7 Jus de Recettes pour le Chou frisé, le chou vert et Banane
Nous avons séparé les 7 jus de recettes pour le chou frisé, le chou vert, et de la banane pour s’assurer que les recettes de jus de vert, qui séduira les papilles de tout le monde dans votre maison.
Le jus de vert, il possède de nombreux avantages pour notre santé, mais il n’est pas tout le monde qui aime le goût plus fort que les feuilles, de couleur vert sur les feuilles sombres dans la boisson. Afin de résoudre ce problème, et que, pour beaucoup de gens, c’est très gênant, sans avoir à recourir à l’ajout de sucre inutile, la solution est de mélanger le jus de fruits dont les saveurs briller à travers dans le goût des feuilles, comme dans le cas de la banane.
Une banane est une baie, qui, lorsqu’il est ajouté à n’importe quelle recette, ce qui rend l’utilisation de sucre n’est pas nécessaire, car il est déjà naturellement sucré. Riche en magnésium, en potassium et en fibres, elle permet également de contrôler le fonctionnement des intestins et de l’appétit et aide à même la lutte contre la dépression, car il inclut des nutriments qui stimulent la production de l’hormone responsable de l’humeur positive, la relaxation et le bien-être.
Il est également idéal pour ceux qui aiment les exercices physiques, il peut aider à prévenir les crampes musculaires. Lorsque vous ajoutez dans le jus de la banane, en plus du sucre aider à arrêter la boisson, le plus corsé, il contribue à une plus grande sensation de satiété et de la réduction de l’appétit.
Nous nous séparons ici 7 jus de recettes pour le chou frisé, le chou vert, et de la banane pour s’assurer que les recettes de jus de vert, qui séduira les papilles de tous!
Contenu
- 1. La recette du jus de chou frisé, le chou vert et les bananes et à l’orange
- 2. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, les bananes, les poires et les raisins
- 3. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, les bananes, les baies de goji et de graines de lin
- 4. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, banane, ananas, noix de coco et l’eau
- 5. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, banane, pomme et gingembre
- 6. La recette du jus de chou frisé avec une banane, du lait et des amandes
- 7. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, les bananes, les pêches et
- Que pensez-vous de ces jus de recettes pour le chou frisé, le chou vert, et la banane, qui nous classer au dessus? Laquelle de ces attiré votre attention en tant que membre de son régime alimentaire de désintoxication? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette du jus de chou frisé, le chou vert et les bananes et à l’orange
Ingrédients:
- ½ Feuille de chou frisé;
- 1 banane;
- 3 oranges.
Mode de préparation:
Mettre le chou frisé et les bananes hachées dans le mixer. Couper chaque orange en 4 morceaux, enlever la croûte, la fibre est blanc au milieu et les graines. Ajouter l’orange avec les autres ingrédients dans un blender, mettez quelques glaçons et agiter jusqu’à ce que vous obtenez un jus et il n’y a pas de grumeaux. Sucrer comme vous le souhaitez, et de le boire sans se fatiguer.
2. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, les bananes, les poires et les raisins
Ingrédients:
Voir aussi:
- 1 feuille de chou frisé;
- 1 banane;
- 1 poire;
- Et 10 grains de raisin;
- Pour 100 ml d’eau.
- La menthe.
Mode de préparation:
Peler les poires, couper les bananes, le chou et le mettre dans un blender avec les raisins. Ajouter de l’eau et quelques feuilles de menthe. Battre ainsi.
3. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, les bananes, les baies de goji et de graines de lin
Ingrédients:
- 3 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 banane;
- Pour 250 ml d’eau.
- 10 baies de goji séchées;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur pendant environ deux minutes. Boire sans de la filtrer et sucrer comme vous le souhaitez.
4. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, banane, ananas, noix de coco et l’eau
Ingrédients:
- ½ Feuille de chou frisé;
- 1 cuillère à soupe de la biomasse de bananes vertes;
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 1 tranche d’ananas frais.
Mode de préparation:
Préparez-vous pour la biomasse de la banane verte. Prendre les bananes vertes et de rincer la coquille très bien avec du savon et de l’eau. Après s’être bien rincés et propre, la place de la banane et avec la peau dans une cocotte et couvrir avec de l’eau bouillante. Placer le couvercle sur la cocotte-minute et faire cuire sous pression pendant 8 minutes. Après cela, éteignez le feu et laissez mijoter à pression pour 12 minutes. N’essayez pas de forcer la sortie de la vapeur de la cocotte-minute, attendez jusqu’à ce qu’il vient de sortir de cours. Lorsque l’appareil est ouvert, prendre le tas de bananes, et, très soigneusement, de peel, et le placer immédiatement dans la boue à chaud sur le processeur. Processus jusqu’à obtenir une pâte épaisse. Prendre une cuillère à soupe de cette biomasse, puis mettez-les dans un blender avec de l’ananas, chou, haché, pour le lait de noix de coco. Bien battre, et, si nécessaire, adoucir l’e-jus dans la manière dont fonctionne le mieux pour vous. Garder le reste de la biomasse de la banane verte dans le congélateur, dans les formes de la glace et de l’utiliser dans d’autres recettes.
5. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, banane, pomme et gingembre
Ingrédients:
- 1 feuille de chou frisé;
- 1 cube de glace dans la biomasse de bananes vertes;
- 1 pomme;
- 1 morceau de racine de gingembre;
- À 200 ml d’eau.
Mode de préparation:
Couper une pomme, le chou frisé et le gingembre et mélanger tous les ingrédients dans un blender.
6. La recette du jus de chou frisé avec une banane, du lait et des amandes
Ingrédients:
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 2 tasses de bananes, haché;
- (500 ml) de lait d’amandes.
- 1 cuillère à soupe de chia;
- L’essence de vanille.
Mode de préparation:
Hacher finement les feuilles du chou-fleur, et réduire en purée dans un mélangeur avec de la banane, du lait d’amandes, 2 de mon extrait de vanille, et de chia. Sucrer, comme vous s’il vous plaît.
7. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, les bananes, les pêches et
Ingrédients:
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 tasse de bananes, haché;
- 1 tasse de pêche, finement haché;
- (500 ml) d’eau.
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender. Sucrer si vous le souhaitez.
Que pensez-vous de ces jus de recettes pour le chou frisé, le chou vert, et la banane, qui nous classer au dessus? Laquelle de ces attiré votre attention en tant que membre de son régime alimentaire de désintoxication? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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