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7 Recettes de gâteaux, C’est Vegan

Pour le gâteau, c’est vegan ont beaucoup de fibres, et il peut être aromatisé avec tout ce que vous voulez, comme un élément essentiel, naturel, ou de l’utilisation des fruits secs ou frais.

Si vous suivez un régime alimentaire végétalien, vous savez que vous aurez besoin de remplacer les ingrédients qui sont souvent utilisés dans les gâteaux, comme le lait, le beurre et les œufs, sur les autres, qui ne sont pas d’origine animale.

Pour le gâteau, c’est vegan ont beaucoup de fibres, et il peut être aromatisé avec tout ce que vous voulez, comme un élément essentiel, le naturel ou l’utilisation de fruits secs ou frais banane, une pomme et une orange, qui vont bien ensemble. Voici quelques suggestions pour les recettes que vous pouvez stimuler votre créativité et ouvrez votre appétit. Préparez-vous et bonne chance!

1. Recette de flocons d’avoine vegan avec une banane

Ingrédients:

  • 3 bananes mûres bat;
  • 1 et 1/2 tasses de farine d’avoine;
  • 15 dattes, dénoyautées;
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
  • 1/2 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
  • 1/2 cuillère à soupe de poudre à pâte;
  • 1/2 tasse de lait de noix de coco;
  • 1/4 de tasse d’eau.

Mode de préparation:

Pré-chauffer le four à 180 et la graisse d’une forme de tarte dans la langue anglaise. Dans un mélangeur, réduire en purée les bananes avec les dates, le lait, le jus de citron et l’eau en une pâte lisse. Dans un de taille moyenne bol à mélanger, puis ajouter les ingrédients secs, le bicarbonate de soude et la poudre à pâte et bien mélanger. Impliquez-vous avec tous les ingrédients jusqu’à formation d’une pâte. Versez dans le formulaire et de le prendre à cuire au four pendant environ 1 heure, ou jusqu’à ce que brun doré. Servir!

2. Recette de gâteau c’est vegan, et la noix de coco

Ingrédients:

  • 2 1/2 tasses de l’avoine sous forme de flocons;
  • 1/4 de tasse d’huile de noix de coco;
  • 2 tasses de sucre granulé;
  • 2 tasses de noix de coco râpée, frais;
  • 1 tasse d’eau.
  • 1 tasse tout usage, la farine blanche;
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
  • 1 petite pincée de sel.
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Mode de préparation:

Incorporer les flocons d’avoine, la noix de coco, le sucre et le sel au goût. Incorporer la farine, l’eau et l’huile et mélanger à nouveau. Ensuite, ajouter la levure et mélanger doucement. Versez dans le formulaire graissé et fariné, et cuire dans un four moyen jusqu’à ce que brun doré. Servir!

Voir aussi:

3. Recette-de-l’avoine, le chocolat végétalien

Ingrédients:

  • 1/3 tasse d’avocat, purée;
  • 1/3 de tasse de sirop;
  • 1/3 de tasse de lait de noix de coco;
  • 3 cuillères à soupe de cacao-100%;
  • pincée de sel;
  • 1/3 de tasse d’arrow-root;
  • 3/4 tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide, sans gluten;
  • 1/2 cuillère à soupe de levure sèche;
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
  • 1/2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme;
  • 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude;
  • 3 cuillère à soupe d’huile de tournesol-graines.

Mode de préparation:

La purée dans un mélangeur avec de l’avocat, du sirop, du lait, de la noix de coco, la poudre de cacao, sel, extrait de vanille, le vinaigre de cidre de pomme jusqu’à obtenir une crème homogène. Ajouter l’arrow-root et fouetter à nouveau pour incorporer au mélange.

Puis ajouter les flocons d’avoine, puis tourner sur le mode, appuyez sur et sur pour aller sur l’aidant avec la spatule en caoutchouc, de sorte que le mélange afin d’être en mesure de frapper sans verrouillage. Ajouter la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et les graines de tournesol et bien mélanger avec une spatule en caoutchouc. Placez la pâte dans un formulaire et de le prendre à cuire dans le four préchauffé à 180 ° C pendant 30 minutes. Lorsque refroidi, le démouler et de servir!

4. Recette de flocons d’avoine vegan avec une carotte

Ingrédients:

  • 3 carottes, pelées et hachées;
  • le jus de 2 oranges;
  • 2 1/2 tasses de thé et des flocons d’avoine;
  • 3/4 d’une tasse de thé, de sucre demerara;
  • 1/2 tasse de l’amérique de l’huile de noix de coco;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte chimique.
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Mode de préparation:

Dans un mélangeur, réduire en purée tous les ingrédients, sauf la farine, les flocons d’avoine et la levure. Verser dans un bol et incorporer les flocons d’avoine et la levure. Lorsque vous obtenez une pâte homogène, verser dans un moule à cake, ou un autre qui a été graissé et fariné. Si vous avez silicone, vous pouvez aussi l’utiliser. Il n’y a pas besoin de graisse. Cuire au four à 180 degrés, préchauffé pendant environ 40 minutes ou jusqu’à ce qu’une brochette avec un cure-dent en ressorte propre.

5. Recette de flocons d’avoine vegan avec une pomme

Ingrédients:

  • 3 pommes, des rythmes, pelées et sans graines;
  • 1 et 1/2 tasses de farine d’avoine;
  • 15 dattes, dénoyautées
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
  • 1/2 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
  • 1/2 cuillère à soupe de poudre à pâte;
  • 1/2 tasse de lait de noix de coco;
  • 1/4 de tasse d’eau.

Mode de préparation:

Pré-chauffer le four à 180 et la graisse d’une forme de tarte dans la langue anglaise. Dans un mélangeur, réduire en purée les pommes jusqu’à obtention d’une purée. Puis ajouter les dattes, de lait, de jus de citron et l’eau. Fouetter de nouveau jusqu’à obtention d’une pâte lisse. Dans un de taille moyenne bol à mélanger, puis ajouter les ingrédients secs, le bicarbonate de soude et la poudre à pâte et bien mélanger. Impliquez-vous avec tous les ingrédients jusqu’à formation d’une pâte. Versez dans le formulaire et de le prendre à cuire au four pendant environ 1 heure, ou jusqu’à ce que brun doré. Servir!

6. Recette de flocons d’avoine végétalien fruit de la passion

Ingrédients:

  • 2 tasses de farine d’avoine;
  • 1 tasse de farine de riz;
  • 2 tasses de sucre brun;
  • 1 cuillère à soupe de levure;
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude;
  • ½ Tasse d’huile de noix de coco;
  • 2 fruits de la passion mélangé avec 350 ml d’eau, et un quart de tasse de noix de cajou.

Mode de préparation:

La purée dans un mixeur avec le fruit de la passion avec de l’eau et de noix de cajou. Dans un bol, tamiser ensemble la farine de riz, la farine d’avoine, le sucre, le fermente, et le bicarbonate de soude. Mélanger tous les ingrédients secs et ajouter de l’huile de noix de coco. Ajouter le mélange aux fruits de la passion et de la plier en bien. Placez la pâte dans une voie moyenne, qui a été graissé et fariné. Faire cuire dans le four préchauffé à 190 degrés pendant environ 40 minutes. Servir!

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7. Recette de flocons d’avoine végétalien avec des fruits

Ingrédients:

  • 1/2 tasse d’abricots séchés;
  • 1/2 tasse de dattes, dénoyautées;
  • 1/3 de tasse de figue séchée;
  • 1/3 tasse d’huile végétale;
  • 1/2 tasse de raisins secs;
  • 1 banane écrasée;
  • 1/2 tasse de jus d’orange;
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun;
  • le zeste râpé de 1 citron;
  • 1 et 1/4 tasses de farine d’avoine;
  • 1 cuillère à café de poudre à pâte;
  • 1 cuillère à café d’épices en poudre.

Mode de préparation:

Appliquer les abricots, les dattes et les figues dans de l’eau chaude pendant 30 minutes. Pré-chauffer le four à 180°C. Graisser un moule à gâteau à la moyenne anglaise et la farine. Mettre de côté.

Égoutter les fruits secs, réservant à utiliser dans le cas de la messe être tout à fait sèche. Coupez les fruits et les placer dans un grand bol de froid. Mettre le lait, la purée de banane, jus d’orange, l’huile, le sucre, et le zeste de citron. Mettre de côté.

Tamiser ensemble dans un autre bol la farine avec la poudre à pâte et les épices. Envelopper sec avec úmdidos, et remuer pour bien mélanger. Si vous avez besoin d’utiliser l’eau qui leur est réservé. Verser dans le moule préparé et cuire au four pendant 45 minutes.

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Bonus vidéo:

Comme les conseils?

Que pensez-vous de ces recettes de gâteau de farine d’avoine végétalien, qui nous classer au dessus? Vous voulez essayer quelques-uns à la maison. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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