7 Recettes de Boulette de Pommes de terre, avec du Bœuf haché, un Rôti, un peu de
L’idée est de consommer un peu de tout, mais, sans exagération, que ce vous préparer pour un rôle dans la pomme de terre avec un boeuf, d’un rôti, d’une lumière?
Vous apprendrez comment continuer à être et 7, les revenus de la des boules de pommes de terre avec la viande hachée, qui est un must pour votre alimentation, et vous avez besoin de l’essayer dès que possible.
Quand il s’agit de la fin de l’année, et les gens commencent à mettre le pied sur le corps, et de sortir de votre de manger gras et les aliments gras, de calories, et tout mettre à la poubelle. Lorsque le début de l’année, en commençant par les promesses de la marche, l’inscription dans l’académie et dans la restructuration d’un régime alimentaire plus sain.
Vous pouvez également profiter de beaucoup d’autres délicieuses recettes de cookies, tels que:
Dans l’intervalle, il est important de suivre un régime alimentaire, manger sain, toujours libres de les aliments frits et d’autres aliments qui sont riches en sodium et en calories vides. Cela ne signifie pas que vous aurez seulement besoin de consommer les légumes, couper les glucides, et vous vivez dans un jour de grand vent. Au contraire, vous pouvez manger n’importe quoi, tant qu’il n’a pas tout excès.
L’équilibre est la clé de la perte de poids et à maintenir la santé du corps, sur la journée, avec tout ce qui se passe en douceur. Essayez de garder une alimentation équilibrée tout au long de l’année, et vous n’avez pas à faire ce qui est juste après le nouvel an à tourner.
L’idée est de consommer un peu de tout, mais, sans exagération, que ce vous préparer pour un rôle dans la pomme de terre avec un boeuf, d’un rôti, d’une lumière? Ces cookies peuvent être délicieux et sain quand il est préparé dans une version plus légère sur la plaque de cuisson. La version de cuire-il est simple et facile en plus savoureux. Découvrez les conseils ci-dessous.
Contenu
- 1. La recette de la galette de pommes de terre avec la viande hachée et grillée au four
- 2. La recette de la galette de pommes de terre avec la viande hachée et les carottes cuites
- 3. La recette de la galette de pommes de terre avec du bœuf haché, rôti, sans gluten
- 4. La recette de la galette de pommes de terre avec la viande hachée et le brocoli cuit
- 5. La recette de la galette de pommes de terre avec la viande hachée et les poireaux cuits au four
- 6. La recette de la galette de pommes de terre avec de la viande hachée et l’aubergine cuite
- 7. La recette de la galette de pommes de terre avec de la viande hachée et cuite au four avec des tomates
- Que pensez-vous de ces recettes, rouler les pommes de terre avec la viande hachée, d’un rôti, d’une lumière qui est séparé de ce qui précède? Voulez-vous utiliser l’un de ces dans votre régime alimentaire pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.
1. La recette de la galette de pommes de terre avec la viande hachée et grillée au four
Ingrédients:
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive;
- 250 grammes de canard avec de la terre;
- 2 gousses d’ail, hachées finement;
- 6 olives noires, hachées;
- 1 cuillère à café de farine tout usage;
- 1/2 kg de pommes de terre, épluchées et cuites à l’eau;
- 1 oeuf;
- 2 cuillères à soupe de persil haché;
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé;
- 3 cuillères à soupe de farine tout usage;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- 1 blanc d’oeuf battu;
- sel, au goût.
- poivre noir au goût.
- de la chapelure, pour crumbing.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Commencer avec la garniture: chauffer l’huile d’olive à feu moyen, faire revenir le canard sol, ce qui est prévu à sequinho. Ajouter l’ail, le sel, le poivre et les olives. Puis ajouter la farine petit à petit, bien mélanger, couper. Mettre de côté.
Faire bouillir les pommes de terre pelées jusqu’à ce que doux, les égoutter dans une passoire, puis passer à travers le presse-agrumes les légumes sont encore chaud, ajouter l’oeuf, le persil, le sel, le parmesan râpé, la farine et la poudre à pâte.
Mélanger la pâte jusqu’à ce qu’elle devienne lisse, couvrir d’une pellicule plastique et laisser reposer au réfrigérateur pendant environ 20 minutes. Après la fin de cette période, chacune des portions de pâte, les rouler dans votre main, et le remplir avec de la viande hachée et faire des boules bien fermé. Répétez le processus jusqu’à ce que toute la pâte s’écoule. Passer les biscuits dans le clair, et ensuite dans la chapelure. Placez-les sur une plaque de cuisson préalablement graissé avec de l’huile d’olive et faire cuire au milieu du four jusqu’à couleur brun doré. De servir.
2. La recette de la galette de pommes de terre avec la viande hachée et les carottes cuites
Ingrédients:
- 4 pommes de terre moyennes;
- 1 cuillère à soupe de beurre dans une lumière;
- 1 gousse d’ail écrasée;
- sel, au goût.
- persil, au goût.
- poivre noir au goût.
- 1/2 tasse à thé de farine à partir du blé;
- 1 tasse de lait faible en gras;
- de la chapelure, pour crumbing.
Le remplissage
- 200 g d’un canard pour le sol;
- 1 carotte, râpée;
- les épices et les assaisonnements à votre propre goût.
Mode de préparation:
Cuire les pommes de terre jusqu’à ce qu’ils soient bien tendre et bien cuit. Les peler encore chaudes, avec soin et amour ainsi, avec l’aide d’une fourchette ou d’un presse-purée. Les mettre dans une casserole, ajouter la margarine, et l’assaisonnement au goût. Porter à faible ébullition, puis ajoutez la farine peu à peu. Laisser cuire jusqu’à ce qu’il commence à se déposer au fond de la casserole. Verser dans un plat, laisser refroidir. Pour séparer les portions de la pâte dans votre main, faire des petites boules de farce avec un sauté de mélange de boeuf haché, les carottes et les épices. Pour fermer les bulles soigneusement, puis passent dans le lait et dans la chapelure. Disposez-les sur une plaque de cuisson graissée avec de la margarine, faire cuire dans un four pré-chauffé à 200°C. Lorsqu’il est doré, servez-les bien.
3. La recette de la galette de pommes de terre avec du bœuf haché, rôti, sans gluten
Ingrédients:
- 500 g de pommes de terre, cuites et pressées;
- 1 c. à thé de margarine-lumière;
- 5 cuillères à soupe de fécule de maïs;
- sel, au goût.
Le remplissage
- 1 cuillère à soupe de margarine et une lumière;
- ½ D’olives vertes, hachées;
- 2 cuillères à soupe de persil, haché;
- sel, au goût.
- poivre noir au goût.
- 1 gousse d’ail, pressée;
- 150 g d’un canard pour le sol;
- 1 oignon, haché.
Mode de préparation:
Faire cuire les grosses pommes de terre, pelées et coupées en petits cubes. Lorsqu’elles sont tendres, les égoutter et les réduire en purée comme les réduire en purée avec un presse-purée ou une fourchette. Ajouter les pommes de terre avec de l’amidon de maïs, margarine et le sel jusqu’à ce qu’elle forme une masse homogène. Mettre de côté.
À feu moyen, faire revenir l’oignon et l’ail dans la margarine jusqu’à ce que doré. Ajoutez le boeuf haché, en remuant fréquemment, jusqu’à ce que cuit. Ajouter les olives, le persil, le sel et le poivre. Remuer pour bien mélanger, et mettre de côté.
Avec la pâte mise de côté, et faire des petites boules, puis de l’ouvrir et de le remplir avec de la viande. Le modèle en forme de petites boules et déposez-la sur la plaque à pâtisserie antiadhésif légèrement huilé avec de l’huile d’olive. Cuire au four jusqu’à ce que doré, en retournant à la mi-temps. De servir.
4. La recette de la galette de pommes de terre avec la viande hachée et le brocoli cuit
Ingrédients:
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive;
- 150 grammes de canard avec de la terre;
- 1 tasse de bouquets de brocoli cuits;
- 2 gousses d’ail, hachées finement;
- 6 olives noires, hachées;
- 1 cuillère à café de farine tout usage;
- 1/2 kg de pommes de terre, épluchées et cuites à l’eau;
- 1 oeuf;
- 2 cuillères à soupe de persil haché;
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé;
- 3 cuillères à soupe de farine tout usage;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- 1 blanc d’oeuf battu;
- sel, au goût.
- poivre noir au goût.
- de la chapelure, pour crumbing.
Mode de préparation:
Commencer avec la garniture: faire cuire le brocoli à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient al dente et les couper en morceaux. Chauffer l’huile d’olive à feu moyen, faire revenir le canard sol, ce qui est prévu à sequinho. Ajouter le brocoli, l’ail, le sel, le poivre et les olives. Puis ajouter la farine petit à petit, bien mélanger, couper. Mettre de côté.
Faire bouillir les pommes de terre pelées jusqu’à ce que doux, les égoutter dans une passoire, puis passer à travers le presse-agrumes les légumes sont encore chaud, ajouter l’oeuf, le persil, le sel, le parmesan râpé, la farine et la poudre à pâte.
Mélanger la pâte jusqu’à ce qu’elle devienne lisse, couvrir d’une pellicule plastique et laisser reposer au réfrigérateur pendant environ 20 minutes. Après la fin de cette période, chacune des portions de pâte, les rouler dans votre main, et le remplir avec de la viande hachée et faire des boules bien fermé. Répétez le processus jusqu’à ce que toute la pâte s’écoule. Passer les biscuits dans le clair, et ensuite dans la chapelure. Placez-les sur une plaque de cuisson préalablement graissé avec de l’huile d’olive et faire cuire au milieu du four jusqu’à couleur brun doré. De servir.
5. La recette de la galette de pommes de terre avec la viande hachée et les poireaux cuits au four
Ingrédients:
- 4 pommes de terre moyennes;
- 1 cuillère à soupe de beurre dans une lumière;
- 1 gousse d’ail écrasée;
- sel, au goût.
- persil, au goût.
- poivre noir au goût.
- 1/2 tasse à thé de farine à partir du blé;
- 1 tasse de lait faible en gras;
- de la chapelure, pour crumbing.
Le remplissage
- 200 g d’un canard pour le sol;
- les épices et les assaisonnements au goût.
- 1 poireau coupé en tranches.
Mode de préparation:
Cuire les pommes de terre jusqu’à ce qu’ils soient bien tendre et bien cuit. Les peler encore chaudes, avec soin et amour ainsi, avec l’aide d’une fourchette ou d’un presse-purée. Les mettre dans une casserole, ajouter la margarine, et l’assaisonnement au goût. Porter à faible ébullition, puis ajoutez la farine peu à peu. Laisser cuire jusqu’à ce qu’il commence à se déposer au fond de la casserole. Verser dans un plat, laisser refroidir. Pour séparer les portions de la pâte dans votre main, faire des petites boules de farce avec un sauté de viande hachée avec les poireaux et les épices. Pour fermer les bulles soigneusement, puis passent dans le lait et dans la chapelure. Disposez-les sur une plaque de cuisson graissée avec de la margarine, faire cuire dans un four pré-chauffé à 200°C. Lorsqu’il est doré, servez-les bien.
6. La recette de la galette de pommes de terre avec de la viande hachée et l’aubergine cuite
Ingrédients:
- 1 aubergine coupé en petits cubes;
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive;
- 200 g d’un canard dans le sol (ou autre viande maigre);
- 2 gousses d’ail, hachées finement;
- 1 cuillère à café de farine tout usage;
- 1/2 kg de pommes de terre, épluchées et cuites à l’eau;
- 1 oeuf;
- 2 cuillères à soupe de persil haché;
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé;
- 3 cuillères à soupe de farine tout usage;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- 1 blanc d’oeuf battu;
- sel, au goût.
- poivre noir au goût.
- de la chapelure, pour crumbing.
Mode de préparation:
Chauffer l’huile d’olive à feu moyen, faire revenir le bœuf haché jusqu’à ce qu’il est soltinha. Ajouter l’aubergine et faites revenir en remuant bien. Ensuite, assaisonner avec l’ail, le sel et le poivre. Ajouter la farine petit à petit, bien mélanger et éteindre. Mettre de côté.
Faire bouillir les pommes de terre pelées jusqu’à ce que doux, les égoutter dans une passoire, puis passer à travers le presse-agrumes les légumes sont encore chaud, ajouter l’oeuf, le persil, le sel, le parmesan râpé, la farine et la poudre à pâte. Mélanger la pâte jusqu’à ce qu’elle devienne lisse, couvrir d’une pellicule plastique et laisser reposer au réfrigérateur pendant environ 20 minutes. Après la fin de cette période, chacune des portions de pâte, les rouler dans votre main, le remplir avec de la viande hachée et l’aubergine, sautés brocoli chinois et faire des petites boules. Passer les biscuits dans le clair, et ensuite dans la chapelure. Placez-les sur une plaque de cuisson préalablement graissé avec de l’huile d’olive et faire cuire au milieu du four jusqu’à couleur brun doré. De servir.
7. La recette de la galette de pommes de terre avec de la viande hachée et cuite au four avec des tomates
Ingrédients:
- 4 pommes de terre moyennes;
- 1 cuillère à soupe de beurre dans une lumière;
- 1 gousse d’ail écrasée;
- sel, au goût.
- persil, au goût.
- poivre noir au goût.
- 1/2 tasse à thé de farine à partir du blé;
- 1 tasse de lait faible en gras;
- de la chapelure, pour crumbing.
Le remplissage
- 200 g d’un canard pour le sol;
- 1 poivron rouge, coupé en petits cubes;
- 1 tomate, haché finement;
- 1 gousse d’ail écrasée;
- sel, au goût.
- persil, selon les goûts.
Mode de préparation:
Pour Préparer la garniture refogando le caneton est dans un peu d’huile d’olive et l’ail haché. Puis ajouter les poivrons et laisser cuire. Assaisonner avec le sel de mer et le persil. Mettre de côté.
Cuire les pommes de terre jusqu’à ce qu’ils soient bien tendre et bien cuit. Les peler encore chaudes, avec soin et amour ainsi, avec l’aide d’une fourchette ou d’un presse-purée. Les mettre dans une casserole, ajouter la margarine, et l’assaisonnement au goût. Porter à faible ébullition, puis ajoutez la farine peu à peu. Laisser cuire jusqu’à ce qu’il commence à se déposer au fond de la casserole. Verser dans un plat, laisser refroidir.
Pour séparer les portions de la pâte dans votre main, faire des petites boules de farce avec un mélange de décor. Pour fermer les bulles soigneusement, puis passent dans le lait et dans la chapelure. Disposez-les sur une plaque de cuisson graissée avec de la margarine, faire cuire dans un four pré-chauffé à 200°C. Lorsqu’il est doré, servez-les bien.
Que pensez-vous de ces recettes, rouler les pommes de terre avec la viande hachée, d’un rôti, d’une lumière qui est séparé de ce qui précède? Voulez-vous utiliser l’un de ces dans votre régime alimentaire pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.
(3 votes, moyenne: 4,00 sur 5)
