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7 Recettes de Mousse à la Fraise Low-Carb

Il n’y a pas de temps pour se préparer élaborer un dessert? Ou de battre l’envie d’un bonbon? C’est juste pour préparer une mousse de fraise low-carb, rapide et facile?

Il n’y a pas de temps pour se préparer élaborer un dessert? Ou de battre l’envie d’un bonbon? C’est juste pour préparer une mousse de fraise low-carb, rapide et facile?

Voici la liste des différentes recettes, toutes parfaitement dans un régime alimentaire faible en glucides, de sorte que vous avez à préparer et à manger sans culpabilité. Ceux-ci peuvent varier en fonction des ingrédients, mais ils sont tous très savoureux et simple à faire. En gros, un mix, et plus léger pour le froid.

Il est important de faire une pause dans le réfrigérateur pour acquérir la consistance d’une mousse plus ferme. Vous voulez apprendre comment le faire? Découvrez, étape par étape, des recettes ci-dessous, préparez-vous et bonne chance!

1. La recette de la mousse et de la fraise à faible teneur en glucides avec de la crème

Ingrédients:

  • 15 fraises;
  • 1 tasse de yogourt nature faible en gras;
  • 1 boîte de crème de lait;
  • 2 c. à soupe de gelée de fraise-lumière;
  • 500 grammes de fromage ricotta;
  • 2 cuillères à soupe de xylitol.
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Mode de préparation:

Faire cuire les fraises pendant 3 minutes dans le four à micro-ondes, dans un bol. Obtenez le reste des ingrédients à le battre dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse. Ajouter les fraises dans le mélangeur et mélanger à nouveau pour incorporer le tout. Verser dans un bol en verre et de le prendre à refroidir jusqu’à ce qu’il devient cohérent. Servir!

2. La recette de la mousse et de la fraise à faible teneur en glucides avec de la noix de coco

Ingrédients:

  • 100 grammes de beurre, noix de coco, fondu;
  • 150 grammes de fraises fraîches;
  • 4 cuillères à soupe d’eau.
  • copeaux de noix de coco fraîche, pour décorer;
  • les fraises pour la décoration.

Mode de préparation:

Voir aussi:

Dans un blender ou avec un batteur à main, mélanger le beurre d’arachide, noix de coco, fraises, et de l’eau jusqu’à ce que la consistance soit lisse. Garnir de copeaux de noix de coco et fraise des saveurs et une légère à froid. De servir.

3. La recette de la mousse et de la fraise à faible teneur en glucides avec de la crème

Ingrédients:

  • 200 g de crème de lait frais;
  • 1 carton de jus de fraise, zéro sucre,
  • les fraises pour la décoration.

Mode de préparation:

Dans un bol à mélanger, ajouter la crème fraîche et le jus des fraises. Avec l’aide d’un mélangeur, battre la crème fraîche avec le jus de 1 minute. Répartir la crème dans des bols individuels et décorer avec une fraise. Porter à froid pendant 2 heures, puis servir.

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4. La recette de la mousse et de la fraise à faible teneur en glucides avec de la crème

Ingrédients:

  • 300g de fraises, lavées et hachées;
  • 1/2 tasse d’eau.
  • 500 ml de crème fraîche à la crème glacée;
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
  • 1 cuillère à soupe de poudre de gélatine sans saveur
  • 2 cuillères à café d’édulcorant liquide sucralose.

Mode de préparation:

Avec l’aide d’un traitement de texte, réduire en purée les fraises jusqu’à obtenir une purée. Ajouter l’eau et mélanger dans un peu de bits. Diviser 4 cuillères à soupe de confiture de fraises être traitées avec de l’eau et y incorporer la gélatine. Laissez reposer 1 minute et faire cuire dans le four à micro-ondes pendant environ 20 secondes. Les plonger dans le mélange de la confiture de fraises à nouveau, puis ajouter l’édulcorant. Mélanger et mettre de côté.

Battre la crème dans un batteur sur socle avec l’extrait de vanille jusqu’à obtenir une crème fouettée. Impliquer la crème fouettée dans le mélange de fraises et versez dans les verres. Porter à réfrigérer pendant 4 heures. De servir.

5. La recette de la mousse et de la fraise à faible teneur en glucides avec du lait de coco

Ingrédients:

  • 500 ml de lait de noix de coco;
  • 12 fraises,
  • 1 cuillère à soupe d’édulcorant et d’une cuisine;
  • 1 paquet de jell-o clair;
  • 6 fraises en tranches pour la décoration.

Mode de préparation:

Préparer la gélatine selon les instructions sur le paquet et le mettre de côté. Dans un mélangeur, mélanger le lait de noix de coco, 12 fraises, et du sucre pendant environ 3 minutes. Place de la dissolution de la gélatine et fouetter pendant 1 minute de plus. Quand il est crémeux et homogène, le verser dans un bol en verre et garnir avec les tranches de fraises. Prendre au réfrigérateur pendant 4 heures ou jusqu’à fermeté. De servir.

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6. La recette de la mousse et de la fraise à faible teneur en glucides, avec chalet,

Ingrédients:

  • 15 fraises;
  • 200 g de yaourt nature;
  • 1 boîte de crème de lait;
  • 2 c. à soupe de gelée de fraise-lumière;
  • 500 g de gîte;
  • 2 cuillères à soupe de xylitol.

Mode de préparation:

Faire cuire les fraises pendant 3 minutes dans le four à micro-ondes, dans un bol. Obtenez le reste des ingrédients à le battre dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse. Ajouter les fraises dans le mélangeur et mélanger à nouveau pour incorporer le tout. Verser dans un bol en verre et de le prendre à refroidir jusqu’à ce qu’il devient cohérent. Servir!

7. La recette de la mousse et de la fraise de bas-carb citron

Ingrédients:

  • 300g de fraises, lavées et hachées;
  • 1/2 tasse d’eau.
  • le zeste et le jus de citron;
  • 500 ml de crème fraîche à la crème glacée;
  • 1 cuillère à soupe de poudre de gélatine sans saveur
  • 2 cuillères à café d’édulcorant liquide sucralose.

Mode de préparation:

Avec l’aide d’un traitement de texte, réduire en purée les fraises jusqu’à obtenir une purée. Ajouter l’eau et mélanger dans un peu de bits. Dissoudre la gélatine et incorporez au mélange. Mettre le zeste de citron et mélanger.

Fouetter la crème et le lait dans un blender avec le jus de citron jusqu’à obtenir une crème fouettée. Impliquer la crème fouettée dans le mélange de fraises et versez dans les verres. Porter à réfrigérer pendant 4 heures. De servir.

Que pensez-vous de ces recettes-mousse-de-fraise-faible teneur en glucides que boulonnés? Vous voulez essayer quelque chose qui est porté à leur attention. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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