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7 Recettes de gâteaux, beurre d’Arachide, Gluten-free Light

C’est une telle préparer un gâteau, le beurre d’arachide sans gluten? Un tel plaisir qu’il peut être bien, jam-packed avec un bon repas et une collation dans l’après-midi.

Même si c’est assez de calories, le beurre d’arachide est un grand allié dans la bonne voie. L’un de ses principaux talents est de promouvoir le sentiment de plénitude dans le corps, lutter contre l’envie de leur donner de la nourriture. En plus de cela, il est une source de fibre, qui prennent plus de temps à digérer, ce qui prolonge l’effet.

Le beurre d’arachide est également un protecteur du cœur. C’est parce qu’il contient les nutriments essentiels à l’abaissement du taux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) et de garder les artères toujours en bonne santé, ce qui minimise le risque de maladies cardio-vasculaires. Riche en antioxydants, le beurre d’arachide peut également aider à empêcher d’autres maladies liées au vieillissement.

En présence d’arginine, un acide aminé que le corps se transforme en oxyde nitrique, qui aide à se détendre les artères, ce qui augmente le flux sanguin et la pression artérielle s’abaisse.

La meilleure façon de manger des arachides est dans la forme de farine, noix, parce qu’ils ne sont pas grillées, de conserver tous les nutriments. Comment vous sentez-vous à propos de la préparation d’un gâteau pour le beurre d’arachide sans gluten? Un tel plaisir qu’il peut être bien, jam-packed avec un bon repas et une collation dans l’après-midi. Pour les personnes qui ont une allergie au gluten (ou pour éviter de consommer la substance, nous avons répertorié les recettes sont sans gluten libre de manger sans crainte. Check it out ci-dessous!

1. Recette de gâteau au beurre d’arachides, sans gluten

Ingrédients:

  • 2-tasse-de-thé, des cacahuètes et du sol;
  • 1-tasse-de-thé, de sucre demerara;
  • 6 oeufs
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

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Tout d’abord, battre les jaunes d’œufs dans un blender avec le sucre jusqu’à ce qu’il devienne une pâte lisse. Puis ajouter la farine, la noix, la levure et les blancs d’oeuf. Pour les incorporer. Verser dans un plat de cuisson de 20 cm, avec un trou au milieu d’un dûment beurré et légèrement fariné avec de la farine de riz. Porter à cuire dans un four moyen pendant environ 25 minutes. Servir quand il est doré. Le gâteau a une saveur très prononcée.

2. Recette de gâteau au beurre d’arachides, sans gluten avec de la fécule de pomme de terre

Ingrédients:

Voir aussi:
  • 6 oeufs
  • 10 cuillères à soupe de sucre brun;
  • 10 cuillères à soupe de fécule de pomme de terre;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte-chimiques sous forme de poudre;
  • 6 c. à soupe d’arachides, de grillé et de café moulu;
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, l’huile d’olive, à la graisse;
  • 2 cuillères à soupe de fécule de pomme de terre pour l’époussetage;
  • 2 cuillères à soupe de cacahuètes broyées, saupoudrer;
  • 1 cuillère à soupe de cannelle pour saupoudrer.

Mode de préparation:

Battre les blancs d’oeufs dans un batteur sur socle. Mettre de côté. Battre les jaunes d’œufs avec le sucre. Incorporer la fécule de pomme de terre, le beurre d’arachide et battre à nouveau. Éteignez le mélangeur et incorporer les blancs d’œufs. Remuer délicatement avec une spatule en caoutchouc. Verser la pâte dans un moule préalablement graissé avec de l’huile et saupoudré de fécule de pomme de terre. Cuire au four à 180 degrés pré-chauffé. Cuire au four pendant 25 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Incorporer 2 cuillères à soupe de cacahuètes, écrasées 1 cuillère à soupe de cannelle et saupoudrer sur le dessus du gâteau desenformado. De servir.

3. Recette de gâteau au beurre d’arachides, sans gluten avec de l’amidon de maïs

Ingrédients:

  • 2 tasses de fécule de maïs;
  • ½ Cuillère à café de bicarbonate de soude;
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
  • ½ Niveau cuillère à soupe de sel;
  • 3 cuillères à soupe de margarine sans sel;
  • 1 tasse de miel;
  • 3 oeufs
  • 1 ½ tasse de cacahuètes grillées et moulues;
  • 1 tasse de lait faible en gras.

Mode de préparation:

Dans un bol, tamiser ensemble la fécule de maïs, le bicarbonate de soude, la poudre à pâte et le sel au goût. Mettre de côté. La purée dans un mixeur avec la margarine, le miel et les œufs jusqu’à obtenir une crème lisse. Retirer du mélangeur et mélanger les ingrédients, tamisée réservés. Ensuite, placez le beurre d’arachide, en alternant avec le lait. Mélanger jusqu’à ce qu’il n’y a pas de grumeaux. Prendre le plat de cuisson, rond moyen de silicone ou une plaque à pâtisserie graissée, et verser dans la pâte. Faire cuire dans le four pré-chauffé à une température de 180 degrés et laisser cuire au four pendant environ 40 minutes. Le temps peut varier selon votre four. Laisser refroidir pendant une desenformar. De servir.

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4. Recette de gâteau au beurre d’arachides, sans gluten, avec la farce

Ingrédients:

  • 2-tasse-de-thé, des cacahuètes et du sol;
  • 1-tasse-de-thé, de sucre demerara;
  • 6 oeufs
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Le remplissage

  • 1 cuillère à soupe de margarine et une lumière;
  • 2 cuillères à soupe de farine, de beurre d’arachide;
  • 1/2 tasse de lait faible en gras;
  • 1 cuillère à soupe de poudre de lait écrémé;
  • 1 cuillère à café d’édulcorant de nourriture.

Mode de préparation:

Tout d’abord, battre les jaunes d’œufs dans un blender avec le sucre jusqu’à ce qu’il devienne une pâte lisse. Puis ajouter la farine, la noix, la levure et les blancs d’oeuf. Pour les incorporer. Verser dans un plat de cuisson de 20 cm, avec un trou au milieu d’un dûment beurré et légèrement fariné avec de la farine de riz. Porter à cuire dans un four moyen pendant environ 25 minutes. Pour Préparer la garniture, en prenant la margarine à fondre dans une casserole. Ajouter le lait, la farine, le beurre d’arachide, le lait en poudre, et un édulcorant. Mélanger tous les ingrédients ensemble et laissez gagner en cohérence. Mettre de côté. Lorsque le gâteau est cuit, attendre pour refroidir, démouler, couper en deux, de le remplir. Pour terminer servir avec du pain, des arachides, et de la cannelle. De servir.

5. Recette de gâteau au beurre d’arachides, sans gluten avec de la farine de riz

Ingrédients:

  • 3 oeufs
  • 4 cuillères à soupe d’huile de tournesol;
  • 1 et ½ tasse de sucre, demerara;
  • 2 tasses de farine, le beurre d’arachide;
  • 1 tasse de farine de riz;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte chimique;
  • 1 tasse de lait faible en gras.

Mode de préparation:

La purée dans un mixeur avec les oeufs, l’huile, le lait et le sucre. Verser dans un bol et incorporer la farine et enfin la levure. Prendre la forme légèrement graissé avec de l’huile. Verser dans la pâte, et faites cuire dans un four préchauffé pendant environ 35 minutes. Test le bâton pour vous assurer que vous êtes sur ce point. Au moment de servir, saupoudrer avec la farine de noix de.

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6. Recette de gâteau au beurre d’arachides, sans gluten, maïs –

Ingrédients:

  • 1-tasse-de-thé, de la farine de maïs, sans gluten;
  • 1 tasse à thé de sucre,
  • 1-tasse-de-thé et du lait de soja;
  • 1-tasse-de-thé, beurre d’arachide, de grillé et de café moulu;
  • ½ Tasse d’huile de canola;
  • 1 cuiller à café de sel;
  • 2 des oeufs;
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Répartissez les blancs d’oeuf des jaunes. Mettre de côté. Dans une casserole, puis ajouter le maïs, de lait, de soja, de sucre, de l’huile de cuisson, le beurre d’arachide, sel de mer, et au-dessus d’un feu lent jusqu’à ce qu’elle forme une pâte lisse. Attendre qu’il refroidisse. Fouetter les blancs d’œufs dans les pics. Ajouter les jaunes d’œufs dans la pâte et bien l’incorporer. Enfin, placer la levure et les blancs d’oeufs en mélangeant délicatement juste pour l’incorporer. Verser la pâte dans une forme graissée et cuire au milieu du four préchauffé. Quand il est cuit, démouler et de servir couper en carrés.

7. Recette de gâteau au beurre d’arachides, sans gluten, avec des noix de pécan

Ingrédients:

  • 3 oeufs
  • 1 petite poignée de noix de grenoble, hachées;
  • 2 tasses de farine de maïs, sans gluten;
  • 1 tasse de farine, de beurre d’arachide;
  • 1 tasse de farine – préparés, les aliments sans gluten;
  • 1/2 tasse d’huile de maïs;
  • 2 tasses de sucre blanc, demerara;
  • 1 tasse de lait de noix de coco;
  • 1/2 tasse de noix de coco séchée sans sucre;
  • 1 cuillère à soupe et une demi-cuillère à soupe de bicarbonate de soude.

Mode de préparation:

La purée dans un mixeur avec les oeufs, le sucre, l’huile, et le lait de coco jusqu’à ce que le mélange soit aéré. Puis doucement le mélange dans la farine, puis la noix de coco, les noix et la levure. Pour le mettre en forme avec un trou au milieu qui a été graissé et fariné, et enfourner dans le four à 180 degrés pendant 45 minutes. Servir cette joie avec les noix hachées et la farine à l’arachide sur le dessus de cela.

Que pensez-vous de ces recettes de gâteau au beurre d’arachides, sans gluten, qui nous classer au dessus? Pour quelle raison avez-vous de supprimer le gluten de votre alimentation? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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