préparation:
Mélanger le jus d’une orange, la pulpe de la cerise, du gingembre, de l’édulcorant et de l’eau pour aider avec le crash. Lorsque vous êtes cohérent, utiliser.
4. La recette pour que le jus d’une orange avec une cerise et de menthe
Ingrédients:
- 1 tasse de acerolas désinfectés;
- 2 tasses d’eau glacée;
- les feuilles de la menthe, lavé le goût.
- 2 oranges, les couper dans son écorce;
- 1 cuillère à soupe d’édulcorant stévia.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients à battre le mélange jusqu’à ce que bien mélangé. Servir avec quelques cubes de glace.
5. La recette pour que le jus d’une orange avec une cerise et une carotte
Ingrédients:
- 4 tasses de thé-jus d’orange;
- 4 sacs de la pulpe de l’acérola, le gel;
- 1 carotte, pelée et hachée finement;
- 1-tasse-de-thé et quelques cubes de glace;
- 3 tasses de thé dans l’eau.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger pendant environ 5 minutes, ou jusqu’à ce qu’il n’y a pas de grumeaux. La souche et le servir avec de la glace.
6. La recette pour que le jus d’une orange avec une cerise et un lait
Ingrédients:
- 6 acerolas;
- 80 ml de jus d’orange;
- 1/2 de tasse de thé et de lait faible en gras;
- édulcorant au goût.
- quelques cubes de glace à votre goût.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Ajouter de la glace et servir, alors c’est du sucre. N’avez pas besoin de la forcer.
7. La recette pour que le jus d’une orange avec une cerise et une eau de noix de coco
Ingrédients:
- 1-tasse-de-thé-jus d’orange;
- 1 tasse de lait de noix de coco;
- 1-tasse-de-thé-acérola;
- 2 cuillères à soupe de miel;
- 3 cubes de glace.
Mode de préparation:
Purée de fruits dans un blender jusqu’à obtenir une boisson homogène. Souche et servir sur de la glace immédiatement après, afin de profiter de toutes les propriétés.
Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de l’orange avec une cerise qui est séparé de ce qui précède? Vous voulez apprendre comment profiter de ses bienfaits? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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