7 Recettes de la Pâte pour la Tarte Complète
Ils ont juste investir dans une pâte à pizza partie, il fournit des anti-oxydants, est une riche source de vitamines, de protéines, de minéraux, et en particulier de la fibre?
La présence à la fin de la semaine, les pizzas sont partie de la famille des repas pour une grande partie des brésiliens, et les gens de beaucoup d’autres pays. Cet italien sucré est vraiment de prendre le monde par la tempête! Difficile de connaitre quelqu’un qui n’aime pas la pizza, parce qu’il y a beaucoup de choix de saveurs que vous pouvez prendre soin de tous les publics et les goûts, même les clients les plus exigeants.
Le plat peut être une vraie tentation pour ceux qui veulent se mettre en forme ou qui veulent maintenir une alimentation saine et équilibrée. En effet, l’objectif est de vous assommer lorsque vous consomme un repas à grain fin, de fromage, de calories, de bacon, de saucisses et de tous les autres ingrédients de la graisse, ce qui peut rendre les plaisirs de la plupart des pizzerias.
Si vous voulez une lumière que vous simplement investir dans un pizza à croûte plein? La majeure partie de la tarte, en entier, fournit des anti-oxydants, est une riche source de vitamines, de protéines, de minéraux, et en particulier des fibres! Vous trouverez ci-dessous quelques recettes pour les pâtes de grains entiers.
Restez à l’écoute! Choisissez une lumière et des aliments sains comme les légumes, émincés de poulet et de l’utilisation de la sauce avec la maison de tomate, mouiller, ainsi que les herbes fraîches. Si vous êtes incapable de donner la préférence à des ingrédients qui sont organiques et sélectionné pour sa préparation. Découvrez nos recettes pour préparer et profiter de votre repas!
Contenu
- 1. La recette de la pâte à pizza en plein
- 2. La recette de la pâte à pizza pleine de simple
- 3. La recette de la pâte à pizza en totalité avec les graines de lin et de chia
- 4. La recette de la pâte à pizza pleine de lait de la noix
- 5. La recette de la pâte à pizza, plein demerara
- 6. La recette de la pâte à pizza en plein avec de l’oeuf
- 7. La recette de la pâte à pizza complète de celui-ci
- Que pensez-vous de ces recettes de pâtes à pizza à plein, vous séparés en place? Vous voulez savoir comment faire afin de surprendre votre famille et vos amis à la maison. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de la pâte à pizza en plein
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de sucre;
- 1 1/2 tasses d’eau chaude;
- 1 cuillère à soupe de levure, sec;
- 1 cuillère à soupe de l’huile d’olive;
- 1 cuillère à café de sel;
- 2 tasses de blanc de farine de blé entier;
- 1 1/2 tasses de farine tout usage.
Mode de préparation:
Faites dissoudre le sucre dans l’eau tiède dans un grand bol à mélanger. Puis ajouter la levure et laisser reposer pendant environ 10 minutes. Puis ajouter l’huile d’olive, sel, farine de blé entier et une tasse de farine, est commun. Mélanger jusqu’à obtention d’une pâte formes.
Transfert à une surface de travail saupoudré avec le reste de la farine et pétrir la pâte pendant environ 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’elle devienne lisse et homogène. Placez la pâte dans un saladier, couvrir avec un torchon et laisser reposer dans un endroit chaud jusqu’à ce qu’elle double de volume, environ 1 heure.
Voir aussi:
Après ce temps, placez la pâte sur le plan de travail fariné. Couper en 2 morceaux, faire deux boules et laissez lever pendant 45 minutes. Pré-chauffer le four à 220ºC. Ouvrir les deux entités, avec le roll-et-déplacer ou de passer à la pizza graissée. Remplir avec ce que vous voulez, et de les faire cuire dans le four pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à ce que brun doré et croustillant. Servir!
2. La recette de la pâte à pizza pleine de simple
Ingrédients:
- 2 tasses de blanc de farine de blé entier;
- 1 cuillère à soupe, de la soupe, de la margarine et de la lumière;
- 1 tasse d’eau chaude;
- 10 g / l de pain à la levure.
- sel, au goût.
Mode de préparation:
Dans un plat allant au four, versez dans une tasse d’eau tiède et ajouter la poudre à pâte et le sel. Laisser reposer 10 minutes pour l’épreuvage. Après ce temps, ajouter la margarine fondue. Ajouter une tasse de farine, et remuez avec une cuillère. Ajoutez ensuite par degrés, l’autre moitié tasse de maïs et de vous en aller et de les incorporer à la pâte avec vos mains jusqu’à ce que vous commencez à perdre. Pétrir et façonner en boule, la laisser reposer dans un saladier recouvert d’un torchon pendant 30 minutes. Diviser la pâte en deux, ouvrez-la avec un rouleau à pâtisserie en forme de disque. Placer dans un plat allant au four préalablement graissé et légèrement dorés pendant environ 10 minutes dans le four. Le remplir avec ce que vous préférez, puis le retourner au four. Servir!
3. La recette de la pâte à pizza en totalité avec les graines de lin et de chia
Ingrédients:
- 2-tasse-de-thé, de la farine, de blé entier;
- 1 cuillère à soupe de margarine et une lumière;
- 1 cuillère à soupe de chia grain;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin brun;
- 1 tasse à thé d’eau tiède;
- 15 g de levure sèche;
- sel, au goût.
Mode de préparation:
Dissoudre le bien de la levure dans l’eau chaude avec du sel au goût. Puis mélanger avec le reste des ingrédients et pétrir la pâte jusqu’à obtenir une pâte assez molle. Rouler la pâte en forme ronde sur une pizza. Ramener la pâte à pré-cuire dans le four pendant environ 10 minutes avant d’ajouter la garniture. De retour de la pizza au four jusqu’à ce qu’ils deviennent croustillants. Servir!
4. La recette de la pâte à pizza pleine de lait de la noix
Ingrédients:
- 2 tasses de blanc de farine de blé entier;
- 1 tasse de farine tout usage;
- 6 cuillères à soupe de l’huile;
- Utiliser 1/2 cuillère à café de sel;
- 15 g de levure sèche;
- 200 ml de lait de la noix.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients de la sec. Ajoutez ensuite le lait et l’incorporer. Pétrir la pâte avec vos mains jusqu’à ce qu’elle devienne lisse et homogène. Les placer dans un bol, couvrir avec un torchon humide et laisser lever pendant 1 heure.
Graisser un moule à tarte et placez la pâte à l’intérieur, et ouvrez-le avec vos doigts jusqu’à ce qu’il couvre l’ensemble du fond et de la forme bordinhas sur le côté. Remplir avec ce que vous préférez, et cuire dans un four préchauffé à 200 degrés pendant 20 à 25 minutes. Servir!
5. La recette de la pâte à pizza, plein demerara
Ingrédients:
- 2 comprimés de levure de frais;
- 3 cuillères à soupe peu profonds, de sucre demerara;
- Pour 250 ml d’eau.
- 1 cuillère à soupe de sel;
- À 40 ml de l’huile.
- 500 g de farine de blé entier.
Mode de préparation:
Dissoudre la levure dans le sucre et ajouter l’eau, le sel, le poivre et l’huile d’olive. Juste ajouter petit à petit la farine tout en pétrissant avec les mains jusqu’à ce qu’il commence à la libération de l’doigts. Pétrissez bien, faire une boule, la couvrir et la laisser reposer pendant environ 20 minutes. Après ce temps, abaisser la pâte avec le rouleau et la placer dans la forme d’un plat à tarte graissé avec de l’huile d’olive. Piquer la pâte avec une fourchette à plusieurs endroits, et faire cuire dans un four préchauffé à 200 ° C pendant 15 minutes. Sortez-le, ajoutez la garniture et remettre au four. Servir!
6. La recette de la pâte à pizza en plein avec de l’oeuf
Ingrédients:
- 3 tasses de thé, de la farine, de blé entier;
- 5 cuillères à soupe de légumes ou de l’huile d’olive;
- 1 oeuf;
- Les trois quarts d’une tasse de thé avec de l’eau.
- 1. préparation du thé de sel;
- 1. préparation du thé et du sucre;
- 1 cuillère à soupe de thé de levure sèche.
Mode de préparation:
Dissoudre la levure dans un endroit sec, à l’eau tiède, puis ajouter l’oeuf, l’huile, le sucre, le sel, et un peu de farine de blé entier. Pétrir le mélange jusqu’à ce que la pâte commence à se libérer de la main. Si vous avez besoin d’ajouter plus de farine, peu à peu. Laissez-le reposer pendant environ 30 minutes. Rouler la pâte avec un rouleau à pâtisserie sur une surface de travail légèrement farinée. Placez la pâte dans une grande tarte préalablement graissé et fariné. Porter à pré-cuire dans un four moyen pendant environ 10 minutes. Après cela, ajouter la garniture, remettre au four jusqu’à coloration dorée à votre goût.
7. La recette de la pâte à pizza complète de celui-ci
Ingrédients:
- 5 cuillères à soupe de flocons d’avoine à la balise de votre choix;
- 4 blancs d’oeufs et l’oeuf;
- 1 cuillère à soupe d’eau filtrée;
- 1 gousse d’ail;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- 1 petite pincée de sel.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender ou avec un mixeur jusqu’à obtenir une pâte bien lisse. Allumez le four à 180 degrés et laisser chauffer pendant environ 10 minutes. Verser la pâte dans un plat allant au four, petit plat rond graissé avec de l’huile d’olive (ou si vous préférez, vous pouvez utiliser une poêle pouvant aller au four). Placer dans le four et laisser le brun et obtenir croustillant. Servir avec la farce que vous voulez!
Que pensez-vous de ces recettes de pâtes à pizza à plein, vous séparés en place? Vous voulez savoir comment faire afin de surprendre votre famille et vos amis à la maison. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!




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