7 des Recettes de la Nourriture à partir de la Lumière du Four

1. Une recette de la nourriture à la lumière du four

Ingrédients:

• Pour 400 g de l’aliment;
• 60 g de fromage et de lait caillé, râpé;
• 60 ml de lait faible en gras;
• 1 oeuf;
• 25 g de margarine et une lumière;
• 1 pincée de sel;
• 1 cuillère à café d’origan séché.

Mode de préparation:

Couper le fromage de lait caillé en petits cubes et les mettre de côté. Mélanger tous les ingrédients, esxceto fromage, et de l’origan, et réduire en purée dans un mixeur jusqu’à obtenir un mélange homogène. Vous pouvez distribuer dans des tasses de silicone et saupoudrer de fromage caillé, et un peu d’origan sur le dessus de cela. Cuire dans un four moyen pendant 40 minutes. Servir desenformado.

2. La recette de la nourriture dans le four, un peu de poulet

Ingrédients:

• 1 oeuf;
• 3 cuillères à soupe de la nourriture;
• 1 cuillère à soupe de ricotta, un peu, ou du fromage cottage;
• sel, au goût.
• 1/2 tasse de petits morceaux de poulet, le tout assaisonné d’;
• 1 tomate, haché finement.

Mode de préparation:

Battre l’œuf dans un mélangeur jusqu’à ce qu’elle devienne mousseuse, ou avec un fouet manuel. Ajouter le tapioca et bien mélanger jusqu’à obtenir une sorte de crème. Assaisonner avec le sel de mer et des herbes. Ajouter la tomate coupée en dés, et les émincés de poulet. Puis ajouter le fromage ricotta ou de fromage blanc pour lui donner de l’onctuosité. Porter à cuire dans un mini cupcake à partir de la silicone, qui n’a pas besoin de graissage. Faire cuire dans le four préchauffé pendant environ 10 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Démouler et servir.

3. Ordonnance dadinho de tapioca à partir de la cuisinière de la lumière

Ingrédients:

• 250 g de fromage de lait caillé;
• 250g de manioc (tapioca);
• 1 pincée de sel;
• et le poivre au goût.
• d’origan séché au goût.
• lait.

Mode de préparation:

Dans un bol, ajouter le tapioca. Ajouter les fromages râpés. Après cela, assaisonner avec le sel et l’origan séché. Remuer pour bien mélanger, puis ajouter le lait jusqu’à la consistance de la pâte.

Ligne un bol avec du film plastique. Couvrir la pâte de la nourriture jusqu’à ce que la commande est complète. Mettre dans le réfrigérateur jusqu’à 3 heures. Prenez-le et découpez-la en carrés. Distribuer sur une plaque à pâtisserie graissée et cuire au four à feu moyen jusqu’à coloration dorée. Servir!

4. La recette de la nourriture du four, léger, doux

Ingrédients:

• 1 paquet de gomme pour la nourriture;
• 1 sachet de noix de coco séchée sans sucre;
• 2 c. à soupe. sucre, demerara;
• 1 litre de lait faible en gras;
• 3 cuillères à soupe de margarine et un peu de.

Mode de préparation:

Graisser légèrement un plat de cuisson et de la farine il. Mettre de côté. Mélanger la fécule, la noix de coco et le sucre, et versez dans le plat de cuisson. Sur le dessus du mélange, ajouter le lait, déjà chauffé, avec de la margarine et laissez reposer pendant 1 heure. Donc, vous avez juste à le prendre au four pour les dorer. De servir.

5. La recette de la nourriture du four, avec du lait de coco

Ingrédients:

• 1 kg de gomme de la nourriture ou tamisé;
• 1 noix de coco fraîche, râpé;
• 1/2 bouteille de lait de noix de coco;
• 2 cuillères à soupe de la nourriture.

Mode de préparation:

Mélanger ce produit avec de la noix de coco desséchée. Placez-les sur une plaque de cuisson préalablement graissé avec de la margarine. Placer le rôti dans le four à basse jusqu’à ce que brun doré. Retirer du four et saupoudrer avec le lait de coco mélangé avec de l’édulcorant. Remettre au four pour quelques minutes, ou jusqu’à épaississement de la cohérence. Servir!

6. La recette de la nourriture dans le four, un peu de type de tarte

Ingrédients:

• 250 g de boulettes de nourriture;
• 600 ml de lait faible en gras;
• 1 oignon moyen, râpé;
• 1 oeuf;
• 2 cuillères à soupe de beurre dans une lumière;
• 1 cuiller à café de sel;
• 50 g de parmesan râpé;
• d’origan séché, au goût.

Mode de préparation:

Laissez la nourriture tremper dans le lait pendant 30 minutes pour les réhydrater. Incorporer le reste des ingrédients et pétrir avec vos mains. Étaler sur une plaque à pâtisserie graissée avec de l’huile d’olive, ajouter tous les ingrédients donnés et les faire cuire dans le four. Mettre à four moyen jusqu’à couleur brun doré. À cette fin, les faire cuire dans un four préchauffé et laisser reposer pendant 30 minutes. Servir en tranches!

7. La recette de la nourriture du four, la lumière avec les herbes

Ingrédients:

• 1 oeuf;
• 3 cuillères à soupe de la nourriture;
• 1 cuillère à soupe de ricotta, un peu, ou du fromage cottage;
• sel, au goût.
• fines herbes au goût (origan, basilic).

Mode de préparation:

Battre l’œuf dans un mélangeur jusqu’à ce qu’elle devienne mousseuse, ou avec un fouet manuel. Ajouter le tapioca et bien mélanger jusqu’à obtenir une sorte de crème. Assaisonner avec le sel de mer et des herbes. Puis ajouter le fromage ricotta ou de fromage blanc pour lui donner de l’onctuosité. Porter à cuire dans un mini cupcake à partir de la silicone, qui n’a pas besoin de graissage. Faire cuire dans le four préchauffé pendant environ 10 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Démouler et servir.

Que pensez-vous de ces recettes de la nourriture dans le four à la lumière, il boulonnés? Vous voulez essayer de vous donner une variété de snacks dans l’alimentation? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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