7 Avantages de la Pitomba – à Quoi il sert, de recettes, de Jus et de Conseils
Le pitomba est un fruit originaire du Brésil, est largement répandu dans le nord-est de la région, et se trouve à l’aise sur le terrain et dans la région du Nord, dans les rues et dans les foires. Le résultat est Mário Souto maior m’a dit qu’elle est aussi connu sous le nom de la […]
Le pitomba est un fruit originaire du Brésil, est largement répandu dans le nord-est de la région, et se trouve à l’aise sur le terrain et dans la région du Nord, dans les rues et dans les foires.
Le résultat est Mário Souto maior m’a dit qu’elle est aussi connu sous le nom de la gomme est médiocre, en raison du fait d’être en mesure de rester pour un temps assez long en tournant sur le toit de la bouche de la personne qui le consomme.
En plus de cela, le pitomba est aussi connu sous les noms de taureaux-l’œil, et caruiri, et il fait partie de la même famille, le jaboticaba. Son intérieur est décrit comme étant blanc, légèrement acide, sucré et a un goût agréable.
Contenu
Qu’est-ce – 7 les avantages de pitomba
1. La source d’éléments nutritifs
Le pitomba est perçue comme une source de nutriments qui sont importants pour le fonctionnement de notre corps comme de fibres, de fer, de calcium, de magnésium, de potassium, de vitamine A et de vitamine C.
2. Riche en vitamine C
Le fruit est un aliment qui est riche en vitamine C. selon les informations de l’Medical Center et l’Université du Maryland, college park, et les nutriments nécessaires à l’organisme pour la croissance et la réparation des tissus dans tout le corps.
En outre, la cour note que la vitamine C contribue à produire du collagène, une protéine nécessaire à la formation de la peau, le cartilage, les tendons, les ligaments et les vaisseaux sanguins.
Voir aussi:
Le Centre Médical également déclaré que les éléments nutritifs sont importants pour le processus de guérison des plaies et pour la réparation et l’entretien des os et des dents, favorise le processus de l’absorption du fer et a des propriétés anti-oxydantes de l’action.
3. Effet Anti-oxydant
C’est précisément à cause de la vitamine C, qui est, le pitomba a des propriétés anti-oxydantes de l’action.
Les antioxydants peuvent contribuer à la lutte contre les radicaux libres, des substances nocives pour le corps, qui, selon le Centre Médical de l’Université du Maryland, college park, ont causé des dommages à l’ADN, dont l’accumulation au fil du temps peuvent contribuer au processus de vieillissement, ainsi que le développement de problèmes de santé comme le cancer, l’arthrite et les maladies du cœur.
D’autres choses qui sont liées à la pitomba et la pitombeira
4. La récupération de zones dégradées
L’arbre dans la pitomba la pitombeira – il peut être utilisé dans la récupération de zones dégradées, en raison du fait qu’il peut servir de nourriture pour de nombreuses espèces d’oiseaux.
5. Pour lutter contre la détérioration du cuir
En raison de la présence de tanin dans leur composition avec les feuilles de l’pitomba est utilisé pour prévenir la peau des pourritures à avoir.
6. Pour lutter contre les champignons et les charançons dans les champs
Des études ont montré qu’une protéine qui est retiré de la pitomba promet d’être efficace pour lutter contre les champignons, et des charançons dans les champs de canne à sucre et de café, en plus de céréales, les haricots et le soja-tous facilement accessibles.
7. La forêt
L’arbre de pitombeira il peut également être utilisé dans le reboisement de places et de parcs.
Le pitomba me faire prendre du poids?
Chaque unité de la pitomba n’a que sept calories, tandis que dans le même temps, une portion de 100 g de fruits, de charges, de 34 calories, et une portion est l’équivalent d’une tasse contient 54 calories.
La valeur calorique est pas très haut, à droite? Ainsi, du point de vue de l’énergie, on ne peut pas dire que le pitomba fait grossir, vous ne serez pas en la personne d’avoir un nombre assez élevé sur la nourriture.
En plus de cela, le pitomba a une fibre de 0,8 g dans la gamme de 0,5 g par 100 g et 0,1 g par unité. Le nutriment est connu pour aider dans la promotion de la satiété dans votre corps, ce qui le rend facile pour vous de contrôler votre appétit.
Même si le contenu de la fibre de la pitomba n’est pas comme il est excessif dans le régime alimentaire est que les nutriments sont consommés dans suffisante et équilibrée apport, est également bien équilibrée et de fruits peut vous aider à cet égard.
La recette pour que le jus de la pitomba
Ingrédients:
- Les 6 à 8 pitombas, bien lavés et pelés des bosses dans le temps;
- Le sucre ou l’édulcorant au goût.
- Glace
- 100 oz. de l’eau ou plus, selon la densité souhaitée.
Mode de préparation:
Battre tous les ingrédients dans un blender et sucrer au goût.
Avez-vous déjà entendu parler de la des fruits, pitomba? Que pensez-vous sur les avantages qu’elle peut en sortir? Vous voulez tenter votre jus? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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